Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После рождения ребенка я стала очень агрессивной, злой, часто нервные срывы, нет желания что либо делать, потеряла интерес ко всему. Проблемы с мужем, отсутствие внимания с его стороны и в следствии чего я потеряла к нему интерес, для меня он как тяжелая ноша. С ребенком тоже...
То, что вы описываете, похоже на серьезное эмоциональное истощение и выгорание. Это может быть связано с множеством факторов, включая резкую смену роли, недостаток сна, физические и эмоциональные нагрузки, а также изменение отношений с супругом. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Признайте свои чувства. Важно признать и принять свои эмоции, не осуждая себя. Вы пережили значительные изменения, и это нормально, что вам требуется время на адаптацию. 2. Получение поддержки.Обратитесь к близким людям или профессионалам за поддержкой. Возможно, групповая терапия или консультация с психологом помогут вам выразить свои чувства и получить необходимые ресурсы. 3. Баланс приоритетов.Постарайтесь выделить время для себя, своих нужд и интересов. Даже небольшие моменты для отдыха и восстановления могут сделать большую разницу. 4.Регулярные проверки здоровья.Посетите врача для общей проверки здоровья, включая проверку уровня железа и витаминов, так как их дефицит может усугублять симптомы. 5. Физическая активность.Упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. Даже небольшая прогулка с коляской на свежем воздухе может быть полезна. 6. Сон и отдых.Старайтесь организовать свой график так, чтобы было достаточно времени для сна и отдыха. Пусть близкие помогут с ребенком, чтобы у вас было время на восстановление. 7. Работа над отношениями. Попробуйте обсудить свои чувства с мужем и совместно искать пути укрепления ваших отношений. Возможно, семейная терапия поможет вам найти общий язык и поддержку. 8. Маленькие радости.Постарайтесь находить маленькие радости в каждом дне, будь то чашка любимого напитка или чтение книги. Это поможет поддерживать позитивный настрой.Помните,что вы не одиноки в своих чувствах, и многие женщины проходят через подобные испытания. При должной поддержке и заботе о себе вы сможете вернуться к счастливой и наполненной жизни.
После введения Радиес в среднюю часть лица, область скул, появились отеки под глазами. Это тяжелый гель. Через сколько выведется Радиес или он постоянно останется в области лица? Не растянет ли он кожу лица ещё сильнее?
Здравствуйте. Радиесс не выводится. Только распадается на мелкие частицы. И вывести его тоже не льзя. Остаётся.
Нарыв и отек лица
20 ответовЗдравствуйте! У пожилой женщины нарыв в щеке перешёл в отек части лица, стали принимать антибиотик. Ночью видимо нарыв лопнул, стал мягче, но отек не проходит и боль усилилась. Что предпринять? До больницы дойти не может.
амоксициллин продолжать,+дезлоратадин 5 мг 1 раз в день+ ацетилсалициловая кислота 0.5 по четвертинке 1 раза в день в обед.наружно компресс с димексидом(выше написала пропорции) и полоскать полость рта хлоргекседином
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рыхлость на коже лица
5 ответовПоявилась рыхлость на участке лица, где отметила красным кружочком. Рыхлость, маленькие ямочки и покраснения. Что это может быть? И чем лечить? В других местах кожа гладкая, и в этих местах тоже была ранее кожа гладкая.
Здравствуйте, Лада Рекомендовано на данный момент - очищ гель сенсибио - азелик гель 2 раза в день Курс на 3 мес В холодное время года провести лазерную шлифовку Утром дополнительно спф 50 Питание сбалансировать по белкам и жирам с ограничением углеводов
Прыщи после массажа лица
8 ответовХодила на массаж лица 2-3 недели ,как закончила курс ,появились прыщики высыпания ,сейчас уже прыщ большой на щеке ,начала Умываться биодермой и крем от этой же марки не помогает ,еще подскажите какие анализы сдать ?
Здравствуйте Образование воспалительных элементов после массажа Такое встречается после процедуры Наружно крем фуцидин обычно назначают до нормализации состояния Если ранее проблем с кожей не было,дообследование не нужно
Болит нижняя часть лица
1 ответЗдравствуйте,болит нижняя часть лица с права,приступы сильные,не может пить и кушать ,уже два дня,год назад был в больнице сказали что это тройничный нерв,пью кармазепин,не не помогает,что делать?спасибо
Здравствуйте! В какой дозировке принимаете карбамазепин? Постоянно или изредка, когда совсем плохо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожог лица помоему раздражение
7 ответовЗдравствуйте скажите посмотрите пожалуйста я фото лица прикладываю Что мне делать что мазать Пантенол и эритромицин мазь поможет мне Мне кажется ожог или раздражение случился Я покупала пилинг кровавый. Мне кажется после этого так стало
Милана, здравствуйте! Представленная картина действительно вероятнее всего характерна для контактного дерматита на использование пилинга. Обычно при таком случае рекомендуется использовать заживляющие эмоленты, как Пантенол или бальзам Цикапласт В5 или крем Бепантен 2 раза в день тонким слоем до полного прохождения изменений. Важно кожу максимально использовать не травмировать, не использовать агрессивных средств, как скрабы, термоактивные маски. Старайтесь кожу не распаривать, избегать воздействия солнца.
Чистка лица после дерматита
6 ответовЗдравствуйте, был вопрос №1968706- периоральный дерматит от 13 марта( к врачу не ходила, по рекомендациям тут Мазала эпиделом и метрогилом, иногда продолжаю мазать) Вроде как успокоилась кожа. Можно сделать уз чистку лица, примерно через месяц?
Татьяна, добрый день По фото - с кожей всё в порядке, противопоказаний к чистке нет Но точно сказать как отреагирует кожа на данную процедуру нельзя
Немеет левая сторона лица
6 ответовЛевая сторона лица как будто онемевшая, или такое ощущение что щека восполилась, в зеркало смотришь все нормально. при этом ничего не болит.даже при нажатии не больно. Что это может быть???На прием только 10 января.
Светлана, здравствуйте! Онемение сопровождается повышением давления? Кроме онемение лица и покалывания есть изменения вкусовых предпочтений, язык по цвету обычный или есть изменения? Покалывания ног есть ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит левая сторона лица
1 ответ4 или 5 дней начала болеть левая сторона нижней части лица, думала что зубы. Пошла к стоматологу сказал , что это нервы на нижней челюсти. Пью ибупрофен 600 и через два часа опять болит очень сильно.
Здравствуйте! Вам необходимо очно обратиться к неврологу, вероятно у Вас невралгия тройничного нерва. При неэффективности ибупрофена назначается Габапентин, препарат рецептурный.