Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный стресс
11 ответовДобрый вечер. Моя жизнь состоит из постоянного стресса. Я очень сильно нервничаю и переживаю из-за работы (работаю главным бухгалтером), часто плачу дома из-за разных ситуаций, чувствую постоянную усталость, разбитость. В семье тоже не все гладко. У меня бесплодие, были...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предполлжить тревожное расстройство, даже больше повышенный тревожный фон. Вы правильно думаете, что нужна психотерапия, чтобы изменить образ мышления и научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Психотерапия может быть и онлайн по видеосвязи при помощи врача-психотерапевта или психолога.
Постоянный стресс
2 ответаКонец года. Очень много долгов по учёбе. Родители орут, что заберут у меня телефон и побьют если плохо окончу год. Я уже не вывожу, стараюсь готовиться к сессии, но с математикой проблемы. Всё чаще и чаще эмоциональные выгорания. Дайте совет пж.
Здравствуйте.Вам нужно выдохнуть и спокойно приступить к учёбе. То, что не понимаете в математике, можете посмотреть как решать в интернете. На родителей не стоит злиться, всё что они хотят, так чтобы вы просто нормально закончили сессию. Они считают, что телефон мешает обучению, по факту так и есть. С телефоном очень трудно на чём-то сосредоточиться. Пусть у вас будет специально выделенное время, где нельзя пользоваться телефоном. Вы сделали уроки, а потом уже брать телефон. Не переживайте, это время пройдёт и всё наладится. Перед сессией всегда идёт большая нагрузка.
Постоянный стресс
12 ответовЗдравствуйте. Ещё на момент декрета на фоне постоянных стрессов дома (неспокойная дочка, вспыльчивый папа) , и всвязи с тем, что я не смогла сама справляться с этим, и начала раздражаться и срываться, мне невролог прописал флуоксетин и он мне помогал по началу очень хорошо....
Здравствуйте,гормоны щитовидной железы сдавали?курсы психотерапии не проходили? Флуоксетин в какой дозировке?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный стресс
8 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года. последнее время нахожусь в состоянии постоянного стресса. Не могу попасть к врачу из-за ситуации с коронавирусом. Какие можно принимать препараты, чтобы улучшить состояние?
Здравствуйте, Мария! Как давно Вы находитесь в стрессе? Что стало причиной Вашего стресса? Что произошло в Вашей жизни в последнее время? Как проходит Ваш повседневный день? Нужно знать причину и работать уже с этим, научиться по-другому реагировать на стресс. Расскажите подробнее о том, что Вас беспокоит. Насчёт препаратов Вам нужен врач, возможно, здесь Вам ответит врач, т.к. психолог не врач. На сайте есть раздел "Консультации" - "Психиатр", "Психотерапевт".
Постоянный стресс
5 ответовДобрый день. На работе постоянные стрессы, напряжение иногда аж сводит челюсть, дрожат руки. Хотелось бы чтобы посоветовали какой-то успокаивающий препарат, не антидепрессант, и продающийся без рецепта поддержать и успокоить нервную систему. Настойки типа пустырника не...
Здравствуйте! К сожалению,эффективных безрецептурных препаратов не существует. Можно рассмотреть в таких случаях только доксиламин 1т на ночь до месяца, т к он схож с атараксом(который рецептурный). Либо же попробовать купить атаракс или тералиджен и использовать по 1/2т на ночь до месяца. Из других вариантов можно рассмотреть когнитивно-поведенческую психотерапию (КПТ), которая имеет доказанную эффективность наравне с антидепрессантами.
Постоянный стресс
15 ответовДобрый день. В ноябре произошло со мной потрясение - выявили в щитовидке кистозный узел, и из-за того, что врач ничего вразумительного сказать не могла даже по результатам полного обследования щитовидки (анализы крови, гормоны, УЗИ и биопсия узла), я себя очень сильно...
Здравствуйте! Небольшое повышение СОЭ скорее связано с хронической инфекцией, в Вашем случае тонзиллитом, нужна консультация ЛОРа, в плановом порядке. О наличии рака ничего не говорит, поводов для беспокойства нет. Если Вы сильно переживаете, то можно обратиться на прием к другому эндокринологу для получения второго мнения. В связи с повышенной тревожностью и беспокойством рекомендую обратиться на прием к психотерапевту для проработки проблемы и назначения терапии если это необходимо. Для снижения уровня стресса Начните прием Магне в6 курсом по 1 т два раза в день месяц. Грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный стресс
1 ответДобрый день Мне 26 лет за последние годы я похоронила почти всех родственников . С 2015 года страдаю от страха заболеть чем то смертельным . Пока была в декрете было не до себя . Вечно переживаю что чем то больна Около полугода назад после ковида начались ПА и страх...
Здравствуйте! Очень сочувствую вам в связи с тяжелыми утратами, которые вы пережили за последние годы. Страх заболеть смертельной болезнью после таких потерь - это вполне естественное состояние, которое многие люди испытывают в подобных ситуациях. Симптомы, которые вы описываете (мутность, отсутствие аппетита), могут быть связаны с нервным напряжением и стрессом. Напряжение может влиять на нашу пищеварительную систему и вызывать подобные симптомы. Кроме того, страх и тревога могут вызывать физиологические реакции, такие как повышенная частота сердечных сокращений, потливость и дрожь, что может усиливать ощущение дискомфорта и беспокойства. Я бы рекомендовал вам обратиться к психотерапевту или психиатру, который может помочь вам разобраться с чувствами, которые вы испытываете, и научить вас методам управления стрессом и тревогой. Вы можете попробовать найти психотерапевта, который работает онлайн, чтобы избежать необходимости посещать кабинет врача. Кроме того, следует обратить внимание на свой образ жизни и питание. Старайтесь регулярно заниматься физической активностью, получать достаточное количество сна и питаться правильно. Это может помочь снизить уровень стресса и улучшить самочувствие в целом. Наконец, если вы продолжаете беспокоиться о своем здоровье, не стоит бояться обратиться к врачу. Помните, что профессиональная медицинская помощь может оказаться очень полезной, особенно если проблемы со здоровьем непрекращаются.
Постоянный стресс
13 ответовЗдравствуйте. Мне 30 лет, есть дочки двойняшки им 1,7. Сейчас у них период непрекращающихся истерик, с паданием на пол и битьем ногами. Вопли стоят с утра до вечера, если что-то не дал, что -то не так сказал. Сейчас приучаю к горшку и никак не хотят есть нормальную еду, от...
Здравствуйте Вероятнее это тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация очно психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Можно пройти онлайн тест hads У женщин части встречается после родов , особенно если мама в выгорании, без помощи родственников
Стресс, 10 недель беременности
9 ответовЗдравствуйте, несколько дней назад произошел сильный стресс на работе, не смогла себя сдержать, 2-3 часа стресс со слезами. Беременность 10, 5 недель. Практически ничего не беспокоит, токсикоза нет, периодически тянет яичник, где жёлтое тело, пью магний б6 и другие...
Здравствуйте. Нет, не мог. Мы носим ребенка 9 месяцев, никто в это время не находится в вакууме. И стресс, и болезни, и падения... Малыш защищен от большинства повреждающих факторов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс
5 ответовЗдравствуйте! Беременность 37 недель. Сегодня попала в ДТП, не ударилась, все произошло мягко. Но очень сильно перенервничала, прям до истерики. Долго не могла успокоиться. Ребёнок шевелится, ничего не болит, тонуса нет по ощущениям. Подскажите, насколько такой стресс опасен...
Здравствуйте. Стресс способен влиять на течение беременности и состояние малыша. На всех стресс влияет по-разному. Глобально на развитие дальнейшее малыша не повлияет. Но сейчас ваша задача постараться себя успокоить, сходите на УЗИ и доплкрометрию плода, убедитесь, что никаких травм внутри брюшных нет, что кровотоки у ребеночка в норме; сделайте КТГ плода, чтобы оценить его функциональное состояние. Можно для успокоения использовать таблетки с валерьяной. И лучше обратиться к своему лечащему врачу, чтобы она вас осмотрела.