Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бады при похудении
1 ответЗдравствуйте. Интересует такой вопрос. Влияют ли бады на вес? Начала принимать витамины центрум. Сейчас занимаюсь спортом, исключила вредные продукты, стараюсь более правильно питаться. Вес уже уходит, не будет ли набор от витаминов?
Здравствуйте. От витаминов набора не будет, витамины не являются ни источником энергии, ни пластическим материалом (это не бжу). Витамин Д рациональнее принимать по уровню в крови, также как и железо.
Прогестероновая поддержка
33 ответаДобрый день. Беременность 12 недель на данный момент. Встала на учет в женскую консультацию в 8 недель, врач прописала пить обязательно Дюфастон. Но при этом меня ничего не беспокоит, никаких симптомов прерывающейся беременности нет, живот не болит. Я спросила, почему мне...
Здравствуйте. Препараты прогестерона назначаются во время беременности если есть кровянистые выделения или выраженные боли, или если ранее было две и более неудачные попытки беременности, если этого нет, то препарат не показан
Родственница пила бады
7 ответовЗдравствуйте, родственница пила бады очищения, у нее похоже расстройство кишечника (стул - слизь с примесью крови, тошнота, температура 37) что нам делать она не идет к врачу, скорую не дает вызвать! Как можно помочь ей, настроить кишечник?
Ирина, здравствуйте. Ситуация экстренная, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Речь идет о кишечном кровотечении ! Самолечение и оттягивание сроков оказания помощи опасно для жизни вашей родственницы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 27 лет, планируем беременность, какие витамины (БАДы) стоит принимать? И какие витамины стоит пропивать для хорошего развития плода?
Здравствуйте! При беременности желательно сбалансированно питаться, спать не меньше 7 часов в сутки, прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима отдыха и труда, отказаться от вредных привычек, так же рекомендуют прием фолиевой кислоты - 400-800 мкг в сутки на протяжении всего первого триместра беременности (до 12-14 недель), также прием йодида калия 200 мкг в сутки при отсутствии противопоказаний, витамина Д в профилактической дозе 400-1000 МЕ в сутки на протяжении всей беременности. При условии хорошего полноценного питания обычно нет необходимости в приеме комплексных витаминов, так как все необходимые элементы поступают с пищей. В комплексных витаминах обычно очень много компонентов, а дозировки самых важных компонентов часто занижены, к тому же комплексные препараты часто могут провоцировать изжогу, тошноту. Поэтому гинекологи обычно рекомендуют принимать фолиевую кислоту, калия йодид и витамин Д не в составе комплексных препаратов, а по отдельности.
Можно ли совмещать БАДы
1 ответЗдравствуйте! пью БАДы Закофальк, которые мне выписали. Вместе с ними мне пришла добавка “DrainEffect Low carb red”. можно ли их совмещать?
Здравствуйте, Виктория! Взаимодействий у этих препаратов нет, поэтому применять вместе можно. Однако БАД не имеют доказанной эффективности, и в исследованиях часто показывают эффект, близкий к плацебо, поэтому я бы рекомендовала рассмотреть получение необходимых макро- и микроэлементов с пищей - как правило, при здоровом правильном питании этого должно быть достаточно. Не болейте и будьте здоровы?
Нужна ли поддержка
8 ответовДобрый день, нет пока возможности сходить к гинекологу и в платных все занято.11 день после овуляции, сдала хгч 25.7 прогестерон 17.61 нг/мл. В анамнезе 4 беременности:1-я в 2011 замершая на 5-6 неделе, 2-я 2016 анэнцефалия, прерывание на 15 неделе. 3я 2017 удачная,...
Здравствуйте! Без подтверждения локализации плодного яйца в матке с прогестероновой поддержкой пока что нужно подождать. Сейчас дополнительно можно сдавать ХГЧ в динамике. Как только он будет более 2000, можно идти на узи. И потом назначать, если в этом будет необходимость. Также сейчас уже можно сдать ТТГ и общий анализ крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна поддержка
25 ответовУважаемые психологи, нужна поддержка и помощь хотя бы на сегодняшний день, я пью лекарства и хочу очно к психологу, психиатр ставит тревожно депрессивное расстройство. Что беспокоит на сегодня страх не понять значения слов, например, слово хорошо и тут же навязчивые мысли, а...
Ирина, здравствуйте! Вы пишите, что уже работаете с психологом, знаете о своей ситуации и что такие мысли - это и есть симптом- то есть - они сами ничего не значат, но пока - проявляются акцентируют на этом внимание. Но они не есть реальность- и с этим вы и работаете и непременно справитесь- снимите напряжение, восстановите психическое состояние и уйдет тревожное мышление.научитесь мыслить без таких тревожащих конструкций в голове) на самом деле- так бывает по разным причинам- когда мы научаемся прокручивать какие то пугающие мысли. даже осознаем что это не так- но остановиться тяжело...так как привычка уже есть. Но хороший момент в том- что это привычка и с ней точно можно справиться)) Сами мысли безобидны- вы гораздо больше чем эти мысли, вы выбираете что "впускать в вашу голову" и на чем делать акцент) Пробуйте не бороться с ними- а по "дружески" пропускать пока через свое сознание- отмечать что они есть- но в то же время- переключать внимание на реальные важные для Вас моменты) Что сейчас- как проходит Ваш день? Чем Вы обычно занимаетесь, есть ли семья, близкие люди- они поддерживают Вас? Как сами справляетесь в такие моменты и что обычно помогает Вам? Какой поддержки Вам бы сейчас хотелось и чем сейчас мы могли бы быть Вам полезны?))
Как правильно принимать БАДы
1 ответЗдравствуйте Я принимаю всё вместе коллаген, витамин С ,магний и омега-3 это всё БАДы можно ли так принимать или это навредит здоровью?
Здравствуйте. Совместный прием указанных вами препаратов допустим. Коллаген принимайте с витамином С, а магний и омега 3 в другое время после еды. Противопоказаний для совместного приема нет.
Как правильно принимать БАДы
1 ответЯ на гв ,сильно начали сыпаться волосы и испортилось состояние кожи ,стали все кости хрустеть и щелкать везде . Знаю,что эти БАДы ,указанные ниже в тексте,хорошие ,но не разобралась как их принимать,хочу получить консультацию от грамотного специалиста . Заранее благодарю за...
Добрый день! После родов идеи естественное снижение уровня гормона эстрогена,меняется гормональный фон.Волосы начнут отрастать в скором времени снова. В период кормления женскому организму нужна поддержка,правильное и сбалансированное питание и доп.приём микроэлементов и витаминов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и бады
18 ответовЗдравствуйте, хотела бы спросить про магний и железо можно ли их принимать в беременность ? Просто в составе какие то травы , тимьян и разные другие . Можно мне оба бала принимать в беременность 1 триместр . БАДы от NSP Написано что противопоказания при беременности
Анна, добрый день. Учитывая то, что есть компоненты растительного происхождения, лучше рассмотреть вариант применения иных препаратов, которые совместимы с беременностью: например, Фемибион или Элевит. Препараты магния и железа эффективнее принимать по - отдельности