Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Меня зовут Елена, мне 53 года, работаю менеджером по продажам уже более 20 лет. Нагрузка на работе постоянно увеличивается, я нахожусь в постоянном стрессе из-за растущего объема работы и многозадачности. Условия работы такие, что отключиться нельзя ни в отпуске...
Здравствуйте. Для уменьшения тревожности можно пропить фенибут 250мг 3р в день 2 месяца, он также обладает ноотропным действием. Для повышения устойчивости к умственным нагрузкам милдронат 500 мг 2 р в день 1 мес. Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. Сдайте общий анализ крови и ферритин, ТТГ и Т4 свободный, витамин Д, глюкозу крови.
Постоянно плачу
12 ответовГод переодически прибывала в унылом настроение. Полтора месяца назад устроилась на новую работу. Работа сложная, ничего не понимаю. Наставница меня особо не желает учить, ведёт себя надменно. У меня началась паника. На работу иду как на каторгу. Домой прихожу плачу, аппетит...
Елена, здравствуйте! В первую очередь Вам сейчас показана психотерпия. Запишитесь к врачу-психотерапевту или психологу на приём. Все препараты, кототрые сильнее афобазола продают по рецепту. Поэтому к врачу-психотерапевту точно надо сходить. Если не готовы заниматься психотерапией, то Вам нужны антидепрессанты уже, возможно.
Укусы клопов
4 ответаДобрый день. Проживаем в детском лагере в Анапе. Несколько дней назад дети сказали, что в комнате появились клопы. Мы подумали что это детские выдумки, и это обычные жучки. Сегодня с утра проснулась и обнаружила на теле красные пятна выстроенные в единую цепочку. Пятна...
Здравствуйте! На укусы клопов не похоже, а вот на укусы комаров может быть, а вот больше за вирусную экзантему. Рекомендую по лечению Крем Неотанин 2 р в день до полного разрешения Внутрь Цетрин 1 т 1 р в 7дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Программа прикорма
6 ответовДочери 7,5 месяцев. Питание - ГВ, вес 9 700 гр, рост - 70 см. С самого начала ела молоко, проблем с набором веса не было и нет, аллергических реакций тоже. начинали работать с педиатром в поликлиннике, но видимо сменилось руководство и полетели головы - нет постоянных врачей...
Здравствуйте Начните вводить прикорм с овощей (кабачок,цветная капуста ,брокколи) Сначала что то одно ! Сначала даете пробывать по 0,5 ч,л в день Увеличивая с каждым днем ,доводя до объема 80 мг в течение недели Даете в первой половине дня что бы увидеть реакцию организма,если будет жидкий стул сыпь или срыгивание частые то отложить прикор на 5-6 дней и потом пробовать опять Если в течение недели при ежедневном приеме все хорошо ,переходите на следующий продукт и продолжать давать в течение дня то что уже ввели Через месяц можно начать вводит каши безмолочные (гречневая ,кукурузная ,рисовая )по той же схеме Потом пробовать фруктовое пюре (яблоко ,груша ,слива )по той же схеме Мясо можно вводить тоже(кролик индейка ,телятина ) Да потом можно их давать вместе с овощами
Здравствуйте! Давно работаю в компании. Проблем не было. Сменилось непосредственное руководство. Теперь меня заставляют сниматься в непонятных развлекательных роликах (на НГ, на ДР компании). В мои обязанности это ... как бэ.. не входит. Первый раз удалось отказаться. Со...
Здравствуйте, Ксения. Действительно, ситуация непростая и неприятная. Примите пожалуйста мою поддержку. Возможно, стоит поискать более гибкий подход? Активное противодействие напротив может привести к более сильному напряжению в отношениях с руководством. Есть ли сотрудники, кому удается отказаться без конфликтов? Возможно, кто то ссылается на важные задачи, которые нужно выполнить, тем самым "сливаясь" от участия в видео. Может быть стоит поискать варианты более гибкого отказа? По поводу обновления резюме: возможно, не стоит торопиться с этой идеей, в компании может все поменяться. Тем более Вы пишете, что руководство сменилось не так давно, есть все шансы, что и это изменится.
Во время удаления +имплантации 6 нижнего зуба от коронки соседнего имплантированного зуба (7) откололся кусок керамики. Это произошло под самый конец всех манипуляций хирурга-имплантолога. Этот кусочек вылетев, осел на моей щеке. Врач говорит, что это не его вина, что ,...
