Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна ночью , засыпаю на пять минут просыпаюсь , и так до утра , если заснул на дольше , то максимум пол часа , пил атаракс , тералиджен , фенибут , все принимал отдельно , эффект закончился ! ((((
Здравствуйте, с условием, что нет эффекта от симптоматической терапии, в данной ситуации стоит обратиться очно к врачу-психиатру, чтоб он разобрался в причине стойкой бессонницы (например повышенная тревожность, нарушения в гигиене сна и тд) и подобрал для вас подходящую терапию.
Мне 23 года Последние несколько месяцев когда засыпаю,кружится голова и будто куда-то проваливаюсь ,охватывает страх,кошмары,не могу двигатся, Просыпаюсь с сильным сердцебиение,иногда давление Боюсь ложится спать
Здравствуйте. Феномен провала в кровати возникает у здорового человека, когда он находится в состоянии стресса или переутомления. Феномен - чисто психологический, но с соматическими последствиями типа перебоев в работе сердца.Первое что надо знать в таком случае - ОТ ЭТОГО НЕ УМИРАЮТ. Это - "игры разума".Мозг перегружен и слишком быстро выдает результаты анализа окружающей обстановки. Когда засыпаете, мышцы расслабляются и мозг начинает искать источник опасности. В результате кажется, что падаешь во сне. Избавляет от этого врач-психиатр. В самых типичных случаях - назначит успокаивающие препараты, иногда дают небольшие дозы более сложных препаратов - антидепрессантов и т. д. (наличие или отсутствие депрессии здесь не при чем - там более сложная связь) + распорядок дня, разрешение тех вопросов, которые "висят и давят" и т. д. В общем, все это лечится. Чем комплекснее, тем лучше. Разумеется, очень сильно поможет и психотерапия В этом случае можно попринимать за полчаса до сна чайную ложку настойки пиона на полстакана воды, обычно этого хватает, чтобы заснуть, не считая овец и проснуться бодрой. Либо Персен ночной - по 1 капсуле за час до сна.
Низкое давление ночью
16 ответовЗдравствуйте. 40 лет В течении двух месяцев падает давление ночью Немогу встать. Сильная слабость. Засыпаю с давлением 120/90. 110/80. Иногда в течении дня бывает 135/100. Принимаю атаракс по 1/2 днем и наночь. Параксетин 20 мг утром Беталок Зок 50 мг утром. ( раньше к...
Хорошо. Повторюсь,можно с него перейти на ивабрадин ,он так же урежает пульс, но снижения давления не будет. Обязательно больше пейте жидкости, можно подсаливать пищу для нормализации давления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака ночью
13 ответовЗдравствуйте, подскажите что делать, недели две назад начались ночью панические атаки, ложусь, буквально засыпаю не на долго и просыпаюсь от чувства страха, сердце как будто выпрыгивает, меня всю трясет, болит в районе сердца. На протяжении двух недель такое случалось раз...
Здравствуйте, результаты Ваших анализов в норме. Желательно очно посетить терапевта для осмотра. Как правило после очного осмотра врачи рекомендуют сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, липидограмму и глюкозу для исключения дефицитов, которые могут вызывать подобные состояния. Будьте здоровы!
На погоду плохо сплю ворочаюсь , есть нервное перевозбуждение , долго засыпаю ночью , бывает часто просыпаюсь , сон поверхностный бывает , могу для профилактики попринимать на ночь глицинат магния от Солгар грам 400 - 450 без вреда здоровью и заодно л тианин 750 , а таурин...
Здравствуйте Магния глицинат на ночь принимать можно, если нет заболеваний почек. Доза 400–450 мг допустима, но если это количество именно элементарного магния, она достаточно высокая и может вызвать послабление стула. L теанин лучше принимать в стандартной дозе 100–200 мг, так как 750 мг значительно превышает обычно рекомендуемые дозировки и не имеет доказанных преимуществ. Таурин 1000 мг обычно переносится хорошо, но на фоне приема Лозапа может дополнительно снижать артериальное давление, поэтому желательно контролировать давление. L цитруллин для улучшения сна не применяется и при смене погоды принимать его особого смысла нет, тем более что он тоже может способствовать снижению давления. Если бессонница становится постоянной или длится более 3–4 недель, стоит обратиться к врачу для поиска причины и подбора лечения.
