Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
6 ответовДобрый день! Мучаюсь бессонницами уже полгода. Был период на месяца два, когда мне помогла КПТ. Но потом постепенно из-за нарушения КПТ все потихоньку съехало к тому, что опять бессонницы. Вариации разные: сразу не могу уснуть (чаще всего), просыпаюсь посреди ночи и не могу...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Действительно, возможно, вам тревожно , другая обстановка. Скажите , а днём фоновой тревоги нет? В КПТ помимо дефицита сна , гигиену соблюдаете ? Выполняете техники релаксации перед сном ? Когда не получается уснуть, кровать не используете ?
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема, что последние 3 дня плохо сплю, много лежу в кровати, сложно заставить себя помыться и сделать себе еду, депрессивные мысли. Первый день вообще не спала, а последние два дня сплю по 4-5 часов где-то и засыпаю в 10 утра. До этого режим был...
Вот как раз тразодон и не влияет. Его иногда даже назначают вместе с другими препаратами, чтобы убрать этот побочный эффект.
Бессонница
6 ответовЗдравствуйте. Ситуация такая: выпил 200 мл кумыса(он оказался слабоалкогольным в итоге)и после пил кофеиновый напиток матэ,был гипертонический криз, скорая помощь помогла,затем я восстанавливался пару лежал,спал хорошо,а на третий день под утро снова случился приступ,но...
Здравствуйте! Бессонница-симптом какого-либо расстройства, например, вы описываете состояние похожее на тревожное расстройство. В подобных ситуациях рекомендуется обратиться на приём к психотерапевту, он поставит точный диагноз и назначит терапию. Обычно это психотерапия по методу кпт(работа с мышлением), медикаментозная терапия (антидепрессанты(сиозс:сертралин, эсциталопрам, флувоксамин(улучшает сон) и противотревожные препараты: тералиджен, начиная с 1т на ночь, можно увеличивать 1/2т-1/2т-1т, 1-1-1. Комплексное лечение достаточно эффективно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Исследование уровня тиреотропного гармона ТТГ в крови 7,67.Тошнота, боли в кишечнике,запоры,беспокойство, бессонница беспокоят.Могут такие симптомы давать это повышение? С чего начать лечение?
Пожалуйста ?
Бессонница
6 ответовДобрый день! С августа 2024 по настоящее время мучает ужасная бессонница. Засыпаю в основном под утро, часов в 6,а просыпаюсь в 8 час (детей в сад и школу собирать) , соответственно вся разбитая и с ужасными головными болями. Бывает и нормально сплю ночами, но хотелось бы...
Здравствуйте! Описанные симптомы и жалобы вероятно, указывают на тревожное расстройство. Для начала рекомендуется в таких ситуациях- мелатонин, персен для сна. При неэффективности препаратом первой помощи при являются бензодиазепины (феназепам, альпразолам, атаракс), например, феназепам, 1/2 таб, при неэффективности увеличить до 1 таб в сутки. При неэффективности группа СИОЗС, преимущественно сертралин, флувоксамин. Данные препараты можно приобрести по рецепту, рекомендуется очный приём у психотерапевта. Препараты имеют накопительный эффект, обычно в течение 2х недель. Если имеется снижение витамин Д, то врачи в таких ситуациях рекомендуют начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно
Странная бессонница
8 ответовНе понимаю,совпадение или нет...может ли быть бессонница ровно через день после принятия малых доз алкоголя? Пиво крепостью 4 градуса 0.5 - 1 литр,в день когда пила сплю отлично,похмелья нет,а в следующую ночь не могу уснуть,пью раз в 2 недели. Третий раз уже такое..выбивает...
Здравствуйте! Нет, это не эпилепсия, так она не проявляется, Просто алкоголь снижает тревогу в момент принятия, но усиливает тревогу в последующие дни после приема, отсюда и возникает нарушение сна. В идеале рекомендовал бы вам пропить курс безрецептруных препаратов - магний, афобзаол, новопассит курсом 1 месяц, эти препараты несколько успокоят работу нервной системы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная бессонница
31 ответПосле стресса у меня сильная бессонница. Уже три месяца не сплю ни днём ни ночью.Диагноз ГТР.Очень сильно зациклена на бессоннице. Ночью подпрыгивают или дергатся разные части тела(рука,нога,живот,челюсть и т. д.Каждая ночь для меня ад.Назначения невролога:Феварин,атаракс на...
Данная комбинация применяется достаточно часто.
Бессонница, ГТР, антидепрессанты
30 ответовДобрый день! Год назад после смерти знакомого был месячный эпизод тревожности в виде постоянного измерения давления( есть гипертония 1ст). Выросла тревожность на этом фоне, были ПА и бессонница. К бессоннице склонен с 15лет. Проработал данную проблему с психологом КПТ и...
Здравствуйте. Бессонница чаще является проявлением какого-либо невротического состояния, в том числе ГТР. В подобных случаях основной упор идет на лечение основного заболевания с применением, в первую очередь, антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина,которые демонстрируют эффективность в нормализации сна (в том числе золофта). Прием только триттико может не дать необходимого эффекта , так как сохраняющаяся тревожность будет поддерживать бессонницу. В случае, если есть желание в первую очередь нормализовать сон, то обычно рекомендуется подключить психотерапию, так как когнитивно-поведенческая психотерапия инсомнии является золотым стандартом лечения бессонницы.
Периодическая бессонница
17 ответовЗдравствуйте. На данный момент мучаюсь бессонницей. Она происходит периодами. Например, всю вторую фазу менстр. цикла спала ужасно, потом, после начала менструации 2 недели спала отлично, далее снова в день овуляции и уже 5 дней после снова повторяется бессонница. Может ли...
Здравствуйте! Все же наличие в анамнезе дыхательного невроза и нарушенного сна может говорить и тревожно - депрессивном расстройстве. Нарушение сна - всегда симптом , за ним всегда есть причина. Синдром Жильбера - вряд ли. Тесты по тревоге и депрессии - очень субъективное занятие , иногда человек может думать, что у него нет тревоги , но собрав анамнез любой специалист сразу поймёт , что тревога есть, но она сильно подавлена и человек ее не ощущает. В вашем случае есть смысл дойти до эндокринолога , сомнолога. Сдать на микроэлементы и витамины (это вряд ли причина , но как триггер может быть, например , анемия). И конечно , если все будет в порядке , то данный вопрос точно в компетенции психиатра. Самый длительный срок , который вы принимали АД- какой был? Гигиену сна соблюдали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
12 ответовЗдравствуйте. Нахожусь в декретном отпуске 6 лет. ( детям 12,5,3 года).Все дети спят всю ночь . С осени 2022 начала ощущать комок в горле и трудности с дыханием. Весной после отказа от курения и началом посещения спортзала в вечерние часы началась бессонница с длительным...
Здравствуйте! Вы принимаете два антидепрессанта в неэффективных дозировках, так они вам не помогут. При ваших жалобах больше показаны такие антидепрессанты как сертралин, эсциталопрам, пароксетин, обсудите с вашим врачом назначение одного из них. Тералиджен и стрезам можно продолжать принимать еще 1-1,5 мес пока будете менять антидепрессант. Не переживайте, постепенно ваше состояние нормализуется, просто надо подобрать препарат который вам подойдет+рекомендована психотерапия.