Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянуще-ноющая боль в подколенной ямке
12 ответовЗдравствуйте! Нет возможности сделать МРТ колена. Только рентген делал. Работаю вахтовым методом, нет оборудования, кроме рентгена. Занимаюсь спортом давно- физкультура, фитнес, кроссфит, тренажёры. Заметил проблему давно- начались щелчки в коленях, как-будто смазки не...
То, что вы начали делать по Бубновскому с эспандерами это отлично. Главная цель это укрепить квадрицепс и мышцы бедра. Именно они удерживают надколенник в правильной колее, чтобы он не терся о кость. Все упражнения должны быть без осевой нагрузки и без боли. Подъемы прямой ноги лежа, отведения с резинками это база. Стоит забыть о классических приседах на 2-3 месяца. Позже можно вводить статические приседания у стены. Хондропротекторы работают накопительно. Их нужно пить минимум 3–6 месяцев. Короткий курс в 2 недели бесполезен для хряща. 2-й тип коллагена будет отличным дополнением. НПВС-мази нужны только если есть боль. Постоянно мазать их смысла нет. Лучше использовать согревающие мази перед тренировкой для улучшения кровотока. Если после 7–10 дней курса Аэртала боль ушла можно перейти на сухую поддержку: Оставить только БАДы Если дискомфорт возвращается после ходьбы можно использовать местно мази, но не таблетки. Лишний раз нагружать ЖКТ не стоит. Также можно использовать тейпирование Научитесь клеить кинезиотейп на колено. Он физически помогает надколеннику стоять ровнее. Также проверить, нет ли у вас плоскостопия.
Боль в бедре, артроз, тендиноз
8 ответовМне 60 лет, вес 89 кг. Веду довольно активный образ жизни. В середине сентября вдруг одномоментно при вставании со стула почувствовала тянущую боль в бедре (с внешней стороны). Этому предшествовала длительная физическая нагрузка (дачные работы, а также выполнении ежедневных...
Здравствуйте. Это трохантерит - воспаление сухожилий мышц, которые прикрепляются к большому вертелу и самого вертела. Почитайте об этой болезни в интернете. Если боль иррадиирует вниз - значит в процесс вовлечен илео-тибиальный тракт - фасция, которая проходит через всю ногу (Синдром илио-тибиального тракта). Можно подтвердить на УЗИ или МРТ. Это лечится, ничего страшного нет. В таких случаях обычно рекомендуют: Боль не преодолевать, обеспечить максимально возможный покой, ничего не разрабатывать. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0 в болевую точку области большого вертела. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Это внесуставная инъекция. Без нее справиться будет сложно. Как правило, 1 укола достаточно - существенное облегчение через сутки. Через неделю после блокады желательно (не обязательно) провести так же в область большого вертела курс инъекций Плексатрона и\или PRP терапии. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Многим помогает MBST - терапия. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж, ЛФК постоянно после достижения ремиссии. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
О Что ж, начну свой рассказ! С 22 лет у меня межпозвоночная грыжа, сейчас мне 29 лет. Всегда занималась спортом, после грыжи перешла на йогу/пилатес (занимаюсь на постоянной основе и тд). Да работа в основном сидячая, при этом я занимаюсь спортом - много хожу и тд. С...
Здравствуйте! 1) Боли, однозначно, не связаны с грыжей: - по МРТ нет значимых изменений - зона боли не соответствует уровню грыжи 2) Боль не связана с ТС: - 1 степень = нормальный сустав - при артрозе характерны боли при ходьбе/нагрузке, а не в положении сидя 3) По описанию боль носит суставно-мышечный характер: - усиление в начале движения/при наклонах - усиление в положении сидя - постоянно повышенный мышечный тонус Какие могут быть причины? 1) неспецефическая боль, не связанная с какой-либо структурной патологией, а исключительно с перевозбуждением болевого центра и нуждается в приёме дулоксетина, но не в рамках стресса, а в рамках хронического болевого синдрома - какая дозировка дулоксетина в данный момент? 2) ревматологическая боль, связанная с воспалением крестцово-подвздошных суставов (сакроилеит) - для диагностики: - МРТ крестцово-подвздошных суставов - лабораторно: СРБ, РФ, МОЧЕВАЯ КИСЛОТА, HLA-27
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение неустойчивости
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Сергей 33 года. С января 2018 г.меня беспокоятся такие симптомы как боли в шее, головная боль, постоянный шум в ушах, ощущение неустойчивости при движении и стоя иногда бывает качает как в лодке сидя, ощущение головокружения внутри головы, нервная...
