Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможен ли термоневроз?
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите, 3 недели назад в один день подхватил какой то вирус, за день слёг (температура 39+, сильный кашель, 2 ночи были как на сковородке) и одновременно появилась очень сильная слабость и боль мышц ниже пояса включая нижние мышцы пресса (это основная...
Добрый день. Скорее, у вас астенический постинфекционный синдром. Попробуйте сейчас использовать курсом Магне В6, витамины (можно взять любые поливитамины - алфавит, супрадин и так далее), в нос любые солевые растворы (долфин, физиомер, аквалор), виферон гель 2 раза в день, пить побольше воды, любые успокоительные (афобазол, адаптол и так далее). Травяные чаи (ромашка, мята, мелисса).
Защемление в пояснице
8 ответовХожу с февраля месяца на тренировки , Pilates и strong . При упражнении качание пресса ( скрутка) начала тянуть поясница , в последний месяц . 27.10 была на пилатесе и подкладывали куб под крестец , поднимали ноги и делали упражнения. После чего во вторник с утра начала...
Да, к тому же аркоксия всего 3 дня. Курс обычно составляет 7-10 дней Если от аркоксии был слабый эффект, то рекомендуют сменить на другой нпвс при отсутствии противопоказаний ( писала выше)
Диастаз после беременности
5 ответовЗдравствуйте! Было КС 02.12.2025г. Сегодня случайно как-то обнаружила, что между мышцами пресса по всей длине впадина, ширина один палец. И пупок остался большим, но залез обратно. При наклоне висит немного. У меня ничего не болит, за исключением что что-то защемило в тазу...
Добрый вечер. Диастаз у Вас небольшой это не опасно и не требует операции. Пластическая хирургия рассматривается при выраженном расхождении и жалобах, у Вас таких признаков нет. Остеопат диастаз не уберет, мышцы сами не срастаются от мануальных техник. В подобных случаях рекомендуют восстановление через правильные упражнения и время. Сейчас уже можно начинать аккуратную работу с животом. В похожих ситуациях рекомендуют упражнения на глубокие мышцы живота втягивание живота, дыхание животом, мягкие планки с колен, упражнения Кегеля. Избегать скручиваний, подъема корпуса, резких нагрузок. Интимный дискомфорт как раз указывает на слабость мышц тазового дна и пресса. По поводу камня физические упражнения могут спровоцировать движение поэтому нагрузку лучше увеличивать постепенно и наблюдать за ощущениями. Дополнительно имеет смысл сделать УЗИ передней брюшной стенки для оценки диастаза и при необходимости показаться хирургу. Сейчас ситуация спокойная, все поправимо без операции. Желаю Вам восстановления и крепкого здоровья Если у Вас остались вопросы - обязательно задавайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Заболела ОРВИ месяц назад. Симптомы: резкое повышение температуры до 38.8, которая держалась несколько часов и прошла сама, ломота в теле, слабость, сухой кашель, боль в горле слегка при глотании и ощущение по верхним дыхательным путям «будто покурила кальян» -...
Татьяна, здравствуйте! В целом действительно повторяющиеся эпизоды обычно настораживают в отношении присоединения бактериальной инфекции, хотя нередко подобные изменения наблюдаются при инфицировании новым вирусом, особенно если много контактов с людьми или детками. Точки расставляет общий анализ крови и СРБ. При повышении СРБ более 50 и выраженном сдвиге влево действительно устанавливается бактериальная инфекция, которая требует антибактериальной терапии препаратами первой линии широкого спектра, например Амоксиклав, Азитромицин. Что касаемо отсутствия изменений ЛОР органов, нельзя исключать локализацию бактерии в нижних дыхательных путях, например трахее и бронхах. При воспалении в трахее нередко возникает ощущение холода или жжения при дыхании, при воспалении бронхов может быть кашель, чаще сначала малопродуктивный. Уточните, вам назначили антибиотик? Других жалоб со стороны стула и мочеиспускания нет? Вы не курите?
Каменеет живот
25 ответовЗдравствуйте. С 24 недели беременности начала замечать, что иногда каменеет живот при напряжении пресса(мытье полов например шваброй) Сейчас 25.4 недель, 3 день после того, как поделаю домашние дела (даже просто попью чай) ложусь и вижу эту картину, живот каменный, спустя...
