Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу кончить
4 ответаЯ девственница,26л,кончала всегда путём пальцев,недавно был петтинг с мужчиной в первый раз жизни . не могу с ним кончать, в чем может быть проблема ? Я с 12 лет до 26 себя удовлет.пальцамами , куни был
Это хорошо, что вы знаете как довести себя до оргазма, но партнёр не знает как это можно сделать. Вы должны научить его, показать, рассказать, помочь ему правильно делать по своим ощущениям. Вам нужно больше времени, чтобы достаточно сблизится и изучить друг друга. Так же возможно вы не сосредоточены на удовольствии во время процесса, а отвлекаетесь мыслями не связанными с сексом, это может создавать определенный блок для достижения оргазма.
Чувствую постоянную усталость, постоянная тревожность, сильные комплексы из-за веса. Раньше могла радоваться даже мелочам, сейчас не могу заставить себя лишний раз с дивана встать. Нет положительных эмоций, сколько бы не отдыхала, не чувствую себя отдохнувшей
Здравствуйте, Алина. Для начала обратитесь очно к врачу терапевту и попросите назначить анализы. Причина может быть соматической - анемия, дистония и др. Пройдите диспансеризацию. Обратитесь очно к врачу психиатру/ психотерапевту для решения нужны ли препараты для помощи нервной системе.
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте.У меня такой вопрос , может ли нарушение сна и работоспособности быть признаком covid-19? Около недели я много сплю(по 18 часов в сутки),мало двигаюсь и не могу радоваться жизни Заранее спасибо за вашу помощь и ответ)
Добрый день! Конечно вы могли перенести ранее Сovid-19 в скрытой форме. Для подтверждения или опровержения диагноза, вы можете сдать мазок ПЦР и анализ крови на АТ к IgM и IgG. Однако, отдельные изолированные симптомы, в виде длительного сна, снижения работоспособности и настроения, не являются типичными для новой коронавирусной инфекции. Не забывайте, о возможном переходе организма на зимнее время, уменьшении светового дня, отсутствии солнечных дней, изменении погодных условий. Данные проявления, также могут характеризоваться недостатком витамина Д, сниженным уровнем железа или других необходимых микроэлементов крови. Для дообследования , обычно назначают клинический анализ крови, анализ крови на сывороточное железо, ферритин, суммарный витамин Д 25( ОН). Поправляйтесь! Всего доброго, с уважением доктор Мартьянова О.А
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как радоваться работе
26 ответовВсю жизнь мучаюсь с проблемой, которую опишу дальше, но мысль задать вопрос по этой проблеме наконец-то пришел в мою бошку только сейчас: Не хочу на работу. Прошли январские праздники, завтра на работу, настроение траур. Не хочу на работу, ненавижу её, не хочу работать. Не...
Почему вы не хотите идти на работу? Назовите основные причины, которые вас угнетают туда идти. Вам нравится ваша работа? Вы всегда хотели работать в той сфере, в которой работаете? Какие чувства вызывают у вас мысли о вашей работе?
Ничего не радует
1 ответЗдравствуйте. Помогите, что делать. Уже как неделю стала плакать каждый день без повода, прям чуть ли не до истерик доходит. Помимо слез перестала радоваться, как будто ничего не радует в жизни вообще. И так же не расстраиваюсь больше, какой бы тяжёлый повод не был. Что делать?
Маша, здравствуйте! Похоже, что Вы описываете проявления депрессивного расстройства. Вам надо сходить на приём к психотерапевту для уточнения диагноза и назначения препаратов. Вам они точно показаны. Они рецептурные. Попринимаете их какое-то время и всё пройдет.
Не могу похудеть
5 ответовДобрый день, у меня аденома правого надпочечника, неактмвная, гормоны в норме, анализы тоже, после вторых родов 2020г. Постоянно жидкий стул, страдаю деарее, ем мало, от сладкого и мясо тошнит, малоподвижный образ жизни. Не могу похудеть телосложнение точно такое при синдроме...
Здравствуйте. Чтобы диагностировать синдром Иценко-Кушинга, для начала необходимо выполнить пробу с 1 мг дексаметазона. В 22 часа принимаете 1 мг дексаметазона, утром сдаёте кровь на кортизол. Полное подавление считается менее 50. Если показатель в норме, обычно рекомендуется сдать анализ крови на ТТГ, пролактин, ферритин, витамин Д. Также обязательно несколько дней вести дневник питания с оценкой калорийности пищи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комплекс неполноценности
14 ответовДобрый день. Не могу понять в чем дело, постоянно занимаюсь самокопанием, не доволен собой, не могу радоваться жизни, постоянно крутятся плохие мысли от которых не могу избавиться. На работах, где бы я ни работал, всегда добиваюсь определенных результатов, пытаюсь стать...
Дмитрий, здравствуйте! Причин может быть несколько: от пониженной самоотценки ( причины кроются в детстве ), до хронической депрессии. Нужно больше информации о Вас.
Здравствуйте , я не могу найти свое призвание мне уже 19 лет , а я не вижу себя в взрослой жизни , у меня постоянно странные мысли о которых я не хочу думать они сами приходят в голову и не знаю , что с этим делать
Призвание в жизни- достаточно сложный вопрос, стоит обратиться к психологу, который занимается профориентацией. У него есть научно разработанные тесты, это поможет тебе определиться с выбором.
Здравствуйте. Очень нуждаюсь в вашей помощи.Полтора года назад умер папа, с мужем начались большие проблемы, стресс стал хроническим. У меня нет ни на что сил, я ночью плохо сплю , могу проснуться и идти к холодильнику, хотя чувства голода нет. У меня постоянно нет...
Добрый день, Наталья! Обращались к врачу психотерапевту для диагностики эмоционального состояния? Если нет, то стоит начать с этого. На фоне стресса действительно бывает очень тяжело справляться даже с привычными вещами. Возможно Вас что-то радовало раньше или есть мелочи, которые вызывают положительные эмоции даже сейчас? Удается ли уделить время заботе о себе? Это тоже важная часть работы с эмоциональным состоянием. Начать хотя бы с чего-то небольшого (сделать маску для лица, использовать крем для рук, накраситься и т.д.).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
9 ответовДобрый день! 1 декабря у меня умер папа. Через две недели мужа забирают на сво. Я остаюсь одна с детьми. Стараюсь справляться. Но не могу нормально спать. Ночью просыпаюсь часа в 2-3 и не могу уснуть и так до 5 утра. Учащается сердцебиение. Тревожно. Потом вставать в 7:00 с...
Здравствуйте. Это реакция на стресс, поэтому пока можно ограничиться противотревожными препаратами если по рецепту грандаксин дневной , атаракс на ночь например для сна, и днем если нет сонливости. Без рецепта валемидин согласно инструкции пробовать 2 недели. Мелатонин для сна можно. Но лучше противотревожный. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .