Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
2 ответаДобрый день, мне 29 лет полных, в последнее время частотмучаюсь от таких симптом как :тревожность, агрессия, беспокойство раздражительность, учащенный пульс всегда 100 а то и больше,, потлмвость, при стрессе поднимется давление 140 моё рабочее 110, головные боли,, плохая...
Елена,здравствуйте!В таких ситуациях обычно рекомендуют проверить гормоны щитовидной железы ( ТТГ,Т3,Т4,Антитела к микросомальной тиреопероксидазе)
Тревожность
6 ответовКак меня измучала тревожность! Помогите пожалуйста! У меня БАР 2 типа. Принимаю карбамазепин 200 мг по 3 раза в день. Пробовала все и ламотриджин, и литий, и депакин, со всех ловила сильные побочки. Пью кветиапин 500 на ночь. Спитомин 4 раза в день, грандаксин 3 раза в день,...
Здравствуйте, по моему мнению из доступных вариантов, которые вы можете обсудить со своим врачом : увеличение карбамазепина; увеличение кветиапина, распределение его суточной дозы на 3 приема (уточните , пожалуйста , у вас сейчас пролонг или обычный Кветиапин?); введение гапабентина.
Как бросить пить?
1 ответЗдравствуйте, я пью и не могу бросить пить, я пью день два, потом несколько недель или дней пройдёт я опять начинаю пить. Как мне не пить, как побороть это? Я очень хочу семью не пьющую, я хочу избавиться от этого, я не могу так больше мне всего 19 лет. Как остановиться? Как...
Надя, здравствуйте. Проблема ваша решаема. Напишите мне в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33 , я вам вышлю бесплатный базовый курс для решения проблемы с алкоголем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи, беспокоит чрезмерная тревожность, нервозность, утренняя тошнота, то ем как не в себя, то за весь день какую-то мелочь. Посоветуйте, пожалуйста, с чего начать обследование. Фгдс в рамках нормы, да есть гастрит, но не критично. С детства беспокоят головные...
Здравствуйте! С большой долей вероятности у вас тревожное расстройство. Но по протоколу нужно пройти обследование, которое назначит терапевт на очном приеме. Вы расскажете о своих симптомах, он назначит необходимые обследования. Чаще всего это анализ крови (общий и биохимия), ЭКГ, возможно консультация невролога. И, если не будет найдено органической патологии, способной вызвать вашу симптоматику, следует начинать лечение тревожного расстройства. Основное лечение - это психотерапия. При непереносимой тревоге - назначаются антидепрессанты. Но помните о том, что вылечиться только антидепрессантами, не работая над своими реакциями, мыслями и эмоциями вы не сможете.
Появилась тревожность
13 ответовЗдравствуйте! Прошу Вас подсказать! У меня смешанное тревожное расстройство с физиологическими проявлениями.Принимаю уже второй месяц золофт по 50 мг, раз в месяц посещаю психотерапевта. Также имеется диагноз гипертония, но сейчас давление в норме, но принимаю небивалол 1/4...
Здравствуйте! Антидепрессанты не могут полностью заблокировать выброс адреналина при остром стрессе, это нормально. Описанное состояние является вегетативной реакцией на адреналин, не опасной соматической патологией. Прием Атаракса курсом в 3-7 дней в таких случаях оправдан. Это безопасный небензодиазепиновый противотревожный препарат, который прикроет вегетативную нервную систему, пока спадает стресс.
Тревожность
3 ответаЗдравствуйте. Осенью прошлого года меня перед сном меня начали мучать панические атаки, я сдала все анализы и физически я полностью в норме. Меня перенаправили к психотерапевту, мы с ним несколько раз подбирали мне сильнодействующие препараты и нечего не помогает, в последний...
Здравствуйте, Екатерина! Мне кажется, Вам стоит обратиться к другому врачу-психотерапевту, к тому же с сильной тревожностью и сейчас надо что-то делать. И в идеале терапия не должна состоять только из приёма медикаментов, рекомендую подумать о психотерапии. Вам Ваш лечащий врач не говорил про психотерапию? Именно комплексный подход к лечению даст наилучший результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, панические атаки
33 ответаЗдравствуйте, беспокоит сильная тревожность, бывает по несколько раз в день, трудно сделать полный вдох, воздуха как-будто не хватает, в следствие чего возникает атака, попробовала выпить магний в форме бисглицинат плюс цитрат, от двух таблеток по 200 мг началась головная...
