Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите подобрать успокоительное. Очень нервная, сыну нет года, он психует, плачет, бесится, у меня начинается эмоциональное выгорание, меня начинает это ужасно бесить, я стараюсь не подходить к ребенку, когда он орёт, чтобы не сорваться, срываюсь на мужа,...
Добрый день. Если ребенок у вас на искусственном вскармливании начните принимать Афобазол ретард 30 мг по 1 таблетке 1 раз в день, он поможет вам успокоиться и привести в какой то мере в порядок нервную систему. Препарат безрецептурного отпуска, привыкания не вызывает.
Очень плохо в ПМС
18 ответовЗдравствуйте. Мне 27 лет, детей нет, беременностей не было. В анамнезе жизни была удалена киста функциональная в 18 лет, недавно был аднексит и гидросальпинкс, а так же спайки в маточной трубе. Раньше все было хорошо, пмс практически не беспокоило, но уже года 1,5 происходит...
Здравствуйте. Вы на данном этапе планируете беременность? Делали узи органов малого таза?
Циклотимия ли это?
1 ответДобрый день! Мне поставили диагноз циклотимия. Но почитав об этом заболевании, обнаружила, что симптомы активной фазы не буквально совпадают с моими. В моем случае это состояние никогда не сопровождалось сокращением времени сна, повышенной коммуникабельностью и...
Здравствуйте! По описанию да, похоже, насколько однозначно сложно сказать, нужно исключать другие заболевания. При циклотимии колебания настроения могут быть связаны и с внешними событиями тоже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ненависть к ребенку
2 ответаЗдравствуйте, у меня есть дочь ей 3 года. Так уж вышло что она аутист. Беременность протекала хорошо, роды прошли без осложнений, в срок. Беременность желанная. Муж ездит по вахтам, в садик ходим на 30 мину до час (пытаемся). Ходим в двоем. Недавно появилась у меня к ней...
Здравствуйте, Светлана. То, что вы описываете, к сожалению знакомо многим родителям особенных детей. Ваша злость и сожаление о рождении дочери говорят о том, что вы очень устали, ваша нервная система на пределе. Ваши чувства в этой ситуации нормальны. Что вы можете сделать? 1.Позволить себе Горевать о том, что случилось именно так. Что ваш ребёнок с особенностями. Вероятно, узнав о диагноз, вы бросили все силы на занятия с ребёнком, надеясь привести её к норме. Но сейчас видите, что не получается. И осознаёт, что возможно и не получится. И ваша дочь никогда не будет как дети с обычным развитием. Выделите себе 5-10 минут в день, чтобы поплакать об этом, позлиться на судьбу. 2. Поищите поддержку для себя. Это могут быть группы поддержки для родителей с детьми с РАС в вашем городе или онлайн пространстве. Так вы поймёте, что вы не одна. 3.Занимайтесь с дочкой сколько можете. Если не можете совсем. Остановитесь на несколько дней. 4.В момент злости. Попробуйте Замечать, когда только начинаете злиться и в этот момент остановитесь подышите, выйдите на пару минут в другую комнату и вернитесь когда чуть остынете. Помните с вами все в порядке. Начните с заботы о себе и тогда появится возможность принять ребёнка.
Дочь 13 лет отбилась от рук
1 ответЗдравствуйте! Дочь 13 лет ни во что не ставит родителей. Папа уже отказался с ней бороться, сейчас они практически не общаются. Перестала отпрашиваться куда-либо, просто ставит перед фактом, что куда-то поехала или пошла. Я ей разрешаю гулять до 22.00, но она сначала...
Здравствуйте, Дария. После прочтения Вашей ситуации сложилось впечатление, что в какой-то момент для ребенка пропали границы дозволенного в семье. Какие взаимоотношения в семье? С кем из членов семьи у дочери доверительные отношения? Вы пишите: - "Я ей разрешаю гулять до 22.00, но она сначала задержалась на 15 мин, потом вовсе сказала буду в 22.30." Как Вы отреагировали? - "Говорит радуйся что вообще домой прихожу." Что Вы отвечаете на такие слова? -"Разговоры, беседы не помогают." О чем беседуете? Что удается выяснить? Какие выводы делаете для себя?
Навязчивые состояния
8 ответовЗдравствуйте, меня зовут Игорь. Я вот с каким вопросом. Больше десяти лет меня мучает социофобия или это можно по другому как то назвать, я не знаю. Не могу комфортно находиться в обществе, такое чувство, что все на меня смотрят, оценивают и смеются надо мной, хотя я понимаю,...
