Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием магния
14 ответовздравствуйте, в последнее время сильная тревожность и стресс перед экзаменами это стало влиять на сон, меньше сплю, времени достаточно, просто тяжело заснуть, знаю что можно попить магний в6, поможет ли это? и влияет ли он как то на способность думать?( в плане стоит ли...
Здравствуйте! Магний В6 не оказывает влияние на умеренную деятельность, не затормаживает её. В большинстве случаев при стрессе, как раз ,и рекомендуют прием магния В6, он способен повышать стерссоустойчивость, показан при сложности засыпания, улучшает процесс.
Препарат магния
21 ответДобрый вечер, подскажите пожалуйста, можно ли ребенку 3-х лет принимать такой магний? Принимаю его сама, и врач педиатр сказал, что тоже можно давать, но смущает , что он для взрослых , а для детей только по показаниям.
Вероятно у ребёнка ночные страхи - вполне нормальное явление у детей 3-4 лет, со временем пройдет. Также и чрезмерная эмоциональная перегрузка в течение дня, может быть как причина ночных просыпаний и плача. Ребёнок перевозбуждается днём; а ночью так все и проявляется , так как нервная система в таком возрасте ещё не совершенна , она активно развивается. Учитывая, что магний в норме, он здесь не имеет точки приложения. Рекомендую такие мероприятия: Исключить полностью мультики (они сильно перевозбуждают ребёнка) Чаще гулять, больше активности в первой половине дня Ванна вечерняя не позднее, чем за 2 часа до сна Вечером спокойнве игры, читаем добрый сказки, спокойная музыка Вечером хорошо проветривать комнату,создать условия затемненные, купите какой - нибудь ночник интересный (сейчас очень много разных, отвлекающих) Глицин можно использовать 2 - 3 раза в день по 100 мг 2 недели, если не может рассасывать, то растолочь и дать в виде порошка Также чай детский с мелиссой, липой, мятой на ночь На счёт речи я думаю скоро заговорит. Обычно в среде дет. Садовской активно начинают дети разговаривать нужно время
Прием магния
9 ответовПоследний год случались эпизоды долгого стресса и внутренней тревоги, вызванные разными триггерами. В результате чего появились проблемы с ЖКТ (что установлено лечащим гастроэнтерологом, сейчас прохожу лечение). Хотела бы узнать, какой магний стоит пропить, чтобы улучшить...
Светлана , здравствуйте! Нервная система и желудочно-кишечный тракт «общаются» через гормоны и нейромедиаторы. При хроническом стрессе начинает работать симпатическая нервная система , выделяется кортизол и адреналин. На фоне этого меняется перистальтика , снижается выработка слизи , спазмируются сосуды и мышцы внутренних органов , порог боли в кишечнике падает Магний не является базовым лекарством первой линии на фоне тревоги и СРК , но доказано его положительное действие на рецепторы кишечника и нервной системы Магний имеет множество солей, и некоторые из них лучше усваиваются или лучше подходят для нервной системы Для борьбы с тревогой и улучшения сна часто рекомендуют следующие формы: 📌Магния глицинат ( хелат) - считается одной из лучших форм для воздействия на нервную систему и кишечник. Хорошо усваивается, не вызывает слабительный эффект ( Solgar ) 📌Магния таурат содержит таурин, который также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает успокаивающим действием на ЦНС Магния цитрат обладает хорошей биодоступностью. В более высоких дозах может оказывать легкий слабительный эффект . Подходит, если также есть склонность к запорам ❗️Избегать оксид магния , так как он плохо усваивается и в основном используется как слабительное ❗️Длительность курса магния обычно составляет 1-2 месяца Прием КОК может снижать уровень магния и витаминов группы B в сыворотке крови, поэтому добавка магния оправдана Обязательно рекомендуется разносить магний и КОК по времени минимум на 2-3 часа В случае значительной тревоги подключают противотревожные средства , а также - курсы когнитивно-поведенческой психотерапии 🙌
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием магния
6 ответовХочу пропить магний курсом. Подскажите, пожалуйста, фирму и схемы приема. Страдаю тревожностью, нахожусь в декретном отпуске, антидепрессанты принимать не хочу пока что.
