Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отходят ногти от ногтевой пластины
16 ответовЗдравствуйте. В зимой прошлого года после маникюра почти полностью отслоились ногти, врач посчитал что это был ожог. Постепенно ногти отрасли но сейчас я стала замечать что его край какой-то неровный, и полупрозрачный, как будто частично отходит, как будто не отрастает...
Прием гинеколога, флюорография , гастроэнтеролога
Здравствуйте, моя проблема заключается в том, что я резко охладела совершенно ко всему в моей жизни. У меня совершенно нет чувств к вещам, которые раньше вызывали у меня лишь положительные эмоции. Да и не только. Мне постоянно хочется лишь лежать на кровати и смотреть в...
У вас обязательно должны в голове летать какие-то мысли или слова. Вам нужно поработать с психологом на сеансах психотерапии. С чего все началось? Есть ли у вас отношения? Болели ли вы чём-то?
Замершая беременность и депрессия
8 ответовМоя первая желанная беременность замерла на 9 неделе. Мне 25, заболеваний не имею. Уже третий месяц слезы в подушку, состояние подавленности и пустоты. Не хочется ничего. Не радует ничего. Не отвлекает ничего. Ни работа, ни научная деятельность, ни обновки, ни поездки, ни...
Здравствуйте, Ольга! Описанное вами состояние похоже на тревожно-депрессивное расстройство, вызванное потерей ребенка. Принимаемые вами препараты осень слабые для достижения нормального состояния. Я бы посоветовала вам обратиться очно к психиатру, чтобы вам назначили фармакотерапию ( антидепрессанты и анксиолитики). Пока попробуйте заняться тем что всегда могло доставить вам удовольствие, проведите вечер с любимым человеком, поделитесь с ним своими проблемами, выпейте травяные чаи, примите ванны с магниевой солью. Кроме того, рекомендую пройти вам курс когнитивно-поведенческой психотерапии со специалистом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мамы (60лет) случаются эпизоды при которых у неё на 15-30 минут начинает путаться речь: путает слова и не может сформулировать предложения. Сама такого состояния пугается, понимает что с ней что-то не так. Когда отходит, то говорит что в этот момент абсолютная пустота в...
Здравствуйте. Надо выполнить видеомониторирование ЭЭГ или обычное ЭЭГ, чтобы исключить эпизоды эпиактивности, МРТ головного мозга и УЗДС сосудов головы и шеи. Хоть раз в такие моменты скорую вызывали?
Нос не дышит
11 ответовЗдравствуйте примерно неделю не могу дышать нормально, как будто забит нос, но это не простуда, соплей нет, один раз утром проснулась с корочками крови в носу две ноздри, как пшикну в нос дышать лучше становится, пшикаю детский отривин беби , днём и на ночь, а внутри такое...
Здравствуйте. В первую очередь рекомендую исключить синусит, провести рентгенографию придаточных пазух носа и обратиться на прием к лор врачу для осмотра. Если причина в вазомоторном рините, можно будет рекомендовать лечение топическими кортикостероидами (Назонекс, Авамис). Лечащий врач сделает вам назначение, если пазухи будут чистые по данным рентгена.
Беспокоит бессонница, общее время сна может достигать 2-3 часа, беспокоит тревожность, страх
27 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, у моего мужчины жалобы. Бессонница, сон в целом может достигать 2-3 часов, возникает тревожность, часто трясет его, может морозить, плаксивость, страх принять решение, страх перед какой-то ситуацией, пустота, ничего не хочет, либо мечется,...
Добрый день! Похоже он столкнулся с действительно сильным эмоциональным истощением, и это отражается на всех сферах его жизни. Тревожность, бессонница, апатия всё это признаки того, что нервная система буквально кричит о помощи. Ситуационная депрессия штука коварная, потому что даже после стресса тело и психика могут долго не выходить из режима "боевой готовности". Лекарства, которые ему назначили, обычно помогают снять остроту симптомов, но если улучшений нет, возможно, стоит снова обратиться к врачу и скорректировать терапию. Иногда нужно время, чтобы подобрать подходящий препарат. Очень важно, чтобы он чувствовал Вашу поддержку, но не давление. Даже маленькие шаги вроде прогулки или чашки чая вместе могут немного вернуть ощущение стабильности. Если он не против, можно попробовать техники заземления например, глубокое дыхание или просто называть вслух то, что видите вокруг. Это помогает снизить тревогу. И главное не забывайте о себе. Поддерживать близкого в таком состоянии тяжело, и Ваши силы тоже нуждаются в восполнении. Если есть возможность, может, стоит рассмотреть псизотерапию для себя? Иногда нам нужна опора, чтобы быть опорой для других. Всё обязательно наладится 😊
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему ушел муж
32 ответаЖивем вместе уже 5 лет , все было отлично, да были ссоры , без этого никак , на днях говорит что не любит меня уже 2 месяца , внутри пустота , не испытывает никаких чувств вообще , говорит что если бы я была прохожим человеком он бы никогда не познакомился со мной. Не знаю...
Дайте мужу время подумать, наладить свои дела, а после вновь поговорите друг с другом. Чувства так быстро не проходят, муж может быть в стрессовом состоянии, в переживаниях и ему может казаться, что он ничего не чувствует, у него много переживаний, он устал... Если бы ему было совсем всё равно на Вас, то он даже бы не предлагал помощь. Конечно, такая неопределённость пугает, но дайте друг другу время. Когда стрессовая ситуация уходит, то и чувства возвращаются. Если ему нужна помощь психотерапевта, то порекомендуйте ему обратиться к врачу.
Депрессия средней тяжести
9 ответовЯ в декрете, ребёнку 2,6 года. В последнее время потеряла вкус к жизни. Постоянно тревожно, какие то мысли в голове , что все плохо и лучше не будет. Никаких планов или желаний. Ощущение какого - то опустошения что ли. Набрала за год около 10 кг. Бесит отражение в зеркале ,...
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, потому что важно разобраться в состоянии очно, что бы корректно подобрать лечение. В планах будет 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии антидепрессантом , но надо помнить, что эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Панические атаки
54 ответаЗдравствуйте У Меня на днях я так предполагаю была паническая сильная атака Сердцебиение сильное 112/120 Страх сильный Тело задрожало /тремор Давление 170поднялось Скоро я приехала Дала каптоприл 2 шт мотопролол под язык и валосердин Стало отпускать Теперь пустота...
Добрый день. Я не врач, на этот вопрос Вам ответит только врач, какие анализы сдать, нужно проверить гормоны, дефициты, например, гормоны щитовидной железы, ферритин и т.д., врач Вас должен сориентировать. Вы можете здесь у врача уточнить про анализы, пока Ваш вопрос открыт. А уже после того, как всё будет исключено, то тогда уже работа с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос про выдуманные похороны
25 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, сегодня произошла такая ситуация. Дедушка взял с собой внуков убраться на кладбище на могилках. Перед поездкой туда дочка (9 лет) зашла ко мне узнать что надеть ей и т.д. Я спросила : «вы на кладбище поедете?» и тут прозвучала из ее уст...
Здравствуйте! Дети часто не отвечают за свои слова и не задумываются, что их слова могут кого-то ранить Скорее всего дочка действительно не хотела сказать ничего плохого, просто шутка получилась действительно неудачной Все мы попадали в детстве в такие ситуации, когда говорили близким людям что-то неприятное Можно поговорить с ней, и объяснить, что шутка - это когда смешно обоим людям, а не когда одному смешно, а другому обидно Уверена, что дочка очень любит Вас и точно не желает Вам ничего плохого