Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не ясное состояние
10 ответовВ феврале был стресс и на фоне него стала ощущать сердцебиение, так что не могу спать. Завышение давления до 140/89. И кашель, не инфекционный и от чего он я не могу понять , то появляется, то уходит. Кроме этого были симптомы муть в голове, снижение работоспособности, ноги...
Елена, здравствуйте! По результатам анализов крови показатели липидного профиля в норме , лпнп менее 3.0; С реактивный белок может быть повышен на фоне перенесенной инфекции ; Также, при частых эпизодах повышения пульса рекомендуется исключить дефициты некоторых веществ в организме, для выявления, которых рекомендуется сдать общий анализ крови, анализ на железо, ферритин , ттг, т4 свободный и электролиты (калий , магний); Что касается , описанных жалоб, то , вероятнее всего, с сердцем они не связаны , причина - в повышенной тревожности на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы ; и в таких случаях эффективнее всего оказывается успокоительная терапия
Очень сложные имоции внутри меня, причина увидел переписку жены с бывшим колегой и не простую, простил, но не могу отпустить саму ситуацию
Добрый вечер, Евгений. Ситуация непростая , я прекрасно понимаю ваши чувства. Вы не должны держать это всё в себе, раз вы не можете отпустить ситуацию, значит ситуация для вас не решена. Предлагаю , Вам в спокойной обстановке, ещё раз все обдумать и обсудить с женой , то что вас беспокоит и не дает покоя. Чтобы не повторялись подобные ситуации попробуйте во время разговора обозначить границы дозволенного в вашей паре Переписка с другим мужчиной — это не просто факт действия, а нарушение договоренностей. Но чтобы их соблюдать, их сначала нужно создать. Как стоит обсудить это с партнером? 1️⃣ Выберите подходящий момент — в спокойной обстановке. 2️⃣ Проговорите свои ценности — что для вас неприемлемо и почему. 3️⃣ Узнайте мнение партнера — его границы могут отличаться. 4️⃣ Определите правила — что считается нарушением доверия именно в вашей паре. И в конце примите решение, что будет если кто-то ещё раз нарушит ваши договорённости.
Не понятное состояние
72 ответаИстория такая. 5 дней назад стала неметь голова по центру, если ладони положить по бока в этих местах. Могло быть состояние как кружится голова, ну короче как не моя она. Не болела. Приливы жара были к затылку. Иногда на подушку лидера затылком и как хуже. Чувство тошноты...
Если нормально переносите повышение дозы препарата можно повысить до 1 таб, но обычно дозу повышают раз в 3-5 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
36 ответовДобрый день, очень давно испытываю тревожное, мнительное состояние. С 2018 г начались панические атаки, тряска,пот, пульс, давление повышалось, сухость во рту, головокружение. Сейчас после лечения у мануала функциональное состояние наладилось, но тревожное состояние осталось,...
Нет не вызывают и синдрома отмены не дают. Они не тяжелые. Атаракс сонливость давать может именно по этому его перед сном.
Состояние не ясной головы.
57 ответовЗдравствуйте! Мне 39 лет. Подскажите, пожалуйста, что это может быть. У меня, уже несколько месяцев состояние как-будто я выпила бокал вина, я вроде все понимаю, делаю, помню. Голова как затуманенная. Сделаю машинальное действие и потом не могу вспомнить делала или нет. У...
Здравствуйте! Копрология на сегодняшний день считается неинформативным петодом исследования. В общем анализе крови есть признаки скрытого дефицита железа, в таких случаях врачи рекомендуют дополнительно сдать ферритин. Также повышение тромбоцитарного индекса при нормальном уровне тромбоцитов никакой значимости не несет. В вашем случае учитывая, что ранее были проблемы с шеей следует сделать мрт шейного отдела позвоночника с оценкой проходимости сосудов, также сдать ряд анализов для выявления дефицитных состояний: ферритин, витамин в12и в6, фолиевая кислота, вит д, ТТГ, т4 свободный. Давление нормальное при таких состояниях?
Не хорошее состояние
39 ответовЗдравствуйте. Непонятное состояние. Пульс 50, ноет от шеи до поясницы. Понос желто - зеленоватый, были женния в груди в основном на правую сторону. Чувство тревоги есть. Есть экг и немного старых анализов.
Сергей, поняла. Тогда Ваш план действий такой. 1.Для укрепления сердечной мышцы рибоксин по 1 т 3-4 р в день курс месяц. Рибоксин смягчит пониженный пульс. Запланировать визит к кардиологу. Для проведения велэргометрии. 2.Визит к неврлогу. Спину надо лечить! Нужен курс приема препаратов и хорошо бы релаксирующий массаж. 3.На прием к гастроэнтерлогу. Нужно пролечивать бульбит с учетом выявленной бактерии. Далее нужны анализы кала! Копрограмма. Нужно выяснять почему стул частый. Возможно есть дисбактериоз. 4.Хорошо бы Вам немного похудеть. Тогда давление стабилизируется и сердцу будет легче. Самое главное- не ужинайте поздно , после 20 ч ; ходите регулярно пешком; меньше ешьте хлеба, мучного. Давление сейчас на каких цифрах? измеряете его ежедневно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние "штормит"
34 ответаДобрый день!В апреле начала сильно кружится голова ,состояние как-будто смотрела на все через "аквариум"Сделали МРТ головы , позвоночника,сосудов.Диагноз умеренно выраженных дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника.Назначили уколы...
Начинать очень постепенно, сначала делать тот объём движений, который вызывает минимальное головокружение, когда при этих движениях перестанет штормить, немного увеличить объём и так далее до расширения режима,можете сначала миорелаксант пропить и сходить к мануальному терапевту, после проработки мышц будет проще, также, с учётом осмотра , он может посоветовать, какие упражнения будут наиболее действенны Вам.
Депрессивное состояние
14 ответовМогу охарактеризовать свое состояние следующим образом: 1) принимаю все очень близко к сердцу, начинаю копаться в себе, вспоминать старые обиды или же определенные трудные ситуации из жизни. 2) в этот момент меня охватывает паника, место не нахожу себе, как будто не в своей...
Доброго времени суток. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Нужен более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове. Можете рассказать подробней, какие обиды Вы прокручиваете в голове, какие трудные моменты в жизни не можете отпустить?
Депрессивное состояние
10 ответовздравствуйте, последнюю неделю у меня обострилось тяжелое моральное состояние. Могу сидеть и просто заплакать без причины, и каждый раз голова такая тяжелая, будто ее сжимают. Это происходит волнами: 30 минут буквально все хорошо и потом снова это состояние. Наступает в любом...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным и депрессивным расстройствам. А как давно у Вас такое состояние? С каким событием оно связано? Если сил нет, значит они куда-то уходят, как думаете, куда? И сразу спрошу про увлечения, какие хобби у Вас есть или были? Что Вас радует сейчас или радовало раньше?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние разбитое
31 ответЗдравствуйте, очень разбитое состояние. Голова кружится когда стою, но даже больше не кружится ,а рассеянность какая то, кажется что упаду.Сплю плохо,два ребенка,в декрете, ничего не хочется ,очень устала морально. Полтора года назад болела коронавирусом,все тело жгло,не...
Здравствуйте Екатерина !первично необходимо сдать анализ на биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 исключить дефицитные состояния так как при нарушение возникает такая симптоматика,вторично исключить нарушение со стороны электролитного обмена -сдать биохимический анализ крови на электролитный Баланс калий натрий хлор магний ,третично сдать гормоны щитовидной железы ТТГ и Т 3 и Т4 свободный