Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Триттико и снижение тревоги.
9 ответовДобрый день! Принимаю Триттико неделю, стала крепко спать, даже не просыпаясь ночью. Но на утро, когда надо вставать на работу начинается нервное состояние. Пью Фенибут+Мексидол, немного легче, но все равно состояние постоянной тревоги присутствует. Жду вечера, чтобы выпить...
Здравствуйте. Мексидол можно убрать, т.к. он может повышать тревогу. Фенибут можно заменить на более сильные противотревожные препараты, чтобы снизить тревогу (тофизопам, тералиджен). А триттико пока добавлять на утром не надо. Просто увеличивайте его в ночное время тогда. Возможно, что его тоже стоит заменить на антидепрессант из группы СИОЗС.
Последние пару дней преследуют тревожные мысли о том, что я делаю что-то не так. Суть в том, что в жизни особых перемен, забот не происходит. Я студентка, у меня каникулы. Я лишь отдыхаю, но чувство тревога не оставляет в покое последние пару дней.
Здравствуйте, скорее всего так выходит стресс, который вы пережили во время окончания курса. Сначала была активная жизнь, зачёты... и т. д., а сейчас наступил момент спокойствия, а вы немного потерялись. Нужно наметить себе планы, цели и потихоньку к ним идти.
Боль в спине
1 ответБолит в шейном отделе, чувство тревоги, назначили сульпирид 250 мг, проколола уколы артоксан, но не помогает
Здравствуйте, при длительной тревоге лучше проконсультироваться с психотерапевтом, обычно назначают антидепрессанта: сертралин и эсциталопрам, тревогу лечат только антидепрессанты, другие препараты только купируют временные эпизоды тревожности Профилактикой болей с спине служит занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также можно использовать аппликатор Кузнецова Массаж Нужен прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней При выраженном болевом синдроме (если не помогают НПВС:артоксан или другие (Найз, налгезин, мелоксикам) возможен прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное состояние
1 ответИспытываю постоянное чувство тревоги, желание быть одному и в себе, любая мелочь может вывести из себя
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Необходим очный приём психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( рецептурный). Лечение не менее 6 месяцев при достижении эффекта. При отсутствии эффекта замена на другой препарат. В начале терапии может быть усиление тревоги,это нормально,не бросайте принимать препарат. К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую терапию,которая также обладает доказанной эффективностью
Чувство голода
8 ответовКолю семавик. 0.25 проколола уже три раза. иногда появляется чувство голода. и причем резко. заедаю черным хлебом. и отпускает.может не стоит колоть??
Здравствуйте! Похоже на гипогликемию. Скажите Семавик начали колоть,прежде оценили углеводный обмен? Питаетесь 3 раза в сутки строго :углеводы сложные,белок,овощи? В каждой порции
Чувство заложенности уха
1 ответУ меня чувство заложенности уха "небольшое" при этом ухо чистое ни серв ничего нет. У врача сказали, что все чисто, слух идеальный, но чувство заложенности все равно имеется на протяжении нескольких месяцев. Ухо не болит
Здравствуйте, нужно сделать тимпанометрию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы тревоги, бессонница
6 ответовЗдравствуйте! Обратилась неделю назад к психиатру с жалобами на бессонницу, подавленное настроение, раздражительность и тревогу. Диагноз как таковой она не стала ставить, сказала, что до депрессии не дотягиваю, это просто эмоциональное истощение по типу...
Только от врача психиатра или невролога
Чувство удушия
1 ответЗдравствуйте! Мужчина , 33 года, не пью не курю. Иногда бегаю и отжимаюсь. Недавно пережил глубокий стресс. Обычно чувствую себя хорошо, но бывают приступы во время волнения. Обычно когда приходится докладывать начальникам о работе , это около 20 - 30 минут. Сначала все...
Ярик, описываемые Вами симптомы говорят о повышении тонуса симпатической нервной системы и снижения толерантности к эмоциональным нагрузкам. я бы рекомендовала бы при приступе принимать кординорм 5мг, или небивалол 5мг. для восстановления толерантности к нагрузкам я бы рекомендовала бы снизить вес, уделить внимание диете ( исключение продуктов содержащих сахар и пшеничную муку), увеличить физическую активность ( от прогулок до занятий), движения помогают избавиться от хронического стресса.
что делать, если участились панические атаки и тревоги? не могу из-за них нормально спать, бессонница. продолжается на протяжении 3х лет. к какому врачу обращаться, что делать. буду рад за помощь. заранее спасибо
Здравствуйте. Обратитесь на очный прием в врачу психиатру - возможно вам понадобится медикаментозная терапия. Так же для более лучшего результата поможет консультация психотерапевта .Надо найти и проработать причину ваших ПА
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 лет, казалось бы, есть любящая семья, молодой человек, лучший друг и подруга, очень много знакомых людей. Однако, несмотря на все это я почти всегда ощущаю чувство одиночества, скуки. Мне ничего не хочется, ко всем увлечениям которыми я начинаю заниматься интерес...
Добрый день В том, что вы описали как причину, есть решение. Но теперь вам нужно научиться действовать наоборот. Когда у вас появляется желание что-то сделать для себя, вы его не откладываете, а делаете. Исполняете любое своё желание, даже если оно кажется незначительным. Когда сделаете то, что хотели, обязательно поощрите себя чём-то, похвалите, так у вас возникнет положительная ассоциация с тем, что вы сделали, главное, что вы сделали хорошо, что так делать можно. Дайте себе внутреннее разрешение радовать себя независимо от того, рады ли другие люди, сделали ли вы что-то для них, попробуйте начать думать в первую очередь о себе и своему состоянии. Первое время страхи будут присутствовать, но действуйте через них, преодолевая их