Здравствуйте. Стоит также пройти консультацию сурдолога и выполнить аудиометрию.
после переохлаждения начало тянуть заднюю часть бедра на правой ноге, спасалась миновазином и запустила. начали ночью болеть и тянуть обе ноги от ягодицы до колена, обратилась к неврологу, назначили уколы типа радикулитной смеси(кетарол, дексаметозон и лидокаин) через неделю...
Здравствуйте! Исчезновение изменений на ЭНМГ не характерно для полиневропатии. При ней изменения носят стойкий характер. Вероятнее всего был корешковый синдром, который купировплся на фоне лечения. Проблема срединного нерва может быть обусловлена туннельным синдромом. Что приводит к жжению в руках и ногах нужно разбираться. Рекомендую сдать кровь на содержание ферритина и гликированный гемоглобин.
Здравствуйте. Беспокоят боли по ходу левой ноги (ягодица, бедро, голень задняя поверхность) особенно ночью. Не разогнуться в пояснице. В январе, после активной физ нагрузки, впервые заболела нога, лечилась - мелоксикам 7дн вм, мидокалм 2 нед, мильгамма 10дн + 2 нед в...
Здравствуйте!По данным Кт грыжа каудальная мигрирующая такие грыжи удаляют оперативном путём , так как опасность в них они могут оторваться ,необходимо консультация полностью заключение Прикрепите посмотреть размер позвоночного канала
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уважаемые доктора, история длинная , но очень прошу помощи. 10 декабря посидела на холодном. 15 декабря появились сильные прострелы в правой ягодице , при ходьбе. Такие, что не могла идти без помощи. Невролог поставил диагноз Люмбоишиалгия , назначил...
Здравствуйте. В пояснице скованности нет ? Так как боли имеют длительный характер , рекомендую к лечению : Амитриптилин 12,5 мг на ночь неделю , затем 25 мг на ночь 3 месяца.
Травма колена
4 ответа16.03.25 я травмировала колено на танцах, повернула ногу и возник небольшой дискомфорт Сильной боли не было, продолжила заниматься дальше, но дискомфорт не уходил Вечером нога разболелась, сильно тянуло Выпила обезболивающее и стало легче На утро было лучше, но небольшая...
▪️ Добрый вечер, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Подскажите, пожалуйста, правильное ли лечение проводится? ➡️ Мы не вправе давать оценку действиям врача заочно ▪️ Почему возник отек? ➡️ Из-за воспаления ▪️ Можно ли вообще полностью вылечить это состояние? ➡️ При соблюдении всех рекомендаций возможно ▪️ Какой период реабилитации? ➡️ Около 3 месяцев ▪️ Можно ли будет в дальнейшем вообще заниматься силовыми тренировками и в целом двигательной активностью? ➡️ Не рекомендуется ▪️ Могу ли выйти на работу в ближайшее время (работаю стоматологом)? ➡️ Учитывая собственные ощущения в ноге
Артроз левой части таза
9 ответовМама 82 года, инвалид 2 группы из за циркулярных трофических язв, диабет 2 типа, хроническая почечная недостаточность, мерцательная аритимия плохо слышит, пользуется слуховыми аппаратами. У неё примерно полгода назад были небольшие провалы в памяти, иногда забывала то что...
Подкашивающиеся ноги могут быть проявлением деменции? Это точно проявления неврологической патологии. Может быть, деменции, Паркинсона или Альцгеймера или др. Потеря равновесия и подкашивающиеся ноги - это неврологические симптомы. С нашей стороны, если ноги подкашиваются в коленях, стоит купить наколенники (бандажи). Они придадут устойчивости. Примерно такие. https://orteka.ru/product/ortez-bauerfeind-3330/?offer=173518&relation-size-id=56372 Дайте пациентке скандинавские палки для ходьбы. Многим пожилым они помогают в устойчивости. Найз с Омепразолом можно симптоматически. Дайте мазь, например, Диклофенак гель 5% - 2р в день пусть втирает. Так же рекомендую Артрокер по 50 мг 2 р в день. Он предназначен для длительного применения (от 4-х мес). Начинает работать после 3-х недель приема (накопительный эффект). С нашей стороны пока можно ограничиться этими рекомендациями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С весны 2024 года появилось неприятное ощущение в левом плече, с легкой отдачей по линии руки и до мизинца. В шее не было боли. Проставили уколы обезбаливающие спазган. Летом в июле августе не было существенных болевых ощущений. Затем после физической нагрузки по работе в...
Лучше после еды