Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины принимать?
22 ответаЗдравствуйте. Периодически проверяю свою анемию, анализ крови прикладываю. Явно пора подтянуть. Интересует какие препараты, в каких дозировках, какой длительностью принимать и в какое время суток. Перечислю то, что у меня есть: - Solgar Gentle Iron 25 mg - Ангиовит...
Здравствуйте! В ОАК нет анемии ( снижения гемоглобина), тромбоциты в норме ( 150-450тыс), лейкоциты тоже (4-11тыс) , отклонения лимфоцитов и нейтрофилов в процентах не имеет клинического значения. Ферритин ниже нормы( норма от 30мкг/л, а желательно 40-60мкг) Витамин В12 по нижней границе нормы Прием ангиовита по 1 таб вне зависимости от приема пищи в течение2 мес -Джентл айрон 2-3 таб ( в каждой таблетке по 25 мг железа , а для лечение необходимо вообще 120мг , поэтому хотя б 75 мг будет ) внутрь однократно внутрь до еды или между приемами пищи в течение 1 мес -аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с препаратом железа 1 мес За 2 часа и после приема препаратов железа исключить: чай ,молочные продукты ,препараты магния,кальция и цинка Питание высокобелковое ,с содержанием источников железа:говядина,баранина, субпродукты шпинат,тыквенный семечки,гренчевая крупа,бобовые,курага и темный шоколад Контроль анализов ниже через 1 мес приема , отменив лечение на 5 дней -клинического анализа крови -ферритин
Добрый день, профессионалы! С ноября 2023 начал полные обследования, тк. давно не проходил. В ноябре гемоглобин был 130, но врач посадила на жесткую диету без красного мяса, чтобы снизить плохой холестерин (анализы оак и мочи прилагаю). В итоге на декабрь 2023 года холестерин...
Да, не нужно много принимать Да, слегка мог, так как они выводятся почками, плюс простуда вызывает обезвоживание и из-за этого тоже могло показать выше нормы В таком случае не меняйте , понидение у вас незначительно при том что ферритин в норме , принимайте его по 2 т 1 раз в день
Сочетание витаминов
7 ответовздравствуйте. Я принимаю следующие витамины: нейромультивит омега 3 аквадетрим магний фолиевая железо (gentle iron) тайм фактор витамин с (шипучка) Как лучше разделить прием витаминов. Например, верно ли я понимаю что железо+витамин С+фолиевая =точно сочетаются, и кажется и...
Здравствуйте. Все верно: железо принимаете с фолиевой и вит С, остальное через 2 часа после железа или в любое удобное время. аквадетрим утром после еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне необходимо пропить комплекс витаминов назначила терапевт по результатам анализов крови, но я знаю что не все сочетаются друг с другом, как лучше распределить прием на утро-день-вечер ? Я из региона схему врач не прописала видимо хотят чтобы шли на доп....
Здравствуйте все сочетается, кроме В 6 и витамина Е и фолиевая кислота , разделите курсы этих витаминов.
Добрый день. Сделал свежие анализы крови. Хотелось бы уточнить по результату очень низкого железа, по идее нужно поднимать, но гемоглобин и так высокий уже. Что посоветуете? И если железо поднимать, то что лучше? Витамины типо Solgar Gentle Iron 25 Mg или лекраство, типо...
Здравствуйте, уровень железа мы оцениваем по ферритину, он у вас в норме, препараты железа не нужны. А вот холестерин повышен, нужно принимать омега 3 1000 мг таб 3 раза в день, через месяц контроль липидограммы
Витамин D3 + (k2)?
2 ответаЗдравствуйте, дорогие доктора! Мне 70 лет. Хочу начать прием витамина D3 и, возможно, в комплексе с k2. Принимаю от давления почти каждый день лизиноприл 10 и индап 2.5 Кроме этого, часто пью Цитрамон и периодически пенталгин. Прошу ответить на следующие вопросы: 1. Какой...
