Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с мужем
1 ответС мужем вместе 10лет, 2 детей 6л и 11мес Раньше всю близостью проблем не было. Сейчас я не хочу и не понимаю почему. Всегда прикрываюсь детьми(( Саму раздражает это, но перебороть себя не могу... И стесняться больше стала
Здравствуйте, Ксюша! А что говорит гинеколог? Для начала нужно исключить причины со стороны врачей очно, проверить гормоны и т.д. Далее нужно обратиться к психиатру очно, чтобы опровергнуть или подтвердить тревогу, депрессию, т.к. это тоже может влиять на влечение. Если всё хорошо, тогда нужно разбираться в Ваших отношениях с мужем, обратившись к психологу. Какие у Вас отношения? Вам не хочется только мужа или не хочется мужчин вообще? Можете ли Вы получить удовольствие наедине с собой? Нужно проанализировать Ваши отношения с мужем, Ваше отношение к сексу, к своему телу. Что Вы можете сказать об этом? Как давно Вы в отношениях? Вы отдыхаете? Говорите ли Вы мужу, какая Вам нужна поддержка и помощь от него? Вам важно отдыхать, уделять время на себя, если Вы не отдыхаете, то и сил на секс нет, на другие дела. Если с мужем ссоры, то отношения холодными становятся.
Очень большой на ноге
1 ответОчень сильный расчëс на ноге до такого состояние что похоже на ожог) что может помочь? Появилось летом в армии из-за того часто чесал это место) часто чешеться, пытаюсь себя перебороть. Подскажите пожалуйста что делать в этой ситуации
Здравствуйте.Представьте снимки,непременно прокомментирую ваш случай.
У меня проблема следующего характера , постоянная навязчивая мастурбация с просмотром порно , постоянные поиски женщины для утех в извращенной форме , жмж , мжм и тд, постоянные мысли об этом которые мешают даже на работе сосредоточиться , пытался перебороть это но не получается
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а когда Вы впервые заметили что эти мысли стали настолько навязчивыми что начали влиять на Вашу работоспособность? Мне кажется важно не бороться с мыслями а попробовать их перенаправить. Заметив что снова прокручиваете в голове сценарии попробуйте резко переключить внимание.. Выйдите из-за стола умойтесь холодной водой сосредоточьтесь на тактильных ощущениях. Иногда помогает физическая активность даже несколько приседаний чтобы дать телу другую нагрузку. Важно искать корень проблемы часто такое компульсивное поведение это способ справиться с тревогой или внутренней пустотой. Подумайте какие эмоции или ситуации обычно запускают этот круг? Работа с психологом в таком случае бывает очень полезна чтобы найти эти триггеры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с сексом в семье
4 ответаПроблема с женой. С её слов она меня очень любит, ценит но не испытывает сексуального влечения ко мне. Когда секс случается, она говорит, что в процессе все отлично и оргазм получает, но что бы согласится на секс ей нужно перебороть себя.
Здравствуйте, вашей жене рекомендую обратиться для начала к гинекологу эндокринологу, чтобы проверить ее гормональный фон.
На протяжении больше 6 лет я просыпаюсь и засыпаю с мыслями что умру сегодня. Представляю в красках как умру. Не знаю что делать и мне страшно. Я стараюсь перебороть это сама, но не выходит. Иногда мне кажется, что я не нужна.
Здравствуй, Лиза. Мы боимся, когда не знаем, что случится дальше, нет определенности – это нормально, если продолжается недолго. Как можно преодолевать этот страх: 1.Проговорить свои переживания. Поговорить с самим страхом. Это может быть письмо своему страху, которое дополняется рисунком, а затем утилизируется. 2. Обратиться к здравому смыслу и взрослой позиции. Например, "Да, я человек. Я рожден, чтобы жить, творить, любить и т.д. У меня есть дом, родные, семья, друзья. Зачем мне нужно думать об этом сейчас, когда я молод и здоров» 3.Наладить режим дня, не смотреть ужасы или телепередачи, связанные с потусторонними мирами или убийствами, ограничить новости и просто жить, зная свои потребности и иметь планы на будущее. Если это не работает, стоит обратиться за помощью к специалисту. Желаю тебе всего самого доброго.
