Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно принимать витамины
24 ответаПодскажите пожалуйста врач назначил мне принимать витамины аквадетрим капли Омега 3 от Solgar Цинк хелат от Solgar Мне еще нужно принимать железо,но я не знаю какое лучше железо пить И в какой последовательности принимать все эти витамины У меня низкий Ферритин и железо и...
Здравствуйте! Лучшей формой считается Бисглицинат железа Это хелатная форма как и ваш цинк от Solgar. Она в 2-4 раза лучше усваивается, чем обычный сульфат железа, и крайне редко вызывает боли в животе, запоры или тошноту. Solgar Gentle Iron. Также хорошие варианты есть у брендов Now Foods или Thorne. Примерной схемой может быть: УТРО натощак или через 1 час после завтрака ЖЕЛЕЗО. Оно лучше всего усваивается в первой половине дня на пустой желудок. Запивать водой или апельсиновым соком. Не запивать чаем или кофе. ОБЕД во время еды ВИТАМИН D3 (Аквадетрим) + ОМЕГА-3. Это жирорастворимые вещества, их нужно пить строго с жирной пищей (яйца, авокадо, масло), иначе они не усвоятся. Их можно и нужно принимать вместе. ВЕЧЕР во время или после ужина ЦИНК ХЕЛАТ. Цинк часто вызывает тошноту, если пить его утром или натощак, поэтому вечерний прием после еды самый комфортный. Железо и Цинк антагонисты. Если выпить их одновременно, они будут бороться за каналы всасывания, и вы не получите ни того, ни другого. Между их приемом должно пройти минимум 4–6 часов. Не есть творог, сыр и не пить молоко за 2 часа до и после приема железа, так как кальций полностью блокирует его усвоение. Процесс восстановления волос при низком ферритине долгий. Первые результаты вы увидите не раньше, чем через 3–4 месяца ежедневного приема, когда уровень ферритина поднимется хотя бы выше 40-50 нг/мл.🙏🏼
Пятая неделя беременности
9 ответовПодскажите, пожалуйста, Какие витамины на первом триместре лучше принимать? Сейчас пью йодомарин 200 и фолиевую кислоту Solgar. Нужно ли что-то добавлять?..................................................
Здравствуйте. Нужно сдать ОАК и на вит Д. Если низкий гемоглобин или витД ,нужно сделать назначения
Выпадают волосы после беременности
19 ответовДобрый день! Во время беременности хорошо отросли волосы, стали гуще. Сейчас на третьем месяце после родов начали сильно выпадать. Во время беременности на третьем семестре и после была железодефицитная анемия. Во время беременности принимала Витажиналь и Ферретаб. Сейчас на...
Здравствуйте. У Вас идет послеродовой тиреоидит. Поэтому и волосы выпадают. Пока гормоны не придут в норму - несколько месяцев, волосы не восстановить. Сдайте кровь на АТ-рТТГ, чтобы исключить тиреотоксикоз. если антитела меньше 2,0, тогда лечение не требуется, только наблюдение за уровнем гормонов. Ферритин сейчас ложно нормален, т.к. показывает воспаление в щитовидной железе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием препаратов
25 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Начала питаться на ИГ. Несколько лет назад было удаление желчного (камни). Кушаю в 14.00, 18.00, 22.00. Такой график подходит к моей работе. Скажите, пожалуйста, как правильно принимать препараты: - Железо легкодоступное Solgar капсулы 25 мг...
Здравствуйте, вам лучше переадресовать вопрос клиническому фармакологу
Дикироген и Метафолин Solgar
2 ответаНазначили Дикироген, в нём уже есть 200 мкг фолиевой кислоты и ещё посоветовали пить не обычную фолиевую кислоту, а Метафолин, так как у меня (F5 (1691 G>A) G/A Обнаружен вариант полиморфизма, предрасполагающий к развитию тромбозов, в гетерозиготной форме. MTHFR (677 C>T) C/T...
Здравствуйте! Фолиевую кислоту можно пить до 800 мкг в сутки
Магний глицинат solgar бодрит?
32 ответаДобрый день! Может ли бодрить магний глицинат? Принимаю второй день 3 табл в день ... Была бодрая бессонница до 4-5 утра....
Стрезам , если ранее был назначен врачом неврологом или психотерапевтом, можно рассмотреть к приему. Но по поводу дозировки важно уточнить у вашего лечащего врача Магний пока, действительно, лучше отменить и отменить все тонизирующие препараты- кофе, крепкий чай, напитки 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цинк витамины
15 ответовДобрый день! Пила витамин Zinc Picolinate 22 MG Solgar на протяжении трех месяцев подряд. Сейчас прочитала, что нужно пить не более месяца, подскажите, опасно ли это?
Здравствуйте! Перед приемом цинка сдавали анализ крови? Изначально был дефицит? Действительно, не рекомендуется длительно принимать цинк в виде добавок. При передозировке цинка могут возникнуть тошнота, рвота, боли в эпигастральной области, нарушение стула. Вас на данный что-то беспокоит? На данный момент отменяйте прием БАДа, избыток выведется из организма самостоятельно. Дополнительно рекомендую сдать кровь на содержание меди, тк при переизбытке цинка часто развивается дефицит меди.
Лекарственное взаимодействие
2 ответаЗдравствуйте! Хотела бы проконсультироваться. Я сейчас принимаю курс Solgar Herbal Female Complex. Пью неделю. Плюс прописали из за герпеса - таблетки Ацикловир. Можно ли применять данные препараты вместе? Спасибо.
Добрый день! Можно принимать,препараты совместимы.
Совместимость препаратов
1 ответДобрый день, подскажите, пожалуйста, возможен ли одновременный приём антибиотика "Вильпрафен" и железа "solgar gentle iron", не будет ли такого, что железо не усвоится, либо будет побочный эффект? Спасибо.
Здравствуйте, Ева. Джозамицин (Вильпрафен) допустимо принимать с препаратами железа в одной фармакотерапевтической схеме. Но не одномоментно, между приемами делайте перерыв примерно 2-3 часа. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбор цинка
5 ответовДобрый день, трихолог назначила цинк пиколинат, но не уточнила необходимое содержание цинка. По анализу у меня 1,1мкг/мл. Выбираю между Solgar 22mg и Throne 15mg. Подскажите пожалуйста, какой выбрать.
Здравствуйте! Можно Солгар