Николай, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". 1. Витамин D3 доступен в разных формах: капсулы, таблетки, капли. Выберите наиболее удобную для вас. Из аптечных: Аквадетрим, Вигантол, ДэТриФерол. 2. Обычно рекомендуют начинать с 2000 МЕ в день, но для точной дозировки рекомендую сдать анализ на витамин Д, чтобы определить ваш текущий уровень и подобрать оптимальную дозу. 3. Некоторые исследования показывают, что совместный прием витаминов D3 и K2 может быть полезным для здоровья костей и сердечно-сосудистой системы. 4. Обычно витамин D3 принимают длительно, особенно в периоды недостатка солнечного света (осенью и зимой). !ВАЖНО! Рекомендую контролировать уровень витамина D в крови, чтобы не было передозировки. Витамин D является жирорастворимым, поэтому его лучше принимать во время еды с жирами. Сообщите своему лечащему врачу о том, что хотите добавить витамин Д и К2.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при беременности
3 ответаДобрый день! Я беременна 1 триместр. Пью витамины фимибион 1, D3 2000. Могу ли я дополнительно пить еще магний B6 или в фимибионе достаточная дозировка его?
Здравствуйте, ознакомилась с вопросом. Витаминный комплекс Фемибион-1 имеет сбалансированный состав и Дополнительно принимать магний можете но в не в комплексе с в6 а например магния хелат 400 мг 1 таб в сутки
Плохое самочувствие
3 ответаМужчина, 28 лет, курит, но активно занимается спортом и правильно питается. Принимал: D3+K2 10000 iu d3 к 200mcg k2 Omega 3 L-карнитин Цинк Креатин (месяц назад) Иногда куркумин 8 дней чувствует упадок сил, плохое настроение, температура 36.6, больше никаких симптомов нет, к...
Здравствуйте, по анализам крови признаки недостаточного употребления жидкости. Рекомендую сдать анализ крови на ферритин, вит д, гормоны щитовидной железы, электролиты и магний. увеличьте количество потребляемой жидкости.
Витамины в беременность
8 ответовЗдравствуйте! Сегодня началась 12 неделя беременности. Решила купить новые витамины D3 и омега - 3, так как старые закончились. До этого принимала фолиевую кислоту, витамин D3 2000 МЕ и Омега - 3 1000 мг по 3 раза в день (в совокупности в день было 3000 мг). Прочитала, что...
Да, но лучше снизить до 1500
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень D3
1 ответЗдравствуйте! Сыну 14 лет, уровень d3 14 нг/мл и лейкоциты 4,21. При сдаче анализов состояние удовлетворительное , ничем не болел. В какой дозировке начать прием d3? И подскажите причины такого низкого значения.
Здравствуйте! Уровень витамина D3 14 нг/мл у вашего сына действительно низкий. Нормальным считается уровень от 30 до 100 нг/мл. Причинами дефицита витамина D3 могут быть: 1. Недостаточное пребывание на солнце. Для выработки витамина D необходимо регулярное умеренное воздействие солнечных лучей. 2. Низкое содержание витамина D в рационе. Богаты им жирная рыба, яичные желтки, печень, молочные продукты. 3. Нарушение всасывания витамина D в кишечнике при некоторых заболеваниях ЖКТ. 4. Ожирение. При избыточном весе витамин D может "запираться" в жировой ткани. 5. Темный цвет кожи. Меланин снижает синтез витамина под действием солнца. Рекомендуемая суточная дозировка витамина D3 для подростков 14 лет - 600-800 МЕ. Но при таком дефиците нужно пройти курс лечения более высокими дозами под контролем врача. Обычно назначают по 2000-5000 МЕ витамина D3 в день в течение 1-3 месяцев с последующим контролем его уровня в крови. Дальше переходят на поддерживающую дозу 800-2000 МЕ в день. Обязательно обсудите схему приема с педиатром. Также проверьте уровень кальция - он может снижаться при дефиците витамина D. Рекомендую больше гулять на солнце и включить в рацион продукты с витамином D. При нормализации его уровня можно вернуться к профилактической дозе 600-800 МЕ. Будьте здоровы!