Как перебороть стеснение в сексе
6 ответовВстречаемся с мужчиной полгода, половой жизнью живем 4 месяца, он у меня первый , за это время секс приелся , хоть и при каждом половом акте оба финишируем но каждый раз одинаковое начало, одни и те же позы , мужчина хочет практиковать позу «наездница» но я стесняюсь из-за...
Здравствуйте. Партнер уже видел Вас без одежды, видел всё..фигуру, тело и тд. Мужчины в процессе секса..чаще всего концентрируются на ощущениях, а не поиске недостатков. Если партнер с Вами, значит Вы его возбуждаете и ему нравится. На самом деле..комплексы лишь в голове. Любить надо себя такой, какая Вы есть. Если что-то не нравится..Вы всегда можете дома позаниматься спортом, начать бегать и тд, режим питания организовать. Попробуйте не концентрироваться на комплексах и мыслях, расслабьтесь. Тело может привычно напрягаться, но постепенно ..если в процессе ловить себя на этой скованности и расслаблять, делать то, что вызывает смущение..станете более уверенной. Концентрируйтесь на эмоциях приятных, чувствах, ощущениях. Поговорите открыто с партнером о том, что Вас тревожит. Можете использовать пояс для чулок, если совсем ступор идет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 2 недели остаётся до свободного плавания ,а меня уже трясёт от мысли о том,что предстоит проходить ряд диалогов с работодателем.Хоть и понимаю,что иду не с пустым резюме,да и мной было пройдено не мало испытаний на прочность . Однако в голове всплывают печальные...
Здравствуйте, Ангелина. Очень просто и мне однажды это помогло. Переживать перед собеседованием нормально, но переживайте не о том понравитесь вы или нет, а о том, понравятся ли вам они, или нет. Сидите и оценивайте руководство, предлагаемые условия, и думайте не о том как выглядите вы, а о том, как выглядят они, как разговаривают, вам ведь с этими людьми 5 дней в неделю общаться и смотреть на них. Вы ведь не пойдете куда попало, просто потому что вас туда приняли, поэтому гораздо важнее, что бы эта работа понравилась вам, а не вы работе. Если будет отказ, то помните одно правило, в худшем случае 10 человек откажут, а один согласится. Это всегда работает в любой задаче) И далеко не всегда те 9 отказавших лучше того одного согласившегося) Берегите себя??
У меня была депрессия и я её смогла перебороть и сейчас всем в жизни вроде хорошо, только вот мне кажется, что то состояние всё равно снова возвращается. Я хочу остановить это заранее, что-бы не стало хуже. Что следует для этого сделать?
Адресуйте вопрос психиатрам
Что не так со мной?
15 ответовИз-за большого количества долгов как будто опустились руки, частые слезы, как будто паника подступает, трясутся руки, головные боли,не могу перебороть свои страхи, неуверенна что вообще на что то способна и смогу сделать, иногда даже не могу заставить себя выйти из дома.
Здравсвтуйте! Учитывая описанное вами состояние можно предположить тревожное расстройство. Лучше не затягивать обращение за помощью в частности к врачу-психотерапевту или хотя бы к психологу (надо оценить состояние и решить нужны ли медикаменты с целью выравнивания работы нервной системы или можно попробовать справиться без медикаментов). Не переживайте, на учет никто не ставит, все обращения конфедициальны. Основная терапия данного расстройства - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия (изменение образа мышления), чтобы на учиться работать со своими мыслями и эмоциями при помощи специалиста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
с 5 лет приобретенная фобия зубных врачей, я не могу уже перебороть её 8 лет, с 5 лет не ходила к врачу, а сейчас надо идти, так как гной в каналах, я не знаю, что делать, и идти ли вообще, ведь поход никак не поможет
Диана,вы давно не были у врача.Но медицина идет в перед)Изменилось все! Самое страшное это небольшой укол анестезии,на этом все!Боитесь укол,попросите помазать десну специальным гелем,тогда вы и укола не почуствуете.Дальше вы будете просто сидеть с открытым ртом в удобном кресле!Поверьте это лучше чем потом вставлять импланты или протезы.На сегодняшний день поход к зубному это не больно.Поверьте человеку,который боялся зубных с детства.Идите и не бойтесь!