Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У дочки нет чувства насыщения.
2 ответаЗдравствуйте. Дочки 11 лет. При росте 152, вес 50кг. Много ест и не чувствует насыщения. Занимаемся спортом и постоянно контролируем питание. Пугает,что она всегда голодная. Сдавали полгода назад ттг все в норме. Есть друзья,стараемся заставлять её больше двигаться,заниматься...
Здравствуйте, Физическое развитие : выше среднего , дисгармоничное (долженствующая масса тела 42 кг ).
Как избавиться от чувства вины
15 ответовУ меня такая проблема. Я всегда оказываюсь виноватой в каких-то ошибках на работе…, т е, если я ошиблась .., ну бывает .., работа.., мы же не компьютеры., что-то забыла или неправильно сделала.. , то я крайняя всегда. Если кто-то из сотрудников ошибается точно в таком же...
Марина, здравствуйте! Конечно это неприятно, когда постоянно попадаешь в ситуацию. где подозревают что виноват. Но вы правы. что это скорее от того как Вы отстаиваете себя)) Любому неприятно когда он ошибается. а тут они "нашли возможность" избавить себя от этих чувств и "винить" Вас. А сами Вы что при этом чувствуете? Ведь вы же ничего не делали, почему испытываете желание оправдываться ? Коллеги выбрали такую манипулятивную технику и сбрасывают свое напряжение на вас. В таком случае важно не реагировать на манипуляцию - и переводить все в шутку, не оправдываться а подыграть им. Проанализируйте как это обычно происходит? Как они "затягивают Вас в эти разборки"- и меняйте тактику. Посмотрите в интернете материал про "как не реагировать на манипуляцию" - есть специальные техники и вы научитесь не брать на себя негативные эмоции и им будет уже "не интересно" это делать. Проанализируйте как сами ведете себя. когда выполняете какую то работу. часто ли извиняетесь или говорите про вероятность ошибки? Смелее отстаивайте свои границы, с уверенностью сами принимайте решения. и верьте в себя))
У ребенка нет чувства насыщения
14 ответовЗдравствуйте. Ребенку через неделю 1 год. Хотим есть на протяжении дня. Утром каша 240 гр(вода/молоко 50/50) + 40 гр фруктовое пюре. Обед суп 200 гр. + овощи с мясом (70 гровощи 30 грмясо)+ хлеб и компот. Полдник творог 100 гр, биокефир 180 гр. вечер овощи 230 гр 30 гр мяса....
В таких случаях возможно незначительное увеличение порции, но также очень важно, чтобы малыш во время кормления был сосредоточен только на еде ( без мультиков и прочего), чтобы не было отвлечения, т.к. на этом фоне может страдать чувство насыщения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу избавиться от чувства вины
6 ответовХочу разобраться в своих чувствах. Вина тревога страх Непонятность Неопределенность Не могу расслабиться. Хочу разобраться в себе и с тем что со мной происходит. Хочу чтобы мне помогли понять свои ошибки
Анна, здравствуйте! Вам нужно обратится за индивидуальной консультацией к психологу. Вы сможете подробно рассказать о своих чувствах, проблемах и получить квалифицированную помощь.
Как избавиться от чувства вины
2 ответаЯ постоянно чувствую себя виноватой, даже если это не так, а еще низкая самооценка которая формируется на почве оскорблений от родителей
Дарья, добрый день! Чувство вины формируется из за отсутствия личных границ, когда они "пробиты". Вы готовы поделится, что происходит в вашей семье, что бы понять, как выстраивать с ними взаимоотношения, накапливать внутренний ресурс, отсюда возрастет и самооценка. Никто не имеет право вас оскорблять, даже самые близкие люди. За манеру общения родителей вы не несете ответственность, а вот за свою жизнь и восприятие свое несете. Давайте будем учится расставлять приоритеты в общение с родителями. С родителями также нужно поговорить из позиции взрослый/взрослый, а не взрослый/ребенок (ребенок в этой позиции вы), что вам неприятно, что с вами не должны так разговаривать. Я могу вас понять, если есть страх перед таким разговором, или ест уже мысли, как можно "перечить" взрослому, указывать, уже на этапе мыслей вина может появится. Но, вы не несете ответственность за реакцию родителей, вы несете ответственность за свою точку зрения, которая должна быть высказана.
Ничего не хочу, притупились чувства
6 ответовЗдравствуйте. Была депрессия в течение нескольких месяцев. Бессонница, отсутствие аппетита, слезы и раздражение. Очень плохо было. Сейчас стало лучше, но беспокоит отсутствие желаний и смысла в жизни. Все эмоции притупленные. Что делать? Пройдет само или можно что-то сделать...
Здравствуйте, Татьяна. Вы пишите о том, что была депрессия. Это подтвержденный врачом психотерапевтом или психиатром диагноз?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу понять свои чувства
2 ответаЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, как справиться с переживаниями. В течении года между родителями постоянно возникали конфликты, отношения у них сильно испортились, так как то всё хорошо, они общаются, вместе проводят время, даже ездили на отдых вместе месяц назад, то...
Доброе утро Чтобы справиться с переживаниями, нужно попытаться определить причины, их вызвавшие Из текста вашего сообщения можно выделить как минимум три: ссоры с родителями возможный переезд неопределенность будущего Далее нужно определить ваши чувства, а главное мысли по поводу каждой из этих причин: как вы оцениваете то, что происходит как бы вы хотели, чтобы это разрешилось какой может быть худший и лучший исход из этих ситуаций ответы на эти вопросы помогут оценить вам реалистичность проблемы Для себя вы уже наметили несколько вариантов решений, чтобы выбрать из них лучшее, вам нужно для каждого варианта указать выгоды от его принятия, оценить легкость для его внедрения в жизнь
Потеря чувства радости, ощущение тоски
10 ответовДобрый день. Мне 36 лет. Проблема возникла остро при подборе гормональных кок для лечения гинекологических проблем вызванных стрессом. Общая история: я человек эмоциональный. Но обычно я была оптимисткой, со мной охотно общались люди. Были и друзья и муж есть. Все вроде бы...
Светлана, здравствуйте! Вы описываете симптомы тревожно-депрессивного расстройства. Такое состояние лечится назначением антидепрессантов (эсцитадорпам, сертралин) и транквилизатора (тофизопам, атаракс). Т.к. это состояние у Вас довольно давно, я предлагаю попринимать эти препараты. Дополнительно можно подключить психотерапию для профилактики рецидивов.
Не могу понять его чувства
3 ответаЗнакомый парень при мне сказал , когда смотрели фильм звонок и там девушка нагнулась Он сказал что от такой бы не отказался. Могут ли парни так привлекать внимание? Мы до этого общались активно,а сейчас он почти не пишет . Он делал комплименты, лайк на фото
Здравствуйте. В целом могут и привлекать, а могут и нет) "зависит от парня. Нет каких-то стандартов привлечения внимания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувства волоса по задней стенке
8 ответовЗдравствуйте,говорю сразу когда смотрю горло я не вижу вены на нем,но камера в близи так сфоткала все четко,эти вены это нормально?и на язычке небном вена в форме звезды Меня беспокоит на задней стенке дискомфорт ,как будто там волос но ничего нет там,там есть какие то...
Здравствуйте Вы обвели на фото увеличенные лимфоидные фолликулы Как у вас дышит нос? Есть ли стекание по задней стенке глотки? Нет ли у вас симптомов ГЭРБ - кислоты/горечи во рту? Изжоги?