Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рекомендации по снижению веса
5 ответовЗдравствуйте, на основе анализов хочу получить рекомендации по питанию и снижению веса
Здравствуйте По анализам: 1. Повышена мочевая кислота Если нет подагры или иных проблем с суставами, то данный показатель повышен из-за наличия лишнего веса 2. СРБ повышен, что свидетельствует о воспалительном процессе Не болели? Нет ли обострения хронических заболеваний? Суставы не беспокоят? 3. ТТГ повышен при нормальном Т4 св, что говорит о наличии субклиническо гипотиреоза Здесь терапия показана при планировании и во время беременности, при ТТГ более 10,0 Если в ближайшие месяцы беременность не планируете, тогда контроль ТТГ и Т4 св через 2-3 месяца 4. В ОАК СОЭ выше нормы, что тоже свидетельствует о воспалительном процессе Нужна консультация терапевта для поиска причины воспаления и назначения терапии Так вы сдали анализ на сывороточное железо. Это достаточно нестабильный показатель, на него не ориентируемся. Лучше сдать анализ на ферритин. Именно он отображает истинный запас железа в организме. Норма минимум 45. Но он так же является маркером воспаления. Поэтому его проверить уже после стихания воспалительного процесса Рекомендую вам еще сдать анализ крови на витамин Д (норма от 30 и выше). Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендую принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя) Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка Какой у вас рост и вес?
Добрый вечер! Беременность 7 недель. Ранее диагностировали ожирение второй степени рост 170 вес 114 кг и нарушение толерантности к глюкозе. Что делать? Возможно ли выносить и родить или это показание к мед. аборту?
Да ,конечно .главное соблюдать правильное питание
Прибавка веса на ив
7 ответовЗдравствуйте! Малышке почти 3 месяца, родилась 2900/50, в месяц весила 3800/54, в два 5200/59, и вот сейчас за месяц набрала примерно килограмм. Смесь симилак, пьёт 100-110 мл каждые 3,5 часа. Так же пьёт воду 30 мл на кг веса и витамин Д. Опасен ли такой набор веса?
Здравствуйте! Абсолютно ничего опасного нет, по описанию суточный объем смеси в норме, перекорма нет, Первые месяцы жизнь малыши могут стремительно набирать вес, далее прибавки становятся меньше, по мере увеличения двигательной активности ребенка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост веса за полгода
8 ответовЗдравствуйте. Всю взрослую жизнь вес 47-49 кг при росте 161 см. Примерно с октября-ноября начался постепенный рост веса. Сейчас вешу 54 кг. Пищевые привычки, физ. активность не менялась. Из КОК пластырь Евра 3й год. Рост веса он не вызывал никогда. Из анализов в августе 2024...
Здравствуйте, Алёна! Ваш имт 20.8кг/м2-норма Я понимаю вашу тревогу и попробуем разобраться По предоставленным анализам снижен запас железа,но гемоглоьин в норме,что может соответствовать латентному железодефициту. При нем может быть отечность,что в свою очередь может проявляться небольшим набором веса Оптимальный уровень ферритина не менее 45. В таком случае рекомендован прием железа. Обычно назначается Тардиферон или Мальтофер или Феррум Лек или Ферретаб Начинают с 1 таблетки в сутки в течении 4 недель. Далее повторяют анализ на ферритин,оак. Если уровень не дошёл до 45,то принимают железо ещё 4 недели и сдают анализ Важно разделять временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки По остальным показателям ничего критичного нет
Плохой набор веса
27 ответовРебенку 1 год, мальчик, рост 76 см, вес 8300. Дефицит веса, с чем может быть связано? При рождении вес 3080, рост 51. Ест хорошо, активный
Добрый день. Пожалуйста, укажите как ребёнок набирал вес по месяцам? Никаких сопутствующих диагнозов нет? На учёте в узких специалистов ребенок не состоит?
Сахарный диабет II и снижение веса
13 ответовДобрый день, Буду признателен за комментарии и рекомендации по снижению веса. Пациент: женщина, 55 года. Из анамнеза жизни: гипертоническая болезнь II ст., 2 ст. риск 4; экзогенно-конституциональное ожирение III ст.; узловой коллоидный эутиреоидный зоб I ст., ХБП...
Хорошо, контроль очень важен Продолжайте назначенную Вам терапию , + двигательная активность и вес постепенно снизится ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение, диабет? метформин
4 ответаДобрый день! Мой вес 110кг , рост 170см. Сдала анализы: гликированный гемоглобин 5,9 Глюкоза 6,6 холестерин 5,41 тироксин свободный 10,21 тиреотропный гормон 3,512 антитела к тиреоидной пероксидазе 0,4 что можно сказать по поводу диабета, есть ли он? можно ли мне принимать...
