Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте С 30 сентября по 15 октября состоится долгожданный отпуск Но месячные выпадают именно на эти дни ( с 30 числа начало ) первые дни очень болезненные , поэтому лететь с ними вообще не хочется Что мне можно сделать , чтоб они пришли раньше дней на 5 , чтоб к 30...
Здравствуйте! Какой день цикла? Дата последней менструации?
Хочу скинуть 10 кг
7 ответовДобрый день , набрала за год, стало подниматься давление от лишнего веса Рост 170 Вес 77 Ттг раньше был повышен 5.07 Сейчас 2.92, после того как подняла железо Инсулин 9.31 Холестерин 6 Глюкоза 4,62 Феоритин 39,2 ( был 19) Повышен холестерин Хочу начать саксенду , скажите...
Здравствуйте Ваш индекс массы тела составляет 26,6 кг/м2, что соответствует критериям лишнего веса Саксенда и другие препараты данной группы показаны только от ИМТ 30 и выше С вашим индексом массы тела можно только Орлистат 120 мг Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров и пищей примерно на 30%. Данный препарат принимает во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же и побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул. Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Ферритин еще низковат (нужно поднять минимум до 45). Принимайте тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение месяца. Затем пересдайте анализ крови на ферритин Холестерин у вас высоковат. Принимайте Омегу 3 1000 мг по 1 таблетке 1 раз в день с едой в течение 1 месяца. После чего пересдайте анализ крови на липидный профиль Еще рекомендую сдать анализ крови на витамин Д Не забывайте принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью)
Месячные не такие как раньше
14 ответовЗдравствуйте , подскажите пожалуйста, сегодня пятый день месячных, в первый день очень сильно болел низ живота, выпила ношпк, на следующий день уже не болел, идут скуднее чем раньше, когда раньше в день шт 5 точно приходилось менять, сейчас одну прокладку, и то не...
Здравствуйте. Это первая менструация после родов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу умереть
1 ответя во всем вижу свою вину. Очередные шутки друзей про внешность, характер и тд. стали доводить до слез , хотя раньше такого не было, вместе со всеми могла посмеяться и даже бы не подумала обидеться. Нет желания разговаривать с кем то, даже чтоб просто меня кто то видел. Из за...
Здравствуйте,вам нужно обратиться к психиатру или к психотерапевту.Только они могут выписывать лекарства.Данные препараты идут по рецепту.На самом деле все не так плохо,как вам кажется на данный момент.Бывает у многих такое состояние,когда кажется,что весь мир черный и настроен против вас.Начните терапию и все быстро наладится. Вы еще сами потом,удивитесь сколько плюсов есть в жизни . Главное,начать что-то менять.От того,что вы режетесь,получают лишь временное облегчение,которое ведет в никуда.
Не встает как раньше
6 ответовЗдравствуйте. Проблема такая. Раньше девушка присылала интимные фото и я возбуждалься моментально. А теперь такое не работает. Надо стимулировать и то падает быстро. В чем проблема может быть? Я больше думаю о ней. О заботе и поддержать и любви. Но про секс стал меньше...
Добрый день. Скорее всего произошла глубокая переоценка отношений. Ваш разум теперь воспринимает партнершу целостно как личность а не только как объект влечения. Это признак взросления связи! Уверен что проблема не в вас. Возможно стоит перестать концентрироваться на этом потому что давление и тревога только усугубляют ситуацию. Уделите время совместному отдыху без конкретных целей. Просто поговорите почувствуйте снова ту самую легкость новизну и доверие. Физическая сторона постепенно вернется вслед за эмоциональным подъемом но уже в новом качестве🙏
Здравствуйте, помогите пожалуйста я часто хочу писать и проблемы в половом органе он стал каким-то слабым не как раньше твёрдым и не могу нормально возбуждаться. Иногда бывает боли в яичкох и редко бывает боли когда писаешь
Нужно сдать общий мазок, секрет простаты. ПЦР андрофлор, УЗИ простаты и сосудов пениса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу жену
1 ответДобрый день! Уже давно стал замечать , что не хочу свою жену, хотя она у меня стройная и красивая , без лишнего веса и т.д., но вот нет возбуждения как раньше, она может меня хотеть , но я придумываю различные предлоги , что бы не заниматься с ней сексом , за то охотно...
Артём, здравствуйте. Причина может быть в Ваших отношениях, если эмоционально Вы отдалились друг от друга, или есть какой-то конфликт, то это будет сводить на нет Ваше желание. Подскажите, есть что-то подобное?
Я не хочу учиться
1 ответМне 14 лет, сейчас в 7 классе учусь, но желания вообще нет. Как бы я себя не заставлял– не могу. Я устал и просто вымотался из-за крайне много домашнего задания и напряжения от учителей, все тело болит от сидения на стуле целыми днями без перерыва. Вот учебный день...
Добрый вечер. Конечно , в интернат вас никто при наличии родителей не отправит. Даже не переживайте. Это не так просто. И нужны специальные условия и показания . чтобы ребенка отправить в интернат. На счет вашей усталости. Попробуйте расписать себе четко режим дня. Ложитесь спать не позднее 22.00. Это важно,так как с этого времени, во время сна наш организм регенерируется, у вас выделяется гормон роста. Так же в режиме обязательно уточните время для отдыха. Это может быть просто прогулка, чтение книги, то, что вам нравится. На счет мотивации и нежелания учиться. Каждому из людей приходится делать над собой усилия и выполнять то, что иногда не приносит удовольствия. Но и у каждого есть любимая деятельность. У каждого есть свои цели. Подумайте, какая цель у вас? Она есть, уверена. Когда вы ее для себя проясните, запланируйте шаги к ее реализации. Как у вас с питанием? Нужно есть много полезных, богатых витаминами продуктов. Это даст вам заряд бодрости. Так же сильная усталость может быть связана с вашими гормональными изменениями. Это нагрузка на организм. Посмотрите на ситуацию с другой стороны - воспринимайте это, как испытание вас на выносливость и стойкость. Вы непременно победите!
Хочу забеременить
1 ответЗдравствуйте мне 41 год , хочу забеременить,было 5 беременностей последняя в 2020 году.Сейчас пью протизачаточные,хочу родить.Подскажите как подготовится к беременности ,каких врачей пройти и анализы.
Здравствуйте Чем 5 беременностей закончилось? Каждая
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет аппетита, постоянное чувство тошноты, вспышки агрессии, попытки самоубийства. Хочу плакать, но слëз нету, всё ненавижу. Иногда трясло и плакала, но сейчас, полное равнодушие. Нет эмпатии, ничего не хочу. Как быть?
Виктория, здравствуйте! Тут, пожалуйста, не тяните, а сходите к врачу-психотерапевту на приём. Вам показано назначение рецептурных препаратов, если у Вас есть суицидальные мысли (антидепрессанты). С этим лучше не шутить. Доктор всё расскажет на приёме, определится с диагнозом.