Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Норколут при гиперплазии эндометрия
32 ответаЗдравствуйте! Была проведена гистероскопия, по результату гистологии - железистая гиперплазия эндометрия без атипии. Гинеколог назначила норколут с 5 по 25 день цикла по 1 таблетке 2 раза в день на 3-6 месяцев. Подскажите, пожалуйста, верное ли это назначение? На этот...
Добрый день. Назначение верное, и в отношении кисты оно принесет только пользу - будет противодействовать ее росту. Если норколут смущает - рассмотрите применение КОК Жанин по обячной схеме 21 / 7 дней.
Токсикоз и голод
8 ответовЗдравствуйте! Я сейчас на 13 неделе. Все анализы, результаты первого скрининга нормальные. Есть лишь одно НО: с шестой недели меня тошнит утром и вечером, утром без рвоты не обходится. Причем на голодный желудок, желчью. Не всегда успеваю сделать даже глоток воды. После рвоты...
Пробуйте все описанные рекомендации, что-то да подойдёт Вам. Делать ставку на суточный объем калорий не стоит, питание должно быть умеренным и уместным. Ребёнок должен получать питательные вещества, Ваш организм тоже. Всё своевременно! При увеличении количества рвотных позывов в сутки, потребуется включение дополнительных средств. Будьте здоровы!
Не могу сбросить вес
8 ответовЗдравствуйте уже год как не могу сбросить вес. Обычный вес комфортный 58-59 кг Сейчас 67-68 кг чувствую себя не некомфортно при росте 164, отечность мучает, пастозность, тело как само не свое. Спорт минимально, так как много работаю, но всегда компенсирую хотьбой. Могу...
Здравствуйте. По имт у вас избыточная масса тела. Гормоны щитовидной железы в норме, щитовидная железа функционирует хорошо. Для снижения веса могу порекомендовать следующие препараты. Есть препарат Редуксин, противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев. Есть препарат орлистат 120 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни. Можно выбрать только один препарат, совмещать их нельзя. Проверьте уровень ферритина и витамина д3. Ферритин должен быть выше 45. Витамин д3 должен быть выше 30. При уровне витамина д3 менее 30, принимайте вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30, принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тест на гсд
12 ответовЗдравствуйте! 1 вопрос! Пару дней назад сдала тест на гсд, голодание было ночью (8 часов), до этого не было диеты. Глюкоза была 5.1. Поставили гсд под вопросом . Срок 27 недель. Сахарного диабета никогда не было. Вне беременности сахар был всегда 5.4,5.5. Не выше. Завтра иду...
Здравствуйте! Гликемический индекс (ГИ) алычи- 25 -это означает, что при употреблении продукта с таким индексом уровень сахара в крови будет повышаться медленнее и более плавно, в сравнении с чистой глюкозой, для которой ГИ равен 100. Из-за него у Вас не повышена глюкоза крови. 5.1 однократно если повышается эндокринологи уже ставят гсд к сожалению. Да, 12 часов голодания достаточно. Так в 3 триместре начинает перестраиваться наиболее активно. Червяки в желудке переварятся желудочным соком, не переживайте
Боль в желудке
14 ответовЗдравствуйте.У меня дома было сильно душно весь июнь и я почти ничего не ела (сейчас стоит кондиционер),также когда нервничаю сильно могу сутками не есть Вообщем было длительное голодание из-за духоты и из-за того что сильно уставала с маленьким ребенком и не успевала поесть...
Здравствуйте! По клинике можно предположить ГЭРБ Это состояние при котором происходит заброс содержимого из желудка в пищевод , из за этого происходит повреждение слизистой оболочки связано это часто с нарушением моторики жкт . В таких случаях по лечению обычно рекомендуют : -Прокинетик ганатон (итоприда гидрохлорид) 50мг 3 раза в день за 30 минут до еды - он реже вызывает диарею и эффективен при ГЭРБ -Добавить ингибитор протонной помпы Нексиум (эзомепразол) 20мг утром натощак за 30-40 минут до завтрака курсом 8 недель - это ключевой препарат для лечения ГЭРБ Альфазокс по 1 саше 3 раза в день через 40 минут после еды и 2 часа не есть 2-3 недели Так же важно соблюдать рекомендации : -Соблюдегие диеты- отказ от жирного / жареного / мучного / острого / кофе / алкоголя / газировки -Прекратить прием пищи за 2 часа до сна -Если есть лишний вес рекомендуется его снизить -Отказ от курения -Поднять изголовье кровати на 15 градусов -Избегать тесной одежды , тугих поясов -избегать наклонов
Инсулинорезистентность!!! ПОМОГИТЕ!!
