Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
9 ответовЗдравствуйте. В марте мой вес был 82 кг. Сейчас уже 69. С марта по назначению врача врача из за воспаления троичного нерва проколола мильгамму, затем в июне начала принимать габапентин. Параллельно с приемом препаратов лечила и удаляла зубы. С приёмом антибиотиков. В июле...
Здравствуйте.
Кето диета и статины
4 ответаДобрый вечер, прошу оценить узи сосудов шеи и анализы крови. не курю, не пью алкоголь. В предменопаузе. Пью фитоэстрогены. рост 166, вес 68 кг, мне 52, веду здоровый образ жизни. Сладкое ем с детства, сейчас хочу поменять питание, смотрю в сторону кето диеты....
Здравствуйте Размеры бляшки может различаться при измерениях из-за особенностей проекции датчиком или из-за аппарата УЗИ, поэтому небольшие расхождения возможны и не всегда говорят об ошибочности предыдущего результата При уже имеющихся атеросклеротических изменениях сосудов режим кето диеты требует осторожности, так как увеличение жиров в рационе может повысить уровень плохого холестерина и это может способствовать росту бляшек В клинической практике более положительно зарекомендовало себя питание с умеренным ограничением углеводов, где основной упор делается на ненасыщенные жиры- оливковое масло, орехи, рыба, большое количество овощей и достаточное количество белка Такой подход считается более изученным с точки зрения сердечно-сосудистой безопасности и часто рекомендуется при атеросклеротических изменениях Результаты исследований не прикрепились, пожалуйста, попробуйте ещё раз их загрузить
Снижение веса
1 ответДобрый день. Я женщина, 43 года, рост 180, вес 135. Всю жизнь с ожирением. Диабет никогда не ставили. С подросткового возраста дошла до веса 100-105. Первым ребенком забеременела в 29 лет с весом 108 кг. Вторым в 34 с весом 112. И вот сейчас в максимальном весе - 135, уже...
Здравствуйте, Кристина! Чтобы понять причину набора веса важно пройти обследование. Обычно рекомендуют сдать : ттг,вит д,ферритин, оак. В некоторых случаях оценивают половые гормоны Чаще всего причиной набора веса бывает компульсивное переедание(заедание тревожнлсти/стресса). Если этот момент есть,то необходимо решить его с психотерапевтом При индексе массы тела от 30кг/м2 ,рекомендуется подключить медикаментозную терапию снижения веса. Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-напрммер Семуглин . Дозировку повышают слишком быстро. Начальная дозировка согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Начальная дозировка необходима для адаптации организма к препаратау. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4недели при необходимости Максимальная дозировка 2.4 мг/раз в неделю Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по цзи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма Подсчет ккал+пп+физ активность +медикаментозная терапия дадут результат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
20 ответовЗдравствуйте, уже задавала вопрос на эту тему https://sprosivracha.com/questions/4419886-snizhenie-vesa зайдите подтвердите там приложены анализы , начала принимать ад золофт , вес начал по немного набираться до 63 , сейчас опять снизился до 61,5 , опять тревога накрывает , в...
Ульяна, здравствуйте! Спасибо, что прикрепили ссылку, вообще потеря веса абсолютно некритична, на ГВ в целом поднять вес не так просто, хотя почему-то пациентам кажется, что на ГВ должен быть набор, это само по себе энергозатратное мероприятие, скажем так. Плюс ситуация похожа на замкнутый круг: потеря веса—>тревога—>потеря аппетита—>вновь потеря веса из-за недостаточного суточного калоража. По вводным данным повода для беспокойства обычно не находят 🌺🙏🏻
Снижение веса на Диециклене
16 ответовЗдравствуйте! В мае начала прием Клайры. Немного раньше начала худеть по принципу Гарвардской тарелки. Вес уходил хорошо. Но Клайра не держала цикл совсем. Перешла на Зоэли. Принимала до сентября. На весах +6 кг, появились акне. В этот же период был постоянный очень сильный...
Добрый день! На этот вопрос однозначно не ответит ни один специалист, потому что это индивидуальная особенность Вашего организма. Результат можно смотреть через полгода. Но у многих пациенток на монофазных КОК, которым является зоэли или диециклен, идет набор веса или его стойкое присутствие. А клайра - это трехфазный препарат, поэтому, вес не набирается
Снижение веса
7 ответовЗдравствуйте! Беспокоит снижение веса после родов. Забеременела в 2024 году, родила в августе 2025 года. Во время беременности был токсикоз, от запахов и вкуса еды не тошнило. Но, все, что я ела выходило через 5 минут. Со своего начального веса 52кг, я скинула до 48кг. Рожать...
