Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность и ПА
1 ответДобрый день . У меня уже дней 5 сильная тревожность и постоянные ПА с повышением давления. 3 дня назад начала пить стрезам 1 к 3 раза в день , эглонил 50мг 2 р в день . Но все равно не помогает . Целый день лежу , делать ничего не могу . Вот уже начиталась и думаю , может...
Добрый день. Здорово, что вы записались к психотерапевту. До встречи можете попробовать освоить дыхание квадратом или диафрагмальное дыхание. Помогает снять приступы паники.
Очень сильная тревожность
2 ответаНе могу справится со своей тревожностью за грудного ребёнка(ребёнку 4 месяца). Очень долго не получалось забеременеть, в итоге долгий путь эко принёс свои плоды, с 5 попытки получилось, но неудачные попытки отложили отпечаток на психике конкретно, всю беременность была...
Ирина здравствуйте! Переживать и тревожиться за ребёнка нормально, сейчас у вас ещё в норму не пришёл гормональный фон. Но когда тревога по ощущениям больше чем вы,с этим конечно нужно справляться. Пройдите пожалуйста тест на определение уровня тревожности А.Бека. приложите скриншот. Скажите какие мысли у вас, за что именно переживаете, заболеет и что дальше? Вы боитесь за жизнь здоровье малыша, или боитесь не справиться с эмоциями и сложностями
Сильная тревожность у ребенка
5 ответовРебенку скоро 12 лет, сильная тревожность, беспокоит абсолютно всё, весь день задает вопросы по типу: боится что останется без конечности, боится женится когда вырастит, боится что что то про него подумают, боится что нападут, жалуется на зайчиков в глазах. Длится это уже всё...
Лика, здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство. Если у сынишки ранее не наблюдалось подобных страхов, а появились они только месяц назад, то, вероятнее всего, вы правы в том, что рождение младенца могло стать причиной. Даже если старший не показывает ревность, он мог, привыкнув за 11л к статусу единственного, почувствовать, что мама теперь принадлежит не только ему. Его страхи про потерю конечности или нападение, Лика, это часто символическое выражение страха потерять вас, вашу любовь или свое место в семье. Касаемо тревоги с утра до ночи, плаксивость и приступы, похожие на ПА, говорит о том, что у него перегружена нервная система, которая сама уже не справляется. Данное состояние, Лика, обязательно нужно очно показать врачу, тк сейчас просто отвлекать и лишать гаджетов недостаточно, это не работает на такой глубине переживаний. Первично, это психиатр, чтобы помочь мозгу,застрявшему в тревоге. Доктор оценит состояние сынишки и при необходимости подключит медподдержку, чтобы снизить тревогу. Параллельно,Лика, можно подключить детского психолога, работающего с тревогой. Дома,Лика, перестаньте отвечать на бесконечные вопросы сынишки (тем самым не подпитывая его тревогу), не разубеждацте его, тк это не помогает. Вместо этого, в момент сильной тревоги, обнимите и скажите, напр , Я вижу, сынок, тебе очень страшно. Этот страх как ветер, пошумит и пройдет.Я с тобой. Предложите умыться холодной водой, подышать (глубокий вдох через нос, счёт до трёх, медленный выдох через губы-трубочкой, 3-5раз). Переводите внимание на тело, напр, Давай сильно напряжем все тело, а теперь выдохнем и расслабимся. И, пожалуйста, Лика, не затягивайте визит к врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась сильная тревожность
19 ответовЗдравствуйте. Я мама 2х деток. Одному 5 , второму 1.7. Вторые роды были экс. Сейчас на данный момент беспокоит сильная тревожность. Особо никаких сильных стрессов не испытывала. Начиная с рождения сына и до 1.7 полную нось полноценно никогда не спала. Считаю на этом фоне все...
Здравствуйте! У вас картина тревожного расстройства . После родов частая проблема; основная причина - стресс; переутомление; гормональная перестройка . Ферритин минимально должен равняться вашему весу; у вас крайне низкий показатель ; анемия провоцирует тревожность; также дает постоянное ощущение усталости ; слабости и тд. Железо принимать биодоступное; хелатные формы; если на фоне них не повысится - рассмотреть инъекции препаратов железа. Также контроль гормонов щитовидной железы. Из безрецептурных препаратов для снятия тревоги можно афобазол 1 т 3 рд 1 месяц ; остальные нон по рецепту ( фенибут ; тералилжен; грандаксин)
Депрессия,сильная тревожность
7 ответовДоброе времени суток,у меня появились проблемы на фоне длительной депресси,сильная тревожность она постоянная,навязчивые мысли о смерти,суициде особенно в момент ярости,я не знаю как с этим справляться,устала уже сама от этого всего,ничего не хочется делать только лежать,нет...
