Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте скажите пожалуйста,у нас анализы повышины.Что с этим делать,переживаю.Ребенку 3 года,кушаем всего по чуть ,чуть.Плаксивый постоянно,бывает что и по кушать не заставишь,постоянно сладкое просит,не даю .Но до этого кушал.Даю водичку,по утрам просыпается говорит...
Эльвира, здравствуйте. Анализы в норме. Немного повышена плотность, но ночная моча всегда более концентрированная, поэтому такой показатель. Фрукты и овощи есть достаточно? Именно огни в первую очередь регулируют стул.
Здравствуйте, вчера кушала и пошла еда как будто не в то горло , после этого пытаюсь сделать глоток и как будто пропал рефлекс не могу. Ощущение спазма в горле . Сегодня кушала и такая ситуация, просто каждый глоток с усилиями. Ранее был страх подавится , после того как...
Здравствуйте!
Фагофобия непростое состояние, но не угрожает вашей жизни. Часто данная фобия имеется в рамках тревожно - фонического расстройства.
Подавиться реально вероятность очень мала , наш организм имеет много защитных механизмов - кашель , например, рвотный рефлекс .
Пробуйте жевать мелкие кусочки, еду мельчить и тщательно жевать , если паника накрывает - нужно переключаться на дыхание , а не держать внимание на страхе подавиться и на панике (например техника ноздревого дыхания , техника заземления )
Чем больше вы будете избегать приемы пищи, тем сильнее будет закрепляться фобия и расти тревога.
Отлично с этим справляется полноценная психотерапия КПТ.
Здравствуйте,около 4 месяцев страдаю от бессонницы ,очень плохо и долго засыпаю ,ложусь в 23.00 и только засыпаю к 2 ночи ,во время сна постоянно сняться какие -то кошмары ,сон не спокойный ,такое чувство, что я не сплю ,а дремаю,утром просыпаюсь около 7 утра вся разбитая и...
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания).
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Часто на фоне тревожного расстройства возникают нарушения сна , в таких случаях рекомендуют обратится к психотерапевту либо неврологу , чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Улетели в Японию, в начале было все норм, последний стул был 14.05
Потом вроде и воды пила по 3 бутылки в день, и кушала не сильно плотно (но да, много риса и мало салата)
Вчера поняла, что уже 6 дней не ходила в туалет. Приняла местные таблетки. Сегодня утром сходила, но...
Добрый день, Екатерина.
Ситуативные запоры часто встречаются в путешествиях, связано это со сменой привычного режима и образа питания, часто подавлением позывов на дефекацию.
Если после опорожнения кишечника вы не испытываете болей, распирания, ощущение неполного опорожнения, то такой объем кала допустим, копростаз (каловый завал или пробка) встречается редко, при длительном хроническом запоре, чаще у пожилых пациентов с серьезными сопутствующими заболеваниями, которые могут замедлять моторику кишки).
Здравствуйте! 05.05 я долго пробыла на холоде, после чего болел левый бок 1-2 дня, чуть выше талии. 11.05 на УЗИ было обнаружено, что левый яичник плотно прилегает к матке, на УЗИ за прошлый месяц и предыдущие такого никогда не было. Прохожу УЗИ каждый месяц на протяжении...
Добрый день, малышка плохо ест смесь, почти с самого рождения на смеси, кушала нан гипералергенную перешли на нан тройной комфорт, кушала по 90мл в месяц а потом потехоньку переставала с каждым днём все меньше и меньше , что может быть? Сейчас ест около 40-70мл
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
К сожалению без очного осмотра ветеринара и взятия хотя бы минимальных анализов крови, поставить даже примерный диагноз невозможно
Постарайтесь посетить клинику как можно скорее
Это может быть инфекция, травмы, внутреннее кровотечение, либо собака не встает из-за сильной слабости/боли. Чем скорее будет проведена диагностика и оказана помощь, тем лучше будет прогноз