Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, напряжение, спазм мышц лица
13 ответовЗдравствуйте. Уже на протяжении полу года чувствую тревогу, бывает ощущение, что воздуха не хватает, и сильное напряжение во всем теле. Даже когда просто сижу в спокойной обстановке, замечаю что напряжены ноги, руки и особенно лицо. Всегда поджимаю плечи вверх. Лоб нахмурен....
да, может быть конечно, просто этот препарат симптоматически (Как правило он работает только на время приема и при отмене часто симптоматик просто возвращается). Атаракс по 1/2 таблетке утром и на ночь 1 месяц.
Эмоциональное напряжение и спорт
30 ответовДобрый день. Вопрос следующий - я уже продолжительное время испытываю нервное напряжение, тревогу, депрессивные эпизоды, хожу к ПТ, но пока не особо помогает. В общем, когда играю в футбол, становится дурно, как будто шатает, как будто сознание сейчас потеряешь, накатывает...
Здравствуйте. Если вы обследованы и органических заболеваний сердечно - сосудистой системы не выявлено, ничего плохого с вашим сердцем не случиться ни при физических ни при эмоциональных нагрузках.
Здравствуйте, пожаловался врачу из за сильных жалоб на глаза. В конце ноября. Диагноз: Рефракционная амблиопия средней степени левого глаза и спазм аккомадции. Выписали капли на месяц. В результате : Вновь мигрени, головные боли, а долгая работа с документами просто голова...
Выписку посмотрела . Вы будете годны к службе , им нужны на комисси просто параметры зрения , напряжение и прочие жалобы из к сожалению не волнуют. А линзы вам подставляли вдаль ? У вас вблизи дискомфорт при работе за компьютером, при работе в телефоне письме есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была у невролога, прописали уколы препаратов и таблетки медокалм лонг. Мидокалм-Лонг 450 мг по 1 тб вечером - 7 дней Амелотскс 1,5 - 5 дней Дексамстазон 1,0 через день Nº3 Мильгамма 2,0 через день Nº5 Вчера был 4 день приема медокалм лонга, выпила в 22:30 примерно, через часа...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания. Однако, согласно официальной инструкции, Мидокалм-Лонг не вызывает таких побочных эффектов как увеличение мышечного напряжения. (В прикрепленном заключении невролог выставляет диагноз касающийся поясничного отдела позвоночника, что не совпадает с вашими жалобами.) По описанным вами симптомам обычно можно предположить скелетно-мышечную боль в шейно-грудном отделе. Такая боль усиливается при длительном напряжении шеи (длительное сидение в одной позе), неудобная поза для сна, а также влияет и ваше состояние: тревога и страх усиливают скованность. Как правило, в похожих случаях врачи рекомендуют - препараты расслабляющие мышцы (в том числе и Мидокалм-Лонг) -использование физических методов (теплый душ на область шеи, легкий самомассаж, удобная подушка) -методы релаксации – когда человек немного напрягает мышцу, а затем расслабляет, чтобы снять спазм и боль (наклоны шеи вперед-назад, вправо-влево, поворот головы направо-налево) – в каждой позиции при этом задерживается на 7-10 секунд, а потом возвращается в исходную позицию и расслабляет мышцы.
Головные боли напряжение
13 ответовЗдравствуйте На протяжение месяцев 6 болела очень сильно голова ,была только на обезболивающих каждый день ,головная боль напряжение к этому ко всему болевые как током бывало по все тело отдаёт по всему телу в венах везде , после не давних стрессов тревожности , сдала МРТ...
По позвоночнику описывают признаки остеохондроза-возрастное изнашивание межпозвоночных дисков. Также протрузии без невральной компрессии. Обычно назначают массаж, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК (пока можно посмотреть упражнения по шишонину/по бубновскому). Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег, обычную ходьбу.
Здравствуйте. Три дня назад сильно заболел затылок ближе к шее, выпила две таблетки ношпы, особо не помогло. Приехала домой, выпила Нимесил, вроде как стало полегче. На следующий день появился шум и гул (как будто воздух дует)в правом ухе и как заложенность, чувство...
Здравствуйте ! Скажите пожалуйста а УЗИ сосудов шеи и сосудов головного мозга делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда я начинаю ходить происходит следующее: в течение 2-3 минут все нормально, затем постепенно нарастает напряжение в левой бедренной мышце ноги (спереди) и из паховой зоны происходит как бы натяжение (как буд то что то на "жернова" постепенно накручивается внутри и затем...
А их по одному и не делают, в зону сканирования попадают сразу два сустава. Но по оплате это одно исследование.
Здравствуйте. 38 лет, рост 180, вес 86, роды январь 2025 год, путём кесарева сечения, беспокоит постоянное чувство усталости, тревожность, напряжение всех мышц, спина, ноги. Сдала анализы, прошла узи сердца, ОБП, молочных желез, БЦА, щитовидной железы, малого таза. По...
Да ,Анкерман и фолиевая кислота в таблетках
Усталось и напряжение глаз
22 ответаДобрый вечер. Мне 36 лет. В августе 2020 года переболела короной. Лежала в больнице. После неё очень начали болеть и уставать глаза. Несколько месяцев назад пошла к окулисту. Диагноз: повышеное внутриглазное давление, глаукома под вопросом. Скрытая дальнозоркость). Ни капли...
Добрый вечер! На сейчас можно рекомендовать вам только слезозаменители. Берите Оптинол, Хилокомод, Теоз. Перед сном теплые компрессы на веки, можно травяные. Посетите просто Оптику. Если у вас есть скрытая дальнозоркость, то возможно уже страдает аккомодация на близком расстоянии и нужны очки с поддержкой аккомодации. А когда попадете на прием к окулисту, нужно в первую очередь снять вопрос с нлазным давлением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в голове, тело всё напряжено
10 ответовДобрый день! Познакомился с очень красивой, доброй девушкой за долгое время, с которой хочется и отношений и семьи. Но из за долгого графика работы сутки через сутки, постоянных недосыпов, усталости, наверное эмоционального выгорания, бытовухи, несколько лет режим жизни...
Здравствуйте, начните с психотерапевта.