Не могу ночью спать
2 ответаЗдравствуйте. Наверное,это началось ещё очень давно. Всегда боялась спать в темноте и смотреть в окна ночью. Сейчас же,как только наступает ночь,я начинаю прислушиваться к каждому шороху,закрываю все двери на замок,закрываю шторы,чтобы не вглядываться в темноту за окном и...
Здравствуйте! 1) Подобрать для себя медикаментозную терапию, которые будут убирать вашу тревоги,страхи, для начала можно попробовать безрецептурные (типа глицин, препаратов магния, афобазол); 2) Далее при неэффективности вышеуказанных, то обратиться к специалисту для подбора терапии с целью противотревожной активности (не будет тревожных мыслей, не будет страхов и самой тревоги, сможете нормально спать). Хочу сказать, что Вам мешают спать Ваши страхи, а не сами проблемы со сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последнее время ночью вообще не хочу спать, очень тяжело засыпаю. Мучают высыпания на спине, кокнкретно закрытые камедоны , груди и подкожные прыщи на лбу. тяжело просыпаюсь. Магний референс в норме 0,81. Ттг-1,16; т4-12,32;Т3-3,53. В общем анализе крови повышенные лимфоциты...
Здравствуйте в подобных случаях как и у вас наблюдаются комплексные симптомы: проблемы со сном, акне (закрытые комедоны и подкожные прыщи), нерегулярный стул с чередованием диареи и запоров, положительный тест на скрытую кровь в кале, повышенные лимфоциты, изменённый трансферрин при нормальном железе и ферритине. Это может указывать на дисбиоз кишечника, возможное хроническое воспаление слизистой, нарушение микрофлоры и пищеварения, а также системное влияние на кожу и сон. Рекомендовано комплексное обследование: гастроэнтеролог (дополнительно к калу , копрограмма, анализ на SIBR, тест на пищевую непереносимость), дерматолог для подбора терапии акне, контроль железа и витаминов, возможно коррекция питания (исключение продуктов, вызывающих диарею), стабилизация режима сна. Продолжение пробиотиков (Аципол, Баксет) оправдано, но эффекта без комплексного подхода может быть недостаточно.
Не сплю ночью
5 ответовДобрый день. Мне 51 год, месячных нет 8 месяцев. Каждую ночь просыпаюсь примерно с 2 до 3 ночи и по часу-два не сплю. В это время бывает жарко, хочется пить. Засыпаю в 22-23 хорошо и сразу и потом вот ночью бессонница. Условия для сна соблюдены, спортом занимаюсь всю жизнь и...
Здравствуйте, Елена! Если не рассматривать прием менопаузальной гормонотерапии можно рекомендовать в такой ситуации феминаспрей до 9 раз под язык в сутки, учитывая что основная проблема ночью, можно брызгать только на ночь. Или пробовать Флавиа ночь. Если положительного эффекта не будет решать вопрос с приемом гормонов. Чтобы минимизировать системное действие на организм можно рассмотреть эстрожель на низ живота и Утрожестан во влагалище или спирали Мирена в матку. Через год после последней Менструации тиболон. Ферритин, ттг, витамин д контролировать каждый год.
Часто засыпаю на ходу
7 ответовЗдравствуйте! Есть такая проблема, у меня апноэ, часто храплю по ночам, бывают по словам жены задержки дыхания. Делал операцию на носовой перегородке - избавиться от храпа не помогло, хотя перегородка конечно, стала лучше. Утром встаю рано, в 8-9 утра, аппетита либо нет, либо...
Здравствуйте! Причиной усталости и дневной сонливости вероятнее и является апноэ сна. В таких случаях необходимо уточнить причину апноэ. Это может быть лор-патология, лишний вес, эндокринные и сердечно-сосудистые нарушения. Также проводится полисомнография и консультация сомнолога для подбора терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпаю на ходу
7 ответовУ меня проблемы со сном. Ночью очень часто просыпаюсь , могу уснуть на ходу , даже был случай засыпала за рулем машины. Утром проснусь могу сидеть пить чай и уснуть, могу ночью проснуться не в кровати а по середине комнаты. Были случае что просыпалась от того что упала во сне...
Здравствуйте! Как давно такое состояние ? Анализы сдавали? К врачам ходили?