Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу нормально спать
17 ответовДобрый день! Месяц назад у меня начались проблемы со сном. Я хотела спать, ложилась, почти засыпала как в момент меня кидало в жар и учащалось сердцебиение, наступала бодрость и спать уже не хотелось. Таким образом неделю я спала урывками по 1,5-3 часа за ночь. Обратилась к...
мелатонин,таб+фенибут. 2 таб.
Помогите разобраться
16 ответовДобрый день. Помогите пожалуйста. 2 недели назад переболел орви и сразу после болезни начались проблемы 1. Не могу спать ( очень рано просыпаюсь и поздно ложусь ) 2. Перед сном какая то бодрость ( не могу долго уснуть , учащенное сердцебиение и чувство страха ) 3. Сводит...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если нарушения аппетита, либидо, перепады настроения?
Здравствуйте, чувство тревожности часто меня посещает, на протяжении всей жизни часто всплывают самые плохие моменты в жизни и будто это было вчера и начинаю снова переживать все и от мыслей этих не могу отбиться. Вроде не все так плохо в жизни, но радости не вижу. На негатив...
Здравствуйте, можно думать о тревожно -депрессивном состоянии , по этому лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 составляющие успешного лечения: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; можно в видео формате поискать 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, так как данная группа считается наиболее эффективной в качестве первой линии таких состояний. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон и память в 42 года
21 ответДобрый день! Уже 3 года мучаюсь нарушениями сна и памяти. Засыпаю хорошо, но просыпаюсь или очень рано или посреди ночи и не сплю несколько часов. В итоге без таблеток (тералиджен или атаракс) сплю по 5-6 часов, а это мало и плохо себя чувствую. Мелатонин не помогает,...
Здравствуйте! Очень часто память страдает на фоне тревожно-депрессивного расстройства Если делать МРТ головного мозга, лучше сразу с сосудами Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lzlg6nxkf824922750
Переход с селектры на другой препарат
10 ответовЗдравствуйте! Изначально мне назначили антидепрессант из-за сильного страха общения с людьми, тревожности и острой, болезненной реакции на нарушение личных границ, яркие цвета и громкие звуки. С января принимаю Селектру- сначала 2 табл., через 3 мес перешли на 1,5,...
Здравствуйте. , в такой ситуации по моему мнению можно думать о таком побочном эффекте как сиоз индуцированная апатия, в такой ситуации обычно меняем группу , к примеру на дулоксетин или венлафаксин .
Какие нужны анализы?
46 ответовЗдравствуйте! Ситуация к меня следующая, был у терапевта на обследование, сказал что у меня СРК и прописал диету, которую я выполняю, но все равно иногда происходит вздутие, тяжесть в животе, чаще стал жидкий стул, изжога редко. но самое страшное происходит если употребить...
Хорошо. На здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Почти четыре года меня беспокоят головокружения и сдавливающие головные боли. Такое ощущение, что в голове есть некий груз, который как бы «раздавливает голову.» В 2022 году проходил МРТ, который показал гипоплазию левой позвоночной артерии, протрузию диска на...
Добрый день. Опишите пожалуйста головную боль по пунктам : 1. Односторонняя/двусторонняя. Есть ли большая сторона боли? 2. Раньше были головные боли? Как часто болела в неделю, месяц? 3. Есть блики, вспышки перед глазами, туман? 4. Какая интенсивность головной боли по 10 балльной шкале? 5. Есть ли ощущение тошноты или рвота? 6. Раздражает свет, звуки? 7. Есть скованность в шее, при том что ограничений в шее нет? 8. Есть потребность лечь, потому как иначе боль усиливается?
Есть ли риск заражения
17 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация, у родственников заболела собака, живет в вольере, не привита. Заболела 2 ноября, отказ от еды и слюнотечение. У неё уже такое было возили в клинику, вроде, какая-то инфекция была в крови, либо энтеровирус, либо всё вместе, но лечение одино....
Анна, здравствуйте! К счастью, бешенство так не передаётся, только непосредственно при укусе или ослюнении больным животным. Беспокоиться не о чем.
В выходные активно контактировали с человеком, у которого в пн подтвердился ковид. Из всей семьи сейчас у супруга несильный насморк, у меня и старшего ребенка (7 лет) ничего нет. Беспокоит младший ребенок (4.5 года) В четверг днем у нее поднялась температура без других...
Здравствуйте, сыпь скорее не ифекционного характера. Возможно аллергическая реакция на лекарства. Ранее не было? Лечение специфическое не требуется. В клинических рекомендациях по лечению коронавируса есть арбидол, его можно принимать по 50мг х4 раза в день 5 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Планирую в ближайшее время беременность, но из-за психологического состояния решила обратиться к врачу-психиатру, она выписала Бринтелликс 10мг (через месяц возможно корректировка дозы) на продолжительное время, относя его к одну из пяти самых безопасных и...
Соглашусь с вашим гинекологом но гарантии давать никакие не могу, но патологию у ребенка в целом это вызвать не должно.