Здравствуйте. Тревожность и панические атаки лечатся психотерапевтом, путем немедикаментозного ( когнитивно поведенческая терапия) и медикаментозного лечения. Скажите обращались к данному специалисту? К сожалению, магний не лечит данное состояние.
Тревожность?
7 ответовЗдравствуйте. Мне кажется что я постоянно нахожусь в тревоге,продолжается это уже очень давно. Раньше бывало что от каких-то будоражащих событий меня начинало трясти,как будто адреналин поднимался,теперь это состояние почти постоянно со мной. Утром просыпаюсь,и уже начинаю о...
Здравствуйте. Вероятно, Вы столкнулись с классическим проявлением генерализованного тревожного расстройства, и это действительно очень и очень выматывает. Постоянная дрожь и ощущение будто вот-вот случится что-то плохое это типичные симптомы, тело просто находится в режиме хронического стресса. Мысли о переезде это такой способ психики найти мнимое решение, чтобы снизить внутреннее давление, ведь кажется что проблема где-то снаружи. К сожалению, она внутри. Попробуйте простой, но действенный метод. Как только почувствуете нарастающую дрожь, сконцентрируйтесь на дыхании. Медленный вдох на четыре счета, небольшая задержка на 4 счета и такой же медленный выдох на 4 счета, называется это дыхание по квадрату Еще рекомендую книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги» она улучшит ваше состояние. Но нужно понимать что основное лечение это психотерапия по методу КПТ и возможно препараты. Лечением занимается врач психотерапевт и Вы обязательно сходите потому что с такими вещами почти невозможно справиться в одиночку. Берегите себя 🙏🏼
Тревожность
16 ответовМне 21 год, меня беспокоит тревожность. Начало она дала, когда я поступил в ВУЗ в другой город. Я не ощущаю ее, когда остаюсь наедине с собой также как и не ощущаю ее, общаясь с родными и близкими. Когда же я выхожу на улицу, мне почему-то кажется, что на меня смотрят и я...
Дмитрий, здравствуйте! Скажите, насколько вас беспокоит тревога? Попрошу вас пройти небольшой опросник, чтобы определить уровень тревоги, это «Госпитальная шкала тревоги и депрессии». https://psytests.org/depr/hads-run.html Пришлите, пожалуйста, результаты. От интенсивности беспокойства будут зависеть возможные рекомендации, иногда тревога бывает такого уровня интенсивности, что человек начинает избегать социума, боится вступать в зрительный контакт, ограничивает любое общение вне дома, испытывает физические симптомы: потливость, дрожь, головокружение, мышечное напряжение. В таком случае сперва необходимо обратиться к психиатру для назначения медикаментозной терапии и только потом начинать работать с психологом. На всякий случай отправляю вам ссылку на опросник для выявления «Социального тревожного расстройства». https://psytests.org/anxiety/ostisf-run.html Если же ваши симптомы вызывают незначительную тревогу, есть несколько способов самопомощи. Ответьте, пожалуйста, на вопросы, а я в ответном сообщении пришлю вам рекомендации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
14 ответовПомогите справиться с повышенной тревожностью. Я эмоционально лабильная, очень сильно за все переживаю. После появления ребёнка тревожность увеличилась. Начались проблемы со здоровьем. Из-за этого ещё больше стала переживать. Из лекарственный терапии помогает магнелис...
От того, что Вы давление не измерили оно же не денется никуда..;) артериальное давление - это важный показатель. Зацикливаться на нём не стоит, но если бывают приступы повышенного давления, то просто три дня поизмеряйте его 3 раза в день. Утром-днем-вечером. Чтобы иметь представление о том, как этот показатель себя ведет. + можно в течение двух недель точно попринимать по 1 таблетке магне В6 3 раза в сутки.