Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 52 года. Уже больше года как начались проблемы со сном. Засыпаю легко, просыпаюсь в 3-4 часа и не могу уснуть. Иногда удается под утро заснуть. Пробовала пить пустырник, не помогает. Из хронических заболеваний: камни в желчном, есть проблемы с жкт. Как...
Здравствуйте! Частые пробуждения ночью характерны для тревожных расстройств - испытываете ли вы тревогу в дневное время? Как у вас настроение в течение дня? Сдавали ли кровь на гемоглобин, ферритин и гормоны щитовидной железы?
Не могу спать
9 ответовСтрадаю от окр, слышу свой пульс, чувствую его в пальцах, дереализация деперсонализация Тоже есть и совсем не могу спать, сплю по 2-3 часа раз в 3 дня, но не могу больше спать, а организм измучен и хочет, так уже несколько месяцев, глаза режет, уже сложно думать, и двигаться...
Здравствуйте. Валерианка, глицин и так далее можно отложить, так как в вашем случае это на 100% бесполезно. Подобная картина может соответствовать генерализованному тревожному расстройству/тревожно депрессивному плюс окр. В таких случаях рекомендуют посетить очно врача психиатра для назначения длительной медикаментозной терапии. Подбор терапии может занять довольно длительное время. Главное соблюдать рекомендации врача и не экспериментировать самостоятельно. После того как терапию подберут и она начнёт помогать, то нужно присоединить работу с клиническим психологом для глубинной проработки мыслей и обучению навыкам совладания с симптомами, которые вас мучают
День добрый, подскажите что делать, если более недели не получается сходить по большому в туалет, клизма не даёт результат, чувствуется вздутие живота, требуется срочное вмешательство ? Или достаточно дождаться записи к врачу?
Добрый день Егор, как Ваше состояние? Удалось опорожнить кишку? Если нет, то уточните отходят или нет газы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Пью ежедневно мочегонные средства, которые увеличивают мочевую кислоту в крови. Страдаю гипертонией. Начали болеть суставы. Поэтому хотелось бы знать, какое мочегонное средство лучше применять, чтобы не повышалась мочевая кислота в крови. Посоветуйте, какое...
Добрый день. Какое мочегонное средство имеется в виду? Что принимаете и в какой дозировке?
Кошка не принимает котенка
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста У нас есть кошка, ей год Сегодня мы привели котёнка 2 мес Сразу не знакомили, развели по комнатам, дали кошке принюхаться к запаху Но когда они видят друг друга, шипят и агрессируют Старшая кошка даже гладит себя не даёт, обидилась на...
Здравствуйте, Ольга! Новый питомец это всегда стресс для ваших животных. Вы все правильно сделали, что расселили их. Первые сутки кошкам лучше не видеть друг друга. Пусть привыкают к новому запаху. Далее можете допускать кратковременные встречи под присмотром, увеличивая это время. Адаптация у всех происходит по-разному, это зависит от характера животных. Для снижения общего стресса можете установить диффузор феливей или релаксивет. Старшей кошке можно давать капли стоп стресс био или кот баюн, они на растительной основе, помогут сгладить период адаптации. Кошке не нравится, что теперь от вас пахнет котёнком. Это временно, обычно проходит без последствий.
Третий день ребёнок ночью часто просыпается плачет, после дневного сна также плачет долго, не ест ложку с едой в рот вообще не даёт засунуть. Сам руками ест. Возможно стоматит? Если да как лечить? Режутся нижние клыки, но с верхним такого поведения не было. Возраст 1,2 года
Мария, здравствуйте! По фото афт, как при стоматите не видно , десна в области нижних клыков опухла. На фоне дентации возможно снижение аппетита, плаксивость и раздражительность. Лечение стоматита и помощь при прорезывании Зубов идентичная: Наносить на десна гель( холисал гель). Избегать раздражающих продуктов, например кислые. Если есть сильный болевой компонент, нарушающий сон - можно принять ибупрофен в дозировке 5-10мг/кг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранне пробуждение
2 ответачасто просыпаюсь в 3 часа утра, потом не могу заснуть
Здравствуйте Ольга! Здесь нужно знать общий режим: во сколько ложитесь, как засыпаете, какая дневная активность, как просыпаетесь ночью (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями), через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом. Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут: ▶️Тревога и стресс (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️) ▶️ Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов)! ▶️ Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️) ▶️ Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️) ▶️ менопауза /постменопаузальный синдром и т.д. Из общих рекомендаций в рамках заочного формата: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна. Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д. т.к. это будет каждый раз способствовать подъему уровня тревоги📈 ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
Экстрасистолия. Не могу заснуть. Появляются лежа и постоянно при волнении.
Сергей , здравствуйте! По представленным данным отмечаются единичные экстрасистолы - это совершенно не опасно , так как у всех здоровых людей могут возникать экстрасистолы , они не опасны, особенно, когда результаты УЗИ сердца в норме; В таких случаях рекомендуется провести Холтеровское мониторирование ЭКГ для определения количество экстрасистол и их характер в течение суток; Если по данным Холтер ЭКГ количество экстрасистол будет в норме (менее 1000 за исследование ), то , вероятнее всего причина в повышенной чувствительностью к экстрасистолам, которая чаще всего возникает на фоне повышенной тревожности, и в таких случаях эффективнее всего оказывается успокоительная терапия Скажите отмечаете повышенную тревожность? Экстрасистолы или повышенная чувствительность к ним могут быть вызваны тревожностью, стрессом и дефицитом некоторых веществ в организме. Для выявления возможных дефицитов рекомендуется сдать общий анализ крови, анализы на ферритин, ТТГ, свободный Т4 и электролиты (калий, магний).
Прописали атаракс от тревожного расстройства 1/2 утром и днём, 1 т на ночь.. Начала пить, сегодня второй день. Последний раз приняла в 20.00. Заснуть не смогла. Ощущение пульсации в теле и голове, мелкая дрожь и чувство тошноты. Давление 124/86 пульс 51. Во рту сухость....
Подскажите по поводу буллы в легком консультировались с пульмонологом? В целом по описанию ситуации похоже на проявления тревожного расстройства. Данное расстройство часто дает спазмирование мышц из-за чего могут быть и болезненные ощущения, ощущение кома в горле, тревога может давать влияние и на дыхание ( дыхательный невроз - чувство не полного вдоха, ощущение поверхностного дыхания), общее апатичное слабое состояние. Атаракс это противотревожный препарат, он может подавить несколько тревогу, но с физическими состояниями справляется не очень эффективно. Тревожное расстройство лечится при помощи когнитивно-поведенческой психотерапией и антидепрессантом из группы СИОЗС. Атаракс как временная мера в ряде случаев бывает эффективным. Ваше состояние может быть связано не с приемом препарата, а быть обусловлено Вашим общим состоянием. Можно попробовать пока понизить дозу атаракс до 1/4 таб утром, 1/4 таб днем и половинку на ночь на 5-7 дней и понаблюдать за состоянием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЗГТ даёт много побочек
12 ответовЗдравствуйте! Хочу в середине пачки прекратить пить Фемастон 1/10, так как ужасно себя чувствую, тошнота, болит голова мигрень, упадок сил, стало подниматься давление, тахикардия. Чем опасно перестать пить их сейчас? Понимаю что мое состояние точно от их приёма и терпеть...
Здравствуйте. С какой уелью назначены Згт ? Если вы отмените препарат ровно ничего не случится. Только могут ухудшиться приливы.