Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа на мужа
25 ответовДобрый день, уважаемые специалисты. После 4х лет декрета вышла на новую работу, так как со старой ушла год назад, о чем очень пожалела, когда сравнила с нынешней. Работа очень неграмотно выстроена. Могу три дня сидеть почти ничего не делать, а потом не поднимать головы....
Да, в этом и прелесть терапии с психологом, Он помогает найти решение когда сами вы не можете определиться. Ксения а допустим ли вариант вернуться потом на текущее место работы?
Ком в горле
1 ответЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, ощущаю ком в горле около 2 недель, во время еды дискомфорта нет, когда ложусь - все хорошо, особенно ощущается в положении сидя, так как работа сидячая.сама по мне очень эмоциональная, работа нервная и напряжённая Подскажите, как быть,...
Ком в горле - обычно появляется на стрессовые факторы.Пропейте Фенибут 259 мг три раза в день, начните с таблетки на ночь, постепенно повышая дозировку.
Не выдерживает нервная система
13 ответовЗдравствуйте. В последнее время моя нервная система не выдерживает. Ребёнку 2 года, стала часто истерить по - любому поводу, особенно, когда что-то запрещаю. Я реву ночами, не высыпаюсь, жизнь не в радость. Хочется надеть петлю на шею и вздернуться. Ращу одна дочку, тяжело...
Да, Екатерина, это их устоявшийся характер, их принцип и их отношение к жизни. Вас все ещё цепляет отношение родителей к Вам. И это из-за непрожитых отношений в детстве. У Вас глубокая обида на родителей. И разговором с ними это не уйдёт. Нужно работать только с Вашей реакцией в том детстве. Попробуйте ещё раз пойти на сеансы к психологу с запросом проработки детско-родительских отношений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на теле
6 ответов4 дня назад начались высыпания по всему телу!кушала мед с добавками , алкоголь бывает раз в три четыре дня но немного работа нервная мне 51 год
Здравствуйте! По фото можно предположить токсикоаллергическую реакцию. Провоцировать могут пищевые красители из продуктов пищи, консерванты, средства бытовой химии, парфюм, какие-либо принимаемые лекарства. По описанию можно думать на мед. Обычно рекомендуют: - приём антигистаминных, например, Лоратадин в течение 7 дней - обильное питье - локально на высыпания можно использовать лосьон Каламин/Неотанин - уменьшают зуд
Результаты анализов
15 ответовПомогите с результатами анализов. Мужчина 34 года. Антитела тг тпо что означают ? Как страшно? Что делать ? Инсулинорезистентность? Беспокоит сухость кожи Лишний вес 190см 118кг (Нервная работа)
Добрый день, Саида, по результатам анализов у вашего мужа - инсулинорезистентность. Антитела ТГ и ТПО - в пределах нормы, функция щитовидной не нарушена. Инсулинорезистентность связана с ожирением 1 степени (лишние 28 кг). Для снижения веса необходим дефицит употребляемых калорий и регулярные физические нагрузки (ходьба каждый день по часу или спортзал, басеин). Рассчитать норму калорийности можно по формулам из интернета. Рассчитав его суточную норму калорийности пищи, отнимите 10% и пускай начнет питаться с таким дефицитом калорий (можно вести дневник питания с расчетом калорий с помощью приложения в телефоне Счетчик калорий). Рекомендую 3-4 кратное питание маленькими порциями, в каждый прием пищи включить овощи на пару или свежие, увеличение количества употребляемой воды (по 1 стакану за полчаса до еды, 5-10 стаканов в день). Желательно снизить вес на первом этапе до 106 кг (- 12 кг) за полгода, т.е. ориентировочно по 2 кг в месяц. Основной и самый эффективный способ решить проблему лишнего веса - это здоровый образ жизни, которому придерживаться желательно всей семье! Успехов в достижении результата!
Здравствуйте, были боли на протяжении 6 недель. Недавно пошла обследоваться. Раньше был гастрит, сейчас поверхностный рефлюкс-эзофагит. Назначили лекарства. Но я очень нервная и постоянно нервничаю и волнуюсь. Стоит попить что-то вроде тенотена? Но так чтобы это не оказало...
Добрый день, в первую очередь откорректируйте регулярность приёма пищи, антирефлюксный режим. Что касается психосоматики, то она достаточно сильно влияет на течение заболевания. Тенотен не работает при функционалых расстройствах ЖКТ. При выраженных болевых симптомах следует делать акцент на антидепрессант группы СИОЗС( сертралин), выписывает врач гастроэнтеролог или психотерапевт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эректильная дисфункция
11 ответовМужчина 35 лет, недостаточная твёрдость и чувствительность полового члена. Сидящий образ жизни (работа дальнобойщик), наблюдался у уролога, с мужским здоровьем всё в порядке (гормоны, УЗИ — всё в норме), посоветовали обратиться к психологу-сексологу. Постоянно на нервах,...
Спасибо. По результатам анализов тут нужно проконсультироваться с врачом-эндокринологом. Надо скорректировать диету. Как-то увеличить физическую нагрузку. Сдать ферритин и витамин Д тоже. Ну и после этого проконсультироваться с врачом-психотерапевтом.
Здравствуйте, я парень, мне 21 год, меня интересует вот какой момент: у меня гиперактивная симпатическая нервная система, потеют ладони и стопы. При ссоре вообще ужас, при напряженном моменте, когда ругаюсь, отстаиваю себя, у меня начинает сильно учащаться сердцебиение, я...
Здравствуйте. У организма низкий порог возбуждения симпатической нервной системы. Слёзы при ссоре это не слабость, а разрядка парасимпатики. Когда адреналин зашкаливает, мозг на пике перегрузки пытается экстренно сбросить давление через слёзы. Рекомендуют обычно занятия спортом,бег,плавание,когнитивно-поведенческую терапию. При ссорах например в руке держать экспандер и сжимать его в момент злости. Пройдите шкалу тревоги HADS и прикрепите/ напишите результаты.
После родов нервная
6 ответовЗдравствуйте. Не могу понять, что со мной. Родила 8 месяцев назад. стала нервная очень. Вссоры в семье участились на почве того, что муж мало помогает с сыночком. Я с ребенком 24 на семь, он еще и плохо спит. Я бывает за ночь по 3 часа сплю всего и днем без отдыха. Ночами...
Думаю не только с этим связано+хронический стресс и усталость накопились
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня была нервная анорексия. Сейчас высокая личностная тревожность, раздражительность. Присутствуют все еще мысли, что мне нужно быть худой, чтобы стать счастливой, хотя я не толстая. После анорексии появились проблемы со здоровьем, сейчас, когда я уже...
Карина, здравствуйте. У вас РПП. Это нужно лечить у психотерапевта.