Здравствуйте. У вас есть повышение уровня глюкозы. Но уровень гликированного в пределах нормы, возможно есть нарушения углеводного обмена ( предиабет). В вашим случае показано выполнение глюкозотолерантного теста, с целью уточнения диагноза. Если факт повышения глюкозы подтвердится, назначают метформин ( глюкофаж).для коррекции уровня глюкозы
Сброс веса
5 ответовДобрый вечер! Сдала все анализы , вот результаты. Резко набрала вес, после отмены ципралекса , рост 165 , вес 73 на данный момент. Соблюдаю дефицит калорий , веду подвижный образ Жизни, хочу попробовать укол тирзетта , для снижения веса! Подскажите пожалуйста , по...
Здравствуйте В настоящее время Ваш расчётный индекс массы тела составляет 26,8 кг/м2, что является избыточной массой тела. Медикаментозное лечение ожирения показано при индексе массы тела более 30 (ожирение), в исключительных случаях более 27 кг/м2 при наличии ассоциированных состояний (например, сахарный диабет, дислипидемия, артериальная гипертензия и другие). Препараты (в том числе тирзепатид) не могут быть рекомендованы виду отсутствия показаний и высоких рисков возникновения побочных эффектов. По приведённым данным лабораторной диагностики серьезных отклонений нет, но есть выявленная дефициты железа и витамина D. Так же перед лечением рекомендовано выполнить узи органов брюшной полости (острый панкреатит в анамнезе будет противопоказанием к лечению) и щитовидной железы Если есть узлы в щитовидной железе - дополнительно кровь на кальцитонин. Присутствует латентный дефицит железа (ферритин ниже нормы при нормальном гемоглобине) Рекомендуется в таких случаях прием препаратов железа (например, тардиферон,сорбифер или ферретаб (железо+фолиевая кислота) по 1 таб в день) в течение 1-2 месяца , затем контроль ОАК+ферритин. Целью лечения латентного дефицита железа является достижение цифр ферритина в диапазоне 40 – 60 нг/мл Присутствует недостаточность витамина Д. В таких случаях рекомендуется насыщающая доза колекальциферола 200 000 МЕ в течение 4 недель. Обычно рекомендуется ежедневный по 7 000 МЕ (вигантол/аквадетрим 14 капель), предпочтительно во время завтрака - 4 недели. Затем стоит принимать поддерживающую дозу витамина Д по 2000МЕ ежедневно. Рекомендуемые целевые значения при коррекции уровня витамина D - 30-60 нг/мл.
Набор веса
5 ответовДевочке 12 лет, примерно год назад произошел резкий набор веса, в основном в животе. Рост 156, вес примерно 50-52 кг. Ест не очень много, из активности физкультура в школе. Пытались исключать вредное, жареное, сладости, ничего особо не помогает. Какие нужно сдать анализы...
Добрый день! На данный момент, если брать в расчёт вес 52 кг, то у ребёнка нет высокорослости и нет избытка массы тела. Поэтому обследование ей не показано. Если очень хочется пройти обследование, то можно сдать так называемый чек-ап: 1. ТТГ, Т4св - сдаём 1 раз в год. 2. УЗИ щитовидной железы - тоже делаем 1 раз в год, так как узлы и кисты щитовидной железы никак себя не проявляют длительное время, исключаем их. 3. Бх крови базовая ( АЛТ, АСТ, общий белок, общий билирубин, креатинин, мочевина, щелочная фосфатаза, глюкоза). Смотрим как работает печень, почки. 4. Ферритин - исключаем железодефицит. 5. Витамин Д. Витамин Д принимаем в профилактической дозе 1000МЕ ( 2 капли) препараты на выбор: Аквадетрим/вигантол/детримакс актив. Перерыв на лето делать не нужно. Если у ребёнка из физической активности только уроки физкультуры - это малоактивный образ жизни. Можно подобрать какую-нибудь спортивную секцию, с танцами/гимнастикой/лёгкой атлетикой либо можно заниматься дома онлайн ( существует много различных платформ для детей). По питанию, старайтесь давать меньше быстрых углеводов и сладостей. Больше овощей. Фрукты 300-400 гр в сутки. Прогулки на улице не менее 1 часа в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
10 ответовДобрый день,сдала анализы ттг и т4,они в норме,но повышен анализ АнтиТпо (219) , есть избыточный вес,эндокринолог приписала пить сиофор 500,1 раз в день,вечером,для снижения веса,сахар у меня в норме,можно ли мне его принимать с целью похудения,при нормальном показателе сахара?
Здравствуйте.Сдавали гликированный гемоглобин, глюкозотолерантный тест? Ваш рост, вес?