Здравствуйте. Примите поддержку! Ваши симптомы похожи на сочетание тревоги, депрессии и навязчивых мыслей - это может быть проявлением тревожно-депрессивного расстройства. Навязчивые мысли о смерти не означают, что вы действительно хотите умереть, это часто симптом сильной тревоги и депрессии. Для постановки диагноза и назанчения медикаментов вам все же нужно доехать до психиатра. Не оставайтесь с этим состоянием одна. Расскажите о состоянии близкому человеку, вам обязательно нужна поддержка. При приступах тревоги попробуйте простые техники: - медленное дыхание (вдох 4 сек - выдох 6 сек) - заземление: Как делать: 5 вещей, которые вы видите. Оглянитесь вокруг и назовите вслух или про себя 5 предметов. Например: «стол, чашка, окно, лампа, телефон». 4 вещи, которые вы чувствуете телом. Обратите внимание на физические ощущения. Например: «ноги касаются пола, спина касается стула, руки тёплые, одежда на коже». 3 звука, которые вы слышите. Например: «шум улицы, звук холодильника, своё дыхание». 2 запаха. Что вы чувствуете носом. Например: «запах комнаты, запах мыла или одежды». 1 вкус. Что чувствуете во рту: вкус воды, чая. Если мысли о самоубийстве становятся сильными срочно обратитесь на кризисную телефонную линию помощи. Это повод для срочной помощи, и вы имеете право её получить.
Добрый день!! Что принимать с грандаксином, если сильная тревожность, в особенности ночью и жуткая бессонница вперемешку с учащенным сердцебиением? Спасибо
Здравствуйте, что еще принимаете кроме грандаксина?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алмонт и сильная тревожность
9 ответовЗдравствуйте! При аллергическом рините выписали монтелукаст и спрей риалтрис. Принимала это где то пол месяца, и несколько дней сделала перерыв, так как болела. Сегодня на ночь решила принять таблетку Алмонт и началась сильная тревожность, сухость во рту, не могу нормально...
Здравствуйте! Для того, чтобы определиться вызывает препарат эти симптомы необходимо его отменить и посмотреть на реакцию, уйдут симптомы или нет, препараты на основе монтелукаста могут вызывать такие симптомы. Оставить спрей риалтрис и вместо алмонта можно принимать антигистаминное цетрин/левоцетиризин/ дезлоратадин по 1 таблетке 1 раз в день на период симптомов
С августа появилась сильная тревожность за мужа. Часто начал выпивать. Летом на фоне алкоголя становился раздражительным и холодным. У нас трое детей 11 лет, 4 года и 1,5 годика. Дети постоянно со мной. На фоне всех переживаний и общей усталости. Накручиваю себя, бывает...
По тесту есть депрессия. Вероятнее тревога является ее симптомом, а не врамках тревожного расстройства. В таких случаях только медикаментозное лечение. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) или СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин). Они рецептурные, привыкания не вызывают. Не сделают вас хуже или лучше, вы просто начнёте себя чувствовать так как раньше,до болезни. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для выписки рецепта. Если не лечить, симптомы могут усиливаться, что значительно нарушит качество жизни. По возможности мужа тоже лучше в таких случаях проконсультировать. Пристрастие к алкоголю часто бывает в рамках депрессии.
Сильная тревожность
18 ответовЗдравствуйте. Мне 18 лет, в январе потеряла дедушку, на фоне этого сильно стрессовала. В феврале случилась первая ПА, вторая через три недели. Последние две недели заметила тахикардию, панику, тревожность. Пару дней назад поднялась температура до 39, понос и рвота, поставили...
Здравствуйте, то что вы описываете характерно для тревожного расстройства. Данных за инсульт нет. Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
6 ответовЗдравствуйте, беременность 6 недель , прописали препарат утрожестан ( прогестерон ) 3 раза по 200 мг, на фоне приема началась сильная тревожность, возможно ли это из - за прогестерона?
Здравствуйте. В связи с чем прописан утрожестан? Стали ставить сразу в такой дозе? Сколько в целом уже проходите терапию им? Через сколько времени от начала приема начали ощущать тревогу?