Здравствуйте Игорь! Это вы создали такой вот собственный страшный мир и в нем живете)Но это все поправимо, просто стоит понять ,что мир прекрасен и боятся его нечего. Люди увидевшие вас через пять минут забудут о вас и будут думать о другом, тк у них свои в жизни проблемы и задачи. Они быстро отпускают вас в памяти. Ну а вы в свою очередь создаете себе страх, непонятную вину и все такое. И вы крутитесь в этой эмоции, тратите свою энергию и силу на ее блокировку в в вашей голове. Нет чтобы отпустить и забыть, но вы ее держите. И таких эмоций и мыслей куча, а ведь чтобы их содержать в голове надо много энергии тела) представляете какой вы щедрый, что приглашаете их жить к себе) Вы очень добрый и заботливый человек) Я думаю вашу бы энергию в пользу бы мира отдать, я думаю вы стали бы талантливым и целеустремленным человеком. Представляете?) Просто ,что-то у вас случилось тогда, десять лет назад, то что вы не отпустили из головы, и благодаря этому у вас сформировалась особая биологическая программа страхов. Тут и территориальные конфликты, страх какой-то ситуации, вина и тд. Вспомните- что послужило этому в вашем прошлом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия или нет? После ТР
15 ответовПриветствую всех! Хотелось бы спросить что мне лучше сделать Было Тревожное растройство которое сопровождалось высокой тревожностью и паническими атаками и агрофобией Лечилось эсциталопрамом 10мг 1.5 года. Отменялось : 2 нед 5мг, дальше 0мг, как нужно по совету...
Здравствуйте! Если симптомы появились спустя 2-3 недели после отмены антидепрессанта, то, вероятнее всего, у вас возник рецидив заболевания , только в данный момент вы описываете депрессивную симптоматику, в таком случае обычно рекомендуют возобновление приема антидепрессанта - эсциталопрама , золофта или венлафаксина. Возможно рецидив возник по причине того, что вы принимали низкую дозировку эсциталопрама, хоть она является минимальной терапевтической , но если у вас сохранялись некоторые симптомы на фоне приема АД, то в такое случае высок риск рецидива. До приема к врачу возможно стоит начать прием атаракса , обычно рекомендуют прием по 1/2 таб 3 раза в сутки , он обладает седативным действием, уменьшит раздражительность.
Здравствуйте. Вопрос на счёт моей девушки: увлекалась стрельбой, ходила на тренировки, в 16 лет резко их забросила; учёбу прогуливала, либо приходила, просто сидела, куда-то смотрела, о чём то думала, злилась на учителей когда заставляли её что-то делать. Была безразлична к ...
Такой человек. Возможно возрастное. А возможно- навсегда.
Добрый день! Так сложилось, что я 4 общий ребёнок у родителей, 3 старших от другого мужа у мамы. Мама болеет деменцией 5 лет, нужен постоянный уход. Все по мере возможности и папа, и брат, и сестры стараемся помогать и ухаживать. Но пришло то время (я так и знала, что оно...
Ирина, здравствуйте! Ваша ситуация требует бережного баланса между защитой своих границ, поддержкой отца и сохранением ресурсов в связи с беременностью. При встрече с сёстрами сохраняйте нейтралитет. Коротко: «Сейчас важно сосредоточиться на маме. Давайте обсуждать её потребности, а не обвинения». Избегайте оправданий. Используйте «я-сообщения»: «Мне больно слышать такие слова, но я готова говорить о решении проблем». — Если тон становится агрессивным — мягко прервите контакт: «Я не могу участвовать в этом разговоре, пока он проходит в таких формулировках». Защищайте свои ресурсы: Беременность требует энергосбережения. Чётко обозначьте, чем можете/не можете помочь, не объясняя причин («Сейчас мои возможности ограничены»). Поблагодарите отца за заботу — даже короткая фраза («Я вижу, как ты стараешься») даст опору. Рассмотрите внешнюю помощь (соцработник, сиделка), чтобы снизить напряжение. Обида и злость — естественная реакция на несправедливость. Вы не обязаны «прощать» или «понимать», но для вашего спокойствия попробуйте записать в дневник: — Что конкретно задевает? — Какие действия/слова вы готовы принять, а какие — нет? Конфликт сестёр может быть проекцией их страха, вины или беспомощности. Это не оправдывает агрессию, но помогает дистанцироваться. Ваша задача сейчас — сохранить стабильность для себя и ребёнка. Вы имеете право на паузу в участии в семейных разбирательствах. Если чувствуете, что эмоции перегружают — обратитесь к перинатальному психологу: важно прожить этот период без токсичного стресса.🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство пищевого поведения
10 ответовЗдравствуйте! Я очень страдаю от обжорства, не чувствую ни насыщения ни голода, я просто всё время жру, без остановки. Была неоднократно на очной консультации психиатра, психотерапевта, психолога. Последний препарат который мне назначен-прозак 60 в день (с постепенным...
Здравствуйте вообще прозак действительно назначается при таких расстройствах,а на дозировке в 40мг как вы себя ощущали? Сколько по времени вы принимаете антидепрессант в дозировке 60мг? Вообще прекращение приема препарата в таких состояниях не очень хорошая идея.