9 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться.У меня при росте 175 см, вес 100 кг.Есть инсулинорезистентность.По анализам: Индекс HOMA - 4.6 инсулин -18.8мкМЕ/л, глюкоза - 4,8 глик. гемоглобин - 5.3 ТТГ , Т4 , ТЗ -все в норме Холестерин- 6.12, лпнп-4,14, лпвп -1,39, не...
Здравствуйте. Ну во первых начнём с интервального голодания. Подходит не всем.Если вы комфортно себя чувствуете,то можно попробовать. Если же нет,то мучить себя не нужно.Если начнутся боли в желудке и тд. Первое и самое главное у нас должен быть дефицит ккал.Вы стараетесь кушать на 1400 ккал в сутки,приёмы пищи могут быть 3 раза в день а могут и до 5 раз в день с перекусами,главное укладываться в кккал. Важно что мы едим. Ограничить именно жирное мясо.свинину. Можно кушать курицу,говядину,идейку,кролик.Рыба богатая полезными жирами. И конечно физ нагрузка,чтобы получить дефицит ккал
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
18 ответовДобрый день! Уже неделю беспокоит головокружение (непрекращающееся), когда сидишь или лежишь практически не ощущаю, когда стою или иду ощущаю значительно, состояние можно сравнить с алкогольным опьянением средней степени, также немного запаздывает картинка при повороте...
Здравствуйте! Причинами головокружений могут быть вестибулярные нарушения(дппг, вестибулярный нейронит, болезнь меньера, лабиринтит), либо психогенные расстройства (постурально-перцептивное головокружение), либо мигрень, дефицитные состояния, низкое артериальное давление, ортостатическая гипотензия и тд. В какой ситуации возникло первично головокружение, не утром при пробуждении? Тошноты/рвоты/головной боли не было? Усиливается при наклонах головы или при перемене положения тела в какую-то определенную сторону? Не тревожились, не нервничали?
Добрый день! Диагноз - гипотериоз (на протяжении последних 10 лет) В начале года обнаружила, что дозировка, которую я долгое время ранее принимала мне не подходит (передозировка). Одновременно обнаружила, что вес начал расти, что по идее не типично для передозировки ( с...
В данном случае стоит дообследоваться по гинекологии. Сделать узи органов малого таза. Дополнительно посмотреть гормоны: ЛГ, ФСГ, эстрадиол- на 3-5 день цикла, прогестерон на 22-23 день И с результатами показаться к гинекологу, возможно идет снижение женских гормонов, это тоже может быть причиной набора веса
Похудение после 2х родов
2 ответаЗдравствуйте. Хотела бы похудеть после 2х родов, в нынешнем весе(около 90 кг) тяжело. После первых родов тоже набрала вес, но после декрета вышла на работу, начала худеть, тк работала поваром и времени поесть особо не было. Затем на работе с коллегами попробовала интервальное...
Здравствуйте. Самое главное, что я хотела бы чтобы вы поняли, это что похудение всегда происходит за счёт питания, то есть когда организм получает меньше калорий, чем тратит. Физическая активность важна для здоровья, укрепления мышц и сердца, но она не основной фактор снижения веса. Интервальное голодание - это всего лишь способ держать дефицит калорий. Оно может работать, но подходит не всем и нередко приводит к срывам. Более надёжный путь рациональное питание с умеренным дефицитом калорий, регулярными приёмами пищи и включением белка, овощей и сложных углеводов. Даже без спорта это позволяет постепенно снижать вес и улучшать самочувствие. Сейчас ваш рацион в основном быстрые продукты (макароны, бутерброды), особенно после позднего возвращения домой. Это создаёт переизбыток калорий и сильный голод. Чтобы изменить ситуацию, важно включать белок в каждый приём пищи (мясо, яйца, рыба, творог, бобовые), добавлять овощи и фрукты, выбирать сложные углеводы вместо быстрых. И соблюдать дефицит калорий. Если вы хотите, могу подробно разобрать вашу ситуацию в рамках индивидуальной консультации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте результаты липидограммы
15 ответовЗдравствуйте! Вопрос про липидограмму мужа. Моему мужу 40 лет, астенического телосложения,без вредных привычек, с июня месяца соблюдает интервальное голодание( ест с 8 утра и до 16:00), питается правильно, не ест совершенно сладкое,только натуральные сахара( фрукты,...
Тогда переживать не стоит , дальше продолжить пить омега и придерживать диеты.