Добрый день, курил больше 20 лет с детства. Было много попыток бросить. Перепробовал все и гипноз, и табексы, и иглоукалывание, а уж попыток бросить волевым методом не счесть. 3 года назад бросил с помощью врача-нарколога, точную методику его уже не вспомню, таблетки кажется...

Здравствуйте! Спрей «Никоретте» содержит никотин, поэтому от него развивается та же физическая зависимость, что и от сигареты, только гораздо слабее.
Раз существовала достаточно длительная зависимость от никотина, «Никоретте» стоит снижать постепенно.
Определите, сколько самое большое количество впрыскиваний Вы совершали в течение суток, и начинайте снижать дозировку на одно впрыскивание в день.
Снижение дозировки никотина может вызвать синдром отмены, даже при постепенном снижении дозировки.
Синдром отмены может состоять в утреннем кашле, колебании артериального давления и пульса, снижении настроения и раздражительности.
Запаситесь таблетками от кашля — можно микстуру от кашля или бромгексин, чтобы снимать приступы утреннего кашля, если такие будут.
Контролируйте давление и пульс, в случае повышения давления используйте «Андипал», при повышении пульса — «Бисопролол» 2,5–5 мг в день.
Для снятия тревожности и раздражительности можно начать применение противотревожного препарата «Атаракс» по 1/2–1 таблетке 1–2 раза в день, курс до двух месяцев.
Запаситесь препаратом «Глицин», им можно заменить впрыскивание «Никоретте», по 1–2 таблетки под язык, можно до 10 таблеток в сутки, препарат безопасен.
При развитии снижения настроения, нарушения сна и депрессии после отмены Никоретте, стоит начать прием антидепрессантов, например Венлафаксин по 37,5 мг два раза в день курс минимум 6 месяцев, препарат рецептурный, или другие антидепрессанты.