Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
1 ответпоявилась проблема со сном, иногда долго не могу уснуть. иногда засыпаю быстро, проваливаюсь в сон на 10 -15 секунд, меня выбрасывает из него и резко наступает бодрость. появилось на работе, работаю вахтой.
Здравствуйте. В вашем случае нарушение сна может быть связано с нарушением часового пояса, со сменой режима дня. В таком случае рекомендуется за час до сна теплый душ, отказаться от приема пищи/ кофе, можно успокаивающий чай с мятой / мелиссой. Отключить телефон. В таких случаях рекомендуется Мелаксен по 1т в сутки.
Здравствуйте уважаемые !пожалуйся я молю вас подскажите какие причины могут быть у моего состояния ?не умираю ли я ?закладывает уши ,голова будто пустая и не понимает ничего иногда какие то ряби в глазу !тело все как ватное шевелюсь и страшно будто проваливаюсь качает очень я...
Здравствуйте, по обследованиям выраженные изменений нет: очаги в головном мозге врождённые, в настоящее время клинического значения не имеют. Присутствует начальный остеохондроз, требующий профилактического лечения. Скорее всего, Ваше состояние вызвано нарушением кровообращения в шейном отделе позвоночника, а оно, в свою очередь - спазмом сосудов и мышц на фоне, например, стресса, тревожного расстройства, длительного фиксированного положения тела и т п. Рекомендую принимать фенибут 250мг 3р в день, нейробион 1т 3р в, нобен 1т 2р в день, толизор 150мг 2р в день 1 месяц. Через месяц проконсультируйтесь повторно для коррекции лечения
Трясет изнутри по ночам
7 ответовЗдравствуйте . Ощущаю сильный пульс во всем теле когда проваливаюсь в сон. Меня как будто изнутри всю трясёт. Меняю позу, опять проваливаюсь в сон, опять чувствую сильное, сильное сердцебиение. И так всю ночь почти до самого утра. При этом пульс в норме. Ношу часы с...
Здравствуйте! Учитывая описанное можно предположить, что речь о повышенной тревоге, что проявляется в ночное время и происходит пробуждения ночью. Возможно, что сказались стрессовые переживания или другие причины. Стоит проверить уровень Ферритина, так как иногда его снижение сказывается на сне; В данной ситуаци следует посетить врача-психотерапевта для полноценного осмотра и уже по результатам осмотра врач определит состояние и назначит лечение. Для начала можно пробовать препараты безрецептурные противотревожного действия, например магния, глицин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс
9 ответовБолею Ковид без температуры.с ночи пульс в покое 80-85, по часам видно что когда проваливаюсь в глубокий сон то спускается до 65, но как только встаю 100-110. Мне 34. Как исключить протологизм внутри ? Нужно Проверить тромбоциты и димер?
Не критично, допустимо до 90 ударов в минуту в покое, плюс Вы ещё испытываете воздействие вируса, интоксикационный синдром. На этом фоне пульс повышается всегда. Данных за тромбоз нет.
Пятый день сильная головная боль и боль в шейно-грудном и поясничном отделах позвоночника. Была температура 37,3. Ненадолго проходит после инъекции диклофенака. Сделано 5 инъекций диклофенака, после инъекции боль ненадолго проходит.
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте, мне 31 год, у меня ШОХ и лордоз сглажен на 5-7 позвонке может ли из за этого обносит голову, причём лёжа тоже, и вообще от Шох.? Ночью как будто куда то резко проваливаюсь, или может это из нервов, как говорят астении
Здравствуйте!! Это может быть и из-за ШОХ, но и посетите ЛОР врача для исследования вестибулярного аппарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Успокоительные при беременности
10 ответовДобрый вечер. В начале беременности сильно понервничала, началась нехватка воздуха. Невозможно сделать полный вдох. Знаю, что не задохнусь, но выматывает и сложности с засыпанием. При засыпании обостряется. Проваливаюсь в сон и просыпаюсь от нехватки. Раньше справлялась...
Донормил не оказывает отрицательного влияния на плод, иногда назначают беременным, но обычно после 12 недель. Есть специальные дыхательные упражнения при неврозе на Ютубе.
Здравствуйте! Ситуация такая: ребенку почти 3 недели , спал ночью хорошо , по 10 часов , даже кормила его 3-4 раза за ночь пока он спал .несколько дней назад все изменилось . Стал просыпаться ночью и днем через полчаса -час ( днем и то минут через 15 после перекладывания в...
Здравствуйте, по описанию – младенческие колики Конечно же, биогая и смесь тут не причём. Рекомендую грелку на вишнёвых косточках на живот, эспумизан или боботик, сабсимплекс в каждое кормление Для исключения патологии – сдайте копрограмму и Кал на углеводы
Головокружение
3 ответаРаботаю в торговом центре на островке. Смена 12 часов, под вечер начинает как будто кружится голова, будто проваливаюсь куда то, тяжело даже описать это состояние. Еще будто дереал ловлю в моменте. Хотя выхожу на воздух каждые два часа, как перерыв. Раньше подобного не...
Здравствуйте, Ангелина. Вероятнее, у вас Психогенное головокружение на фоне тревожного расстройства. Лечение проводится антитревожными препаратами (рецептурные) + когнитивно-поведенческая психотерапия. Рекомендую к этому лечению добавить Арлеверт по 1т 3 раза в день, месяц. Поправляйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте ЭКГ
7 ответовЗдравствуйте. Причина которая заставила сделать меня экг сердце которое особенно ночью во время сна выпрыгивает наружу. Боль слева, по как будто синяк болит. Как будто невозможно вздохнуть полной грудью. Как снять данные приступы? Что делать ночью? Засыпаю проваливаюсь в сон...
Здравствуйте, по экг ритм синусовый, чсс в пределах нормы. Единичная экстрастстола . Это не опасно. Рекомендую сделать холтеровское мониторировпние экг для исключения нарушений ритма носью, кроаь на гемоглобин, ферритин, калий , магний, гормоны щитовидной железы.