Я немного болею ОРВИ , третий день. Утром жутко захотелось кофе (растворимый) .. у меня есть аллергия на собаку, но я поменял корм и аллергия почти сошла на нет. Иногда бывает насморк или зуд в глазах, но редко. Так же страдаю тревожным расстройством.
В общем выпил кофе и...

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Добрый день. Ознакамливаюсь.
Ваши симптомы, скорее всего, связаны с комбинацией нескольких факторов: раздражения ЖКТ после кофе, тревожной реакции и синдрома отмены никотина. Кофе, особенно растворимый, может раздражать слизистую желудка и пищевода, вызывая ощущения, похожие на изжогу, но без выраженного жжения. Это могло спровоцировать рефлюкс или просто воспаление слизистой, что объясняет привкус во рту и дискомфорт в грудной клетке. На фоне ОРВИ, когда слизистые уже чувствительны, такая реакция могла усилиться. Кофеин также стимулирует выброс адреналина, что учащает пульс, провоцирует тревожность и гипервентиляцию. Ощущение нехватки воздуха могло быть именно следствием гипервентиляции, а не бронхоспазма, особенно если дыхание было частым и поверхностным, без свистов и затрудненного выдоха. Дереализация и ощущение, что под ногами всё плывет, тоже характерны для панической атаки. Дополнительно отказ от курения мог повлиять на ваше состояние: никотин влияет на нервную систему и желудочно-кишечный тракт, а его резкое исключение может временно усилить тревожность и изменить кислотность желудка. Улучшение после Ренни и Корвалола подтверждает, что причина была скорее желудочно-тревожная, а не астматическая. В ближайшее время лучше избегать кофе и других раздражающих продуктов, продолжать прием антацидов (Ренни) при необходимости или рассмотреть ингибиторы протонной помпы (например, омепразол 20 мг утром, но желательно обсудить с врачом). В моменты тревоги и ощущения нехватки воздуха полезно использовать замедленное дыхание (4 секунды вдох – 7 секунд задержка – 8 секунд выдох), чтобы избежать гипервентиляции. Отказ от курения — это стресс для организма, но через несколько недель симптомы должны уменьшиться. Если такие эпизоды повторяются, можно проверить кислотность желудка и сделать спирометрию для исключения скрытого бронхоспазма.