Добрый день. В анамнезе язва желудка и дпк в 2013 году. Проходила в дальнейшем обследования желудка- язва в стойкой ремиссии, но есть ГЭРБ. В последнее время опять появилась изжога, боли за грудиной, пустая отрыжка, и чувство переполненности даже после минимального приема...

Здравствуйте.
Жалобы на раннее насыщение, тяжесть - типичны для гастроптоза, это не острая патология, а анатомическая особенность, с которой можно жить, корректируя образ жизни.
Гастроптоз 3 степени означает, что нижняя граница желудка опустилась ниже условной линии, соединяющей верхние точки повздошных костей таза. В протоколе отмечается опущение до 8 см ниже гребешковой линии.
И вы абсолютно правы, отмечая связь с предшествующими родами, поскольку мышцы тазового дна, пресса ослабевают, что ведет к гастроптозу.
По описанию обращает внимание недостаточность кардии ( это мышечный сфинктер между желудком и пищеводом), что способствует забросу желудочного содержимого в пищевод. Клинически это может появляться изжогой, отрыжкой, болями за грудиной.
Также есть дуоденогастральный рефлюкс, который возникает из- за слабость привратника, в результате желчное содержимое 12 перстной кишки забрасывается в желудок и раздражает слизистую.
В подобных случаях важно придерживаться диетических рекомендаций.
Питайтесь часто 5-6 раз в день маленькими порциями для снижения нагрузки на растянутый желудок.
Отдавайте предпочтение мягкой, протертой, полужидкой пище (супы-пюре, каши, паровые котлеты, овощные пюре).
- Исключите из рациона долго перевариваемые и бродильные продукты (капуста, бобовые, свежая выпечка), острое, жирное, жареное, газированные напитки, кофе - все, что провоцирует изжогу.
После еды старайтесь не ложиться минимум 1-1.5 часа.Спать лучше с приподнятым головным концом кровати.
Откажитесь от интенсивных силовых нагрузок , полезны будут ходьба, упражнения на укрепления мышцы брюшного пресса и тазового дна, выполняемые лежа на спине.
Ношение бандажа оправдано
Также рекомендовано проведение фэгдс, при плохой переносимости рассмотрите варианты под седацией.