Рита, здравствуйте! Матка — мышечный орган и приходить в тонус он может. Но это не должно быть долго, часто, по нарастающей и болезненно. Организм сам подсказывает, что необходимо снизить физическую нагрузку и больше отдыхать. Препараты принимаете верно. Исключить нагрузки, соблюдать половой покой. В случае усиления симптомов вызывать скорую помощь.
Гимнастика при ГЭРБ
6 ответовУ меня ГЭРБ, гастродуоденит, бульбит, полип желчного пузыря. Пью лекарства назначенные гастроэнтерологом, соблюдаю строгую диету. Лечение с переменным успехом, частые обострения ГЭРБ. Часто вижу в интернете советы укреплять диафрагму и тогда нижний пищеводный сфинктер будет в...
Добрый день. Нет такой гимнастики. Диафрагму, возможно, и можно укрепить, но на функции нижнего пищеводного сфинктера это никак не скажется. Обычно для терапии подбираются ИПП (омез, нольпаза), антациды (ренни, маалокс). Плюс соблюдение правил поведения: исключить из питания продукты, вызывающие рефлюкс (бобовые, шоколад, кофе, газированные напитки, кофе и т.д.), стараться после еды не наклоняться и не поднимать тяжести, не ложиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изнуряющий кашель
16 ответовКашляю уже пять дней. Изначально начались проблемы с носа, я давно уже сижу на каплях, и заметила что по задней стенке горла стекает слизь. Она стала раздражать видимо горло и я стала кашлять. Кашель очень изнуряющий, надрываю горло, приступами, в положении лёжа вообще...
Скорейшего выздоровления ☘️ Будьте здоровы 🍏❤️
Синдром Дюшенна
18 ответовДобрый день, дочке 1,6 все навыки были в пределах нормы голову держала в 2 месяца, перевернулась в 2,5 , поползла по пластунски 6 месяцев , встала у опоры в 7 месяцев, села только поздновато в 9 месяцев хотя уже активно ползала на четвереньках , первые шаги до года встала...
Здравствуйте. Признаки болезни Дюшена у деток начинают проявляться позднее, в возрасте 3-6 лет. Ребёнок, как бы теряет навык,который был изначально нормально выработан. Также характерны частые падения при ходьбе или беге. По вашему описанию признаков данного состояния я не вижу, но ,конечно же, важно сдать и анализы
Что это может быть?
1 ответМне 18 лет. Очень хотелось бы узнать,что со мной происходит,потому что уже с ума схожу от ряда проблем из за которых тяжело жить. Постоянные,нескончаемые мысли в голове,диалоги/монологи,придумывание каких-то ситуаций,тревожность(даже без причины)проблемы со сном,резкие...
Здравствуйте. Ваше тревожное расстройство хорошо корректируется психотерапией. Процесс не быстрый, но уже после пары занятий с психологом вы поймете что к чему, и посмотрите на свою ситуацию уже другими глазами. Большой плюс ваш возраст, так как в таком возрасте процесс идеи быстрее, нежели с человеком, кому уже больше 40-50 лет, и он полжизни прожил с иррациональными убеждениями. Для самостоятельного изучения тревоги рекомендую книгу Лихи «Свобода от тревоги».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У нас оооочень плохой сон вот уже 3 недели . В конце апреля делали уколы кортексин по назначению невролога. 7 уколов сделали и всё прекратили так как не укладывался спать вообще ни днём ни ночью. А после начались пробуждения ночью. Первые дни просто ныл сквозь...
Здравствуйте! Думаю, что нарушение сна ребенка произошло именно из-за Кортексина. Препарат может давать перевозбуждение и сбой ритма сна. Прорезывания зубов и насморк только дополняют нарушение сна. Нурофен не лечит сбой сна. Считаю, что необходимо снова обратиться к неврологу, чтобы он дал успокаивающую терапию (фенибут, глицин, магний по возрасту), которой уменьшает побочку кортексина. Сейчас главное не бороться с ребенком, а помочь ему лекарством восстановить засыпание. И носик промывайте постоянно аквамарисом и аспиратором, даже если плачет, чтобы ночью он не храпел и не просыпался от этого.