Здравствуйте. По вашим данным имеется выраженный дефицит массы тела. По анализам очень похоже на субклинический тиреотоксикоз, повышение антител к рецепторам ТТГ требует исключить начинающуюся болезнь Грейвса. Это действительно может способствовать снижению веса. Я бы в подобной ситуации рекомендовала через 4-6 недель повторить ТТГ, Т4 свободный и Т3 свободный, выполнить УЗИ щитовидной железы с кровотоком. Железодефицит также может давать слабость, препарат железа продолжайте в назначенной дозе 2-3 месяца с контролем ОАК и ферритина. И я бы наверно советовала постепенно увеличить рацион до 2000-2200 ккал с 4-5 приемами пищи. Если вес продолжит снижаться при хорошем аппетите, лучше дополнительно обследоваться у гастроэнтеролога, включая исключение целиакии и нарушений всасывания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
5 ответовЗдравствуйте! Беспокоит снижение веса после родов. Забеременела в 2024 году, родила в августе 2025 года. Во время беременности был токсикоз, от запахов и вкуса еды не тошнило. Но, все, что я ела выходило через 5 минут. Со своего начального веса 52кг, я скинула до 48кг. Рожать...
Здравствуйте. ТТГ 0,27 немного снижен, но Т4 13,1 и свободный Т3 2,59 нормальные. Такая картина больше соответствует субклиническому гипертиреозу. При этом антитела к рецепторам ТТГ 2,73 повышены, поэтому начальную стадию болезни Грейвса исключать нельзя. По УЗИ опасных изменений нет: маленькие коллоидные кисты 1–4 мм, кровоток не усилен Но только щитовидной железой снижение веса с 52 до 43 кг объяснить пока сложно, поскольку гормоны сейчас нормальные. Ферритин 6,9 говорит уже о выраженном истощении запасов железа. Гемоглобин около 120, поэтому это преимущественно железодефицит без выраженной анемии. Это обычно не вызывает такое похудение. СРБ 0, глюкоза, белок, печёночные и почечные показатели нормальные, то есть явного воспалительного или обменного объяснения по этим анализам нет В подобной ситуации врачи обычно рекомендуют: Повторить через 4–6 недель ТТГ, свободные Т4 и Т3 и обратиться к эндокринологу Из-за выраженного непреднамеренного снижения веса быстрее обратиться к терапевту на очный осмотр Могут рекомендовать выполнить диспансерные исследования : Кал на скрытую кровь Флюорографию , а из-за похудания лучше КТ органов грудной клетки Осмотр гинеколога Обсудить выполнение гастроскопии , колоноскопии
Лишний вес, кето
9 ответовЗдравствуйте! 29 лет, рост 164 см (вес на начало похудения 73кг), сейчас 69кг. После 20 лет стала набирать вес (часто употребляла сладкое, мучное, фастфуд, полуфабрикаты, пиво, закуски к нему и прочее). Пыталась ограничивать по калориям, но то ли не получается рассчитать -...
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Но в принципе 1400 ккал и соотношение бжу - хорошее.
Кетоацидоз при кето-диете
1 ответЗдравствуйте, может ли возникнуть кетоацидоз при длительном соблюдении кето-диеты, если соблюдать кето-диету 3-5 лет (или дольше)? Сахарного диабета нет.
Здравствуйте! Нет, кетоацидоз - острое состояние, возникает либо как осложнение сахарного диабета (самая частая причина ), либо на фоне длительного голодания. Так же он может быть у детей при некоторых врожденных заболеваниях. При длительном кето-питании состояние кетоза физиологическое и не приводит к электролитным нарушениям, поэтому нет риска возникновения кетоацидоза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кето-диета
1 ответЗдравствуйте, у меня удален желчный пузырь. Можно ли воспользоваться кето-диетой для похудения. Она низкоуглеводная, но достаточно много жирных продуктов надо употреблять. Бывает тяжесть справа. Спасибо.
Здравствуйте, Ольга! Кето-диета рекомендуется спортсменам на НЕДОЛГИЙ период (период соревнований) для срочного приведения себя в форму. Находиться на ней долго невозможно и использовать для похудения длительно нельзя. Тем более налегать на прием жирных продуктов в вашем случае (работа желчи заключается в переработке жиров). Для длительного и качественного результата, неопасного для организма лучшими являются два варианта: - Регулярные физические нагрузки; - В питании - создать разницу между потреблением и дефицитом калорий.