Юлия, здравствуйте. Для снижения тревожности рекомендуется выбирать магний глицинат (или бисглицинат) и принимать его курсом 2-4 недели, соблюдая дозировку, указанную на упаковке. Выбор фирмы зависит от ваших предпочтений, важен состав: магний должен быть в форме, легко усваиваемой организмом, такой как глицинат. Глицинат магния лучше всего подходит для снижения тревожности, так как глицин помогает успокоить нервную систему и улучшить качество сна. Цитрат магния может помочь при стрессе и тревожности, но глицинат предпочтительнее для успокаивающего эффекта.
Добрый день. Беспокоят: выпадение волос (волосы сыпятся всю жизнь, но за последние полгода выпало больше половины, да почти все уже + резко всё лицо в морщинах стало, тургор кожи никакой), резкое старение кожи (морщины под глазами и на лице появлятся буквально еженедельно...
Добрый день! Это гиперандрогенемия и лечится она назначением контрацептивов с антиандрогенным эффектом, например, диане-35, клайра. Это, если сейчас не планируете беременность. Если планируете. Лечение другое
Формы Магний Б6 беременным
10 ответовДобрый день! У меня синдром беспокойных ног с самого начала беременности. Пью магний б6 по 8-10 таблеток. В составе магния лактат 47 мг. Можно ли беременным принимать магния цитрат или хелат? У цитрата дозировка 100 мг. Пить нужно по 4 табл в день, но прочитала, что цитрат...
Здравствуйте, принимайте магний цитрат, суточная дозировка не менее 600 мг в перерасчете на чистый магний. Разница в приеме с железом 2 часа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Умоляю вас подскажите что делать? Поставили знакомому диагноз F 20.01. Находился на стационарном лечении с 18.02.2018 по 21.02.2018. Получал лечение:раствор натрия хлорид,калия хлорид,тиосульфат натрия,магния сульфат,специфическая симптоматическая терапия...
Да, не эксперементируйте дома с подбором препаратов, лучше это сделать под наблюдением врачей и выписать с подобранной терапией, которую можно будет продолжить и дома
Плохое самочувствие после капельницы
18 ответовДобрый день! Приобрел курс капельниц изначально. После первой ощущение были отличные, прям супер. После второй, где состав был Реамберин Глутатион Сульфат магния Пиридоксин Инозин, появилась сильная чувствительность на все. Где то недели 2 приходил в себя, стало получше....
Можно было не проводить детокс, все выводится, в организме все предусмотрено. В общем, состояние восстановится, переживать не о чем, просто действительно нагрузили организм и вышла вот такая реакция. А вот если есть тревожность, которая была ещё до капельниц, до насыщенного лета, то это уже другая история и требует лечения у психотерапевта
Аритмия. Экстрасистолия
1 ответФорма препаратов магния(таурат, аспартат, хелат, глицинат, ) на фоне дефицита магния и калия , дозировка, частота приема. Параксизм в ночное время . Были единичные случаи мерцательной аритмии .принимаю бсопролол5мг
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое артериальное давление
6 ответовЗдравствуйте! Мама возраст 66 лет, беспокоит высокое давление в среднем 160/90 - 180/100, бывают случаи 200-210/100. В 2019 был инфаркт. В 2022 вешали холтер (результат прикреплю), затем направили на узи сердца и коронографию сосудов сказали сосуды чистые, на узи тоже все в...
Здравствуйте Необходимо замена терапии. Начните утром Ко-Вамлосет (10+160+12,5) 1 т утро. Вечером бисопролол 2,5мг ( при подьеме пульса на данной дозировке до 80 ударов в минуту- можно увеличить до 5 мг) Начать терапию можно совместно с капельницами. Аторвостаин и карлиомагнил оставляете. Кисты в печени и почках требует ежегодно наблюдения.