Здравствуйте! Перед началом всех манипуляций врач предоставляет Вам план лечения, в котором описана Ваша клиническая картина, все предстоящие манипуляции, все этапы лечения. Вы в нем ставите свою подпись. Если врач не зафиксировал трещины или дефекты коронки до операции, а после манипуляций скол появился, это может свидетельствовать о том, что повреждение возникло в ходе вмешательства. Нужно зафиксировать факт скола сразу после операции (фото, запись в медицинской карте). Если доказательств нет, ситуация усложняется. Для начала подойдите спокойно поговорить к главному врачу/руководителю клиники. Спокойно, без скандала объясните ситуацию. Любой адекватный руководитель обнаружив проблему, возникшую по вине сотрудника, пойдёт Вам навстречу. Также Вы можете провести независимую экспертизу (это платная услуга и есть риски необоснованной траты средств).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Герпес и аденоиды
17 ответовДобрый день. Двойняшки, 5 лет, ходят в сад, постоянно болеют ОРВИ. В декабре на рентгене обнаружили аденоиды 2 и 3 степени. На прошлой неделе начался насморк, зелёные выделения из носа. Начали брызгать Полидексу, промывать нос соленой водой, в горло брызгать Ротокан. Цвет...
Здравствуйте Это не герпес Повторите фото со вспышкой, отдавите язык вниз шпателем или ложкой чтобы было видно небные миндалины и заднюю стенку глотки
Тревожность
7 ответовДобрый день, в последнее время стала очень часто нервничать, работаю в школе учителем, с сентября на две ставки, плюс классное руководство впервые взяла, ещё дома свой ребенок 5 лет, часто болеющий, сама такой человек что всю жизнь все воспринимаю близко к сердцу, недавно...
Здравствуйте! Магний лучше принимать если есть дефицит, по анализам у Вас дефицита нет. Можно рассмотреть противотревожные транквилизаторы. Атаракс/Тералиджен или Грандаксин. Отменить их можно одним днем, курс 1-2 месяца.
Всем вновь добрый день ! С новыми новостями придётся создавать новую тему. Я благодарю всех,кто принимал участие в том,чтобы открыть мне глаза на происходящее . Сегодня,вашими усилиями, я написала заявление на увольнение. Однако меня ни в какую отпускать не хотят . Света при...
Ангелина, здравствуйте! В жизни всегда будут ситуации где нам стоит делать выбор)0 И- прислушиваться к себе. получая этот урок)) Опыт, который помогает в дальнейшей жизни. И сейчас вы уже сделали очень многое в шагах к себе- вы уже четко понимаете, что важно быть к себе внимательной- иначе...потом вообще нет никаких сил. Вся эта история полна как раз "такого противостояния"- и именно на ней вы пережили много напряжения и стресса. И теперь вы готовы принять этот опыт и сделать шаг уже в новую историю)) Им да- выгодно иметь квалифицированного и !удобного" сотрудника- и значит действительно "что то горит"=- раз кормят такими обещаниями. Но вы уже четко понимаете, что ждет вас здесь- даже при повышении зарплаты и сколько непредвиденных, нестабильных ситуаций будут так же происходить- ведь руководство не меняется - и ненормированность труда, и нагрузки. и то, что у Вас нет времени на восстановление себя- все еще остается...А деньги лишь небольшое "утешение "при этом) которое по факту не решит Ваш вопрос со временем для себя, с тем, чтобы не испытывать постоянный стресс и ненормированный график. Даже уходя на другую менее оплачиваемую работу, но с другим режимом -для Вас сейчас это даст возможность наконец то восстановить свои силы. свое эмоциональное состояние- а это уже точно даст и толчок и к росту, к развитию - и так необходимую Вам энергию!!! Тогда и финансовая часть точно подтянется!!! Но если как вы пишите- там и сама по себе работа и зарплата Вас устраивают- это вообще прекрасно!!! И в данный момент важно делать выбор в сторону поддержки себя( а на самом деле - так необходимой для Вас возможности- восстановиться!!!) а они все еще пока смотрят(как в принципе всегда у руководства и происходит) из своей выгоды и ищут как "закрыть пробоину" на данный момент. Но у Вас своя ситуация, свое состояние здоровья- и вы не в силах "закрывать"их течь... Даже на несколько дней....ведь вы уже с таким трудом поднимаете себя с кровати, чтобы вообще прийти туда...Берегите себя, и смело делайте те шаги на которые решились)) Они делают все для себя что зависит от них...а вы с чистой совестью(так как только вы можете это сделать)помогите себе уже начать новый путь и восстановить свои силы))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это за предмет
35 ответовЗдравствуйте ! Уже задавала тут вопрос 2 раза про малышку 11 мес и рентген брюшка, о том что долго выясняла дозу. Так же спрашивала что за циферки на циферблате в лаборатории где аппарат. Мне удалось сфотографировать этот циферблат где я видела странные цифры в верхнем...
Галина, заведующая данным рентген кабинетом, все врачи здесь (и я в том числе) уже дали вам очень подробные и неоднократные ответы. Дозу высчитали. Мне добавить больше нечего. Здоровья Вам!