Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Учусь в колледже, нужно было выбрать группу, куда собираются активисты, и я выбрала административный и волонтерство. После выбранного резко начали мысли лезть, отметила волонтерство, как будто я боюсь чего-то, боюсь неудачи, я очень неуверена в своём выборе. А при мыслях об...
Часто подобные ощущения вызваны гиперопекой со стороны родителей. Чтобы узнать наверняка обращайтесь на личный прием к психологу.
Не могу разобраться в себе
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет. Живу с бабушкой, т.к. семья в разводе. С ней я где-то с детства. Бабушка у меня где-то тоталитарного характера. В детстве часто с ней ругались, оскорбляла меня и т.п., что привело к такому отношению к ней, как сейчас. Мне очень тяжело разговаривать с...
Добрый вечер, Евгений! Вам необходимо определиться в своих желаниях и расставить приоритеты для себя. Если Вы считаете себя взрослым, так будьте им. Не зависьте от мнения бабушки и других родственников, начините зарабатывать деньги и тогда они увидят, что Вы действительно повзрослели и будут относиться к Вам серьезнее. Для бабушки Вы останетесь внуком, каким бы Вы не были, да, ей многое не нравится. Но это не значит, что и Вам должно это нравится. Это Ваