Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Несколько дней наблюдаю у себя подавленность, постоянно хочется плакать, иногда слезы не идут уже. Как только поплачу, на время становится легче, потом опять приходит подавленное настроение и беспокойство. Разговаривать ни с кем не хочется, делаю это через силу....
Добрый день! Примите мою поддержку! Скажите: у Вас это началось перед Новым годом? Или ранее тоже были такие состояния? Есть ли какой-то стресс в Вашей жизни на данный момент? Перед праздниками бывает снижение настроения в связи с тем, что как будто извне навязывают что мы должны веселиться в эти дни, непременно быть в хорошем настроении и радовать окружающих. Но внутри бывает у человека много напряжения и своих переживаний. Когда внешнее и внутреннее приходят к конфликту, то соответственно, настроение падает. То, что Вы плачете - это хорошо. Слезы снимают Ваше напряжение и психике становится легче. Но вопрос в том что именно портит Вам настроение и куда уходят Ваши силы?
Рука не разгибается в полную силу
7 ответовПолгода назад стала ходить а спортзал, через меся почувствовала, что рука разгибается, болевых ощущений в покое нет. Рентген, узи и оак прилагаю
Здравствуйте. На основании обследований выявлен остеоартроз левого локтевого сустава 1 стадии, что обычно не дает боли и является условной нормой у взрослых людей. Но есть также синовит (воспаление и жидкость в суставе), медиальный и латеральный эпикондилиты (воспаление со стороны сухожилий локтевого сустава). Это наиболее вероятно связано с нагрузками в зале. ОАК, СОЭ без значимых изменений, что уже хорошо. Рекомендуется временно ограничить нагрузки на руку, возможно использование местных противовоспалительных гелей, можно рассмотреть специальный ортез при нагрузках (ортез при эпикондилите). Для восстановления подвижности сустава возможна лечебная гимнастика под руководством специалиста ЛФК. При сохранении симптомов стоит обсудить с лечащим врачом возможность локальной терапии. Важно дать суставу восстановиться, постепенно возвращаясь к тренировкам с коррекцией нагрузки.
Давлю прыщи,черные точки
8 ответовВыдавливаю прыщи и не могу остановиться,кожа воспаленна,остаются пигментные пятна.Суть в том, что я сама это делаю, и хоть мозгом прекрасно понимаю насколько это глупо, неправильно и вредно, не могу остановиться .Прихожу с работы могу часами сидеть и давить прыщи
Здравствуйте. Неконтролируемое повреждение кожи (дерматилломания) относится к форме навязчивых состояний. Наиболее эффективным лечением в подобных случаях является когнитивно-поведенческая психотерапия с обучением техник по изменению привычек (Habit Reversal Training). В ходе сеансов происходит разработка конкурирующих привычек, которые замещают нежелательные движения на более адаптивные. В некоторых случаях ,в качестве вспомогательной терапии, могут применены антидепрессанты из группы СИОЗС, для лечения чаще всего эффективны высокие дозы препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давлю прыщи,черные точки
12 ответовВыдавливаю прыщи и не могу остановиться,кожа воспаленна,остаются пигментные пятна.Суть в том, что я сама это делаю, и хоть мозгом прекрасно понимаю насколько это глупо, неправильно и вредно, не могу остановиться .Прихожу с работы могу часами сидеть и давить прыщи
Тогда обязательно нужна консультация врача психотерапевта/ психиатра , тк возможно, нужна медикаментозная терапия
добрый день. есть ли риск заражения зппп через золотой дождь? если принимать на тело, либо на лицо, либо внутрь? если есть, каковы средства защиты? процент практикующих невелик, поэтому найти проверенного партнера сложно
Здравствуйте, риск заражения нулевой. ИППП передаются только во время незащищенного полового контакта либо при переливании крови
Рассчитать дозу витаминов
6 ответовДобрый день. Ребенку 2,3, мальчик. Психиатр поставил диагноз f80.8 с элементами РАС (в силу того, что аутизм не ставят до 3х лет). Но в целом полная картина РАС. До 2,5 лет на занятия ребенка не берут, поэтому в данный момент ни коррекционного ни медикаментозного лечения он...
Здравствуйте! Любые витамины должны назначаться только по результатам анализов, профилактические дозы принимать не нужно только из-за имеющегося диагноза. В целом на постоянной основе ребенок должен принимать витамин Д ежедневно в профилактической дозировке 1500МЕ (3 капли вигантол / аквадетрим). Далее, если хотите проверить дефициты и скорректировать — Кровь на фолиевую кислоту, витамин В12, Ферритин, магний. Если показатели в норме, никакие другие препараты / витамины к рутинному приему не рекомендуются
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Вчера была сделана лазерная коагуляция сетчатки и я в некоторой степени пренебрёг некоторыми рекомендациями. В силу моей активной работы мне пришлось провести весь день за компьютером и телефоном, хоть я и не выходил после лазера из дома. Я чувствую себя и глаз...
Раз уж произошло,то изменить ничего нельзя. Ничего страшного. У вас в течение 2 недель относительный покой должен быть чтобы сформировались рувцы на сетчатке котороые и будут ее удерживать в дальнейшем от отслойки. В баню сауну две недели не ходить, спортом активно не заниматься, зрительные нагрузки умеренно, без фанатизма
Возле пальца на ноге шишка
6 ответовКакая то шишка больно когда наступаю или сильно давлю, помогите страшно фото приложил
Здравствуйте, по фотографии нельзя исключить вирусную бородавку. В такой ситуации рекомендуется обратиться к дерматологу для дерматоскопии и удаления образования одним из способов-лазером, криодеструкцией или радиоволновым методом. Здоровья
Усталость
2 ответаХочется постоянно спать ,слабость ужасная, делаю что-то, хожу на работу через силу Что происходит ?
Здравствуйте. Оьследоваться, сдавать оак, ферритин, трансферрин, витамин Д, гормоны щит.железы- ттг и т4 своб как минимум
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Простатит у самца енота
4 ответаЗдравствуйте! У енота, судя по всем симптомам диагностировали простатит (в ветклинике отказались осматривать, боятся, поэтому только по симптоматике). Посоветовали кастрацию, но она оказалась невозможной в силу ряда причин. Так же посоветовали применение препаратов Ипозан или...
Теразозин 0,5 мг 1 р/ сутки от 14 дней до нескольких месяцев, при необходимости - пожизненно. Финастерид 5 мг 1 р/ сутки, так же длительно 4-6 месяцев, иногда пожизненно. Дозы могут требовать корректировки в зависимости от эффекта и переносимости, поэтому терапию рекомендуется проводить под контролем врача. И ещё проверьте вес животного, еноты обычно редко весят более 12 кг, средний вес 8-10 кг. Для данных препаратов эта разница не значима, но если потребуются другие препараты, можно ошибиться с дозой.