Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Саксенда. Вернётся ли вес обратно.
6 ответовДобрый день.Нахожусь на саксенде, в связи с гормональным сбоем, пришли лишние килограммы. Использую ее в течении месяца, вес уходит достаточно не плохо. Беспокоит только слабость, надеюсь со временем она пройдёт. Подскажите пожалуйста как правильно уйти с саксенды чтобы вес...
Здравствуйте! Вы можете Саксенду принимать пока не нормализуется вес. Какой сейчас у вас вес и рост? Саксенда вам поможет за все время ее приема выработать привычку питаться более сбалансировано, не переедать. Это привычка останется с вами и после ее отмены. То есть без нее все будет зависить от питания и физической активности. Для ее отмены никакой схемы нет, просто перестаёте колоть и всё.
Здравствуйте, я два месяца питалась на 500 кк, полностью исключив из рациона жирную и мучную еду, а также отказавшись от сладкого. Скинула 8,5 кг. Метаболизм полностью посажен, а к осени мне нужно как-то начать выходить из этого, при этом не набрав скинутые килограммы. Как...
Здравствуйте. После такого калоража сложно будет выйти на нормальный метаболизм. Пробуйте медленно добавлять калории, исключая быстрые углеводы совсем.
Постоянно поправляюсь
2 ответаДобрый день , мой вес составляет 80 кг , при росте 173. Мне 19 лет и была куча попыток сбросить вес и привести свое тело в форму. В итоге все сброшенные килограммы в дальнейшем через некоторое время возвращаются . Хотелось бы получить консультацию , чему придерживаться ,...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Пила паксил почти год. Поправилась на 6-7 кг. Не пью его вот уже 2 месяца, вес не ушел ни на грамм. Стараюсь питаться правильно, считаю калории. Все бесполезно( подскажите, как долго обмен веществ приходит в норму. И реально ли скинуть эти килограммы?( или...
Здравствуйте. Исследовать гормональный фон не помешает- сдайте ТТГ, Т4 свободный, общий тестостерон, пролактин, эстрадиол, прогестерон. Подключите физическую нагрузку. Можно начать курс карбокситерапии, липолитиков.
Увеличена печень
10 ответовЗдравствуйте. Вчера сделала узи органов брюшной полости, назначил эндокринолог так как есть большой узел в щитовидке , надо делать биопсию( гормоны в норме). Нашли стеатоз в печени скажите это серьезно? Как лечить? Если лишним килограммы, в последнее время сильно поправилась...
Здравствуйте! По УЗИ органов брюшной полости признаки жирового гепатоза (замещение нормальных клеток печени жировыми). Увеличение печени за счет левой доли, оно незначительное. Также может быть связано с лишним весом, когда идет и замещение нормальных клеток печени на жировые и просто идет отложение жира на печени. Не переживайте, это обратимые изменения, печень - очень благодарный орган, способный к регенерации. Вам, с целью коррекции необходимо: -придерживаться средиземноморского типа питания (предпочтение растительным продуктам, рыбе, орехам и оливковому маслу). -физическая активность (занятия спортом, ходьба). -плавное снижение массы тела. -отказ от алкоголя. В плане дообследования: -кровь на вирусные гепатиты В, С (aHCV, HBsAg). -биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, об.билирубин, ГГТ, ЩФ) для оценки функции печени -липидограмма.
Повышение тестостерона
1 ответЕсть лишние килограммы которые хотелось бы убрать сдал анализ крови на гармоны тестостерон 8.5 при мин норме 12 что мне делать? Анализ пса 1 при норме 4 . Немного о себе мне 40 лет вес удалось сбросить с 96 на 85 делаю кардио и немного силовые тренировки 3 раза в неделю
Здравствуйте. Для оценки снижения тестостерона Вам нужно сдать повторно утром до 10 утра общий тестостерон, ГСПГ, пролактин с макропролактином, ЛГ, ФСГ, эстрадиол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 14,5 лет, рост 187см, вес 92 кг на медосмотре в школе эндокринолог в графе код МКБ поставил диагноз Е 34.2. Сын физически развит, посещает тренажерный зал, сильно развиты мышцы, есть лишние килограммы в районе талии. На словах сказала, что нужно скинуть 4,5 кг. Что...
Будьте здоровы!
Боль в пояснице
7 ответовМой вес 150 кг. Двигаюсь довольно активно, особенно летом, хотя ощущаю что лишние килограммы надо как- то скинуть. Вопрос в том что последнее время после, примерно, 30 минут работы резко начинает болеть поясница. Если немного посидеть ( около 10 минут) боль проходит опять...
Здравствуйте. Попробуйте применять противовоспалительные пластыри Вольтарен или Нанопласт, их можно носить по 12 часов не снимая, это удобно. В диагностических целях запланируйте МРТ поясничного отдела позвоночника, очный осмотр у невролога.
Плохие анализы биохимии
18 ответовДобрый день .из за стрессов я перестаю кушать ,начинаю чахнуть .с трудом набираю килограммы .стрессы бывают постоянно ,идут панические атаки ,как начинаются панические атаки идут головокружения пред обморочные состояния и я начинаю еще больше худеть . хотя я всегда была худая...
Новых анализов прикрепиленных нет. Такой питьевой режим на чае и кофе может навредить почкам, а также танин в чае замедляет всасывание полезных веществ в еде. Также это может способствовать камнеобразованию. При хроническому холецистите со взаестю действительно повышается прямой билирубин. Для того чтобы взвест не образовывалась нужно питаться чаще маленькими порциями и соблюдать питьевой режим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболела и сбросила вес
1 ответЗдравствуйте. У меня имелись 7 лишних кг. Я заболела и очень сильно болело горло, 6 дней я почти не ела, потому что не хотела и не могла, и я сбросила 5 кг. Как мне не набрать обратно эти килограммы? Чем питаться и что делать? Рост 172, вес был 66, сейчас 61, возраст 18 лет
Здравствуйте. Питание частое, дробное 4-5 р в день, акцент на белки- курица, рыба, мясо в сочетании с углеводами на гарнир. Пропейте Поливитамины ( Центрум, Витрум) 1 месяц.