Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс во время тренировок
5 ответовЗдравствуйте. Мне 36, вес 64 кг. Веду малоподвижный образ жизни, хожу мало из-за недостатка времени. ВСД сопровождающийся головокружениями при ходьбе, высоким пульсом по утрам и слабый вестибулярный аппарат. Проверялась у кардиолога, каких-то проблем с сердцем не имею....
Здравствуйте. Вы физически нетренированны, потому пульс и увеличивается даже при небольшой нагрузке. Начинайте с аэробных нагрузок - быстрая ходьба, лёгкий бег. Через 1 мес на фоне нагрузок пульс будет снижаться и не будет резкого увеличения пульса. Ничего опасного в такой реакции ЧСС нет, это закономерно. На фоне избыточного веса, низкой физической активности - конечно будет повышен холестерин, плюс ещё диета сильно влияет на уровень холестерина и наследственность - личные особенности каждого. Соблюдайте средиземноморскую диету, физическую нагрузку, контролируйте вес и вредные привычки, ограничьте соль, больше ешьте фруктов, овощей, можно добавлять красный дрожжевой рис в питание. Контроль липидограммы через 3 мес. Сделайте УЗДг брахиоцефальных артерий. Крепкого здоровья!
Скачки пульса во время сна
25 ответовДобрый день! Вопрос следующий. Занимаюсь любительским спортом (бег на длинные дистанции) несколько раз в неделю по 1 часу. Постоянно отслеживаю свою ЧСС как во время тренировки, так и во время восстановления (сплю со специальными спортивными часами). Никаких жалоб не было,...
Здравствуйте. Эти изменения не данные объективного исследования, это не рандомизированное исследование. Потому ваши данные могут быть и ошибочные. Если нет симптомов в ночное время и хороший сон, то можно не делать обследование. Если есть сомнения в состоянии здоровья, то лучше сделать полисомнографическое исследование, холтер ЭКГ. Здоровья вам
Здравствуйте! У меня два месяца назад началась проблема. Во время ходьбы или бега щелкает в левом ухе, бывает щелчок при движении шеи, щелчки появляются в разное время, еще при зевании и открытии сильно рта, щелчки с пульсом не связаны. прохожу лечение у ортодонта, с февраля...
Необходимо осмотреть именно носоглотку с помощью гибкого фиброскопа, описанным вами способом нельзя увидеть устья слуховых труб в носоглотке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс 170-180 на элипсоиде
24 ответаЗдравствуйте. Давно не ходила в зал и физическая активность низкая, практически никакая. 5 лет назад при росте 167 и весе 63 пульс на элипсе был 150-160. Сейчас при весе в 75 170-180+. За это время мне удалили желчный (год назад). За последние пол года делала эхо сердца и...
Здравствуйте Не переживайте. Пульс учащенный на фоне физической активности у вас в пределах нормы. Норма пульса в покое 55-75 ударов в минуту. Для исключения причин учащенного пульса исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ттг, т4. Дискомфорт возможен на фоне не натренированости. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Добрый день. Во время занятий на беговой дорожке заметил, что примерно через 20 минут от старта, у меня резко падает пульс примерно на 15-20 ударов. К примеру. Был пульс 150 стал 130 или был пульс 130 стал 110. Плюс минус пять ударов. Брадикардия не подходит, там пульс ниже...
Часами следите?
Здравствуйте. Вопрос в следующем. Во время урока физкультуры при беге на время ребёнок 14 лет, почувствовал резкое расслабление и все тело стало ватным, это состояние периодически повторялось в течении дня даже при обвчной ходьбе от школы до дома, накатывало и отпускало. Но...
Добрый день. До момента дообследования физическую нагрузку пока уберите. Обязательно обследоваться - сделать ЭКГ, холтеровское мониторирование, УЗИ сердца, сдать биохимию крови - и с результатами обследования - обязательно проконсультироваться с хорошим грамотным кардиологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не растет пульс во время тренировки
12 ответовЗдравствуйте. Переживаю, почему пульс не увеличивается во время домашней тренировки. Дело в том, что у меня крайние года два бывал учащенный пульс, в течении дня мог быть 85-90, бывали ПА, пульс мог быть 110. После прогулок 95-100, после тренировок дома 90 и выше. В сентябре...
Здравствуйте, возможно, Вы хорошо тренируетесь. При длительных нагрузках идет адаптация организма к ним и пульс так не растет. При нагрузке есть прирост чсс, а после минут через 3-5 уже норма. Наоборот,резкий скачок пульса и длительное восстановление говорит о детренированности. Нет повода для волнения
Низкий пульс во сне
19 ответовПодскажите, является ли нормой низкий пульс во сне - 42-50. Напугала эта цифра на смарт часах. Иногда лёжа может опускаться до 57, но только лёжа, при отдыхе. А пульс 42 в основном всегда только во сне и в утреннее время. Спортом не занимаюсь, сердце не тренированное, что...
На ЭКГ нет патологии, все интервалы в норме, нарушений ритма нет
Боли в коленях после бега.
13 ответовЗдравствуйте. 3 дня назад во время бега почувствовал боли внизу колена при приземлении ноги, во время удара. Тренировку не прерывал, добежал до конца. Все три дня боли сохраняются, не усиливаются, но и улучшений нет. При сгибании/разгибании сустава есть небольшой дискомфорт....
Здравствуйте, Павел. В первую очередь следует сделать рентгенограммы сустава, исключить костную патологию. Если рентген выполнить нет возможности, то лечение по типу ушиба-растяжения связок. 1. Покой для сустава, минимум нагрузок, передвигаться только по необходимости 2 нед. 2. Носить фиксатор коленного сустава, бандаж 2-3 нед. 3. Принимать противовоспалительные - Дексалгин, Кеторол, Аэртал. 4. Местно на сустав - втирать в точке болезненности - Кетонал крем, Быструм гель 10-14 дн. Сроки для "паники" и обращения к травматологу очно - лучше не затягивать, осмотр сустава и простые снимки позволят непропустить более серьезную патологию. С уважением врач травматолог http://doclvs.ru
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс при беге и после
14 ответовЗдравствуйте, есть вопрос. Недавно начал заниматься бегом, до этого в детстве и юношестве занимался футболом, лыжами, но всё не профессионально. Бегаю не так давно около года, но были моменты когда не бегал целый месяц. При беге на 5 км средний пульс 172 темп 4 мин 39 сек...
То есть ваш потолок это 188 ударов в минуту