Боль головная и в шее. Пятый день сильная головная боль и боль в шейно-грудном и поясничном отделах позвоночника. Была температура 37,3.

Лилия Акбашева45 минут назад

5.0

Невролог

73 585 консультаций

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной

Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц

Мария Краснова42 минуты назад

4.0

Нейрохирург

4 496 консультаций

Здравствуйте. Скорее всего у Вас мышечно-тонический синдром. Часто возникает от перенапряжении мышц, переохлаждении.
В таких случаях рекомендуется консервативная терапия 7-10 дней: НПВП, например Налгезин-форте/ибупрофентв дозах по инструкции +протекторы для желудка, например омепразол; миорелаксанты, например сирдолуд 2 мг/сут, на область боли обезболивающие мази/гели.
Если температура будет сохраняться более 7 дней рекомендуется сдать анализы крови с воспалительными маркерами и консультация терапевта.

Мария Гришанина28 минут назад

4.0

Невролог

1 247 консультаций

Здравствуйте.
По описанию у вас сейчас сочетание сильной головной боли и болей в шеи и спине на фоне перенесённой небольшой температуры. Часто такая картина бывает при сочетании: – мышечно‑тонического напряжения в шее и спине (спазм мышц, перегрузка позвоночника) и/или перенесённой вирусной инфекции.В таких случаях нужен очный осмотр терапевта/невролога, измерение давления, неврологический осмотр, общий анализ крови и др. базовые исследования, чтобы исключить серьёзные причины боли.
До очного осмотра не делайте больше самостоятельно инъекций диклофенака: частое применение повышает нагрузку на желудок, печень и почки.
Для временного купирования боли назначается обычно:
ибупрофен 400 мг или кетопрофен 25 мг,или напроксен 500–550 мг, или парацетамол 1000 мг,
строго по инструкции, после еды, не сочетая несколько НПВС между собой и не дольше 3–5 дней подряд. Частота приёма таких средств – не более 2 дней в неделю, чтобы не сформировать лекарственную головную боль.При мышечно-тоническом компоненте к лечению добавляют миорелаксант,например Сирдалуд 2 мг на ночь или Мидокалм 150мг 2-3 раза в день,10-14 дней.Больше пить жидкости, избегать физической нагрузки и длительного сидения, допускается сухое тепло на область шеи и спины (если нет высокой температуры).
Так же вести дневник: когда усиливается/ослабевает боль, есть ли тошнота, светобоязнь, скачки давления и т.п. — это пригодится на очном приёме.

Нурлан ИмановТолько что

4.1

Нейрохирург

8 333 консультации

Здравствуйте
Такие симптомы могут быть связаны с обострением заболеваний позвоночника, мышечным спазмом или воспалением, но из за повышения температуры необходимо исключить и другие причины воспалительного процесса.
Рекомендуется обратиться очно к терапевту или неврологу для осмотра. Желательно сдать общий анализ крови, С реактивный белок, общий анализ мочи, а также оценить неврологический статус, давление и температуру в динамике.
Продолжать курс инъекций диклофенака без контроля не рекомендуется, так как повышается риск побочных эффектов со стороны желудка, почек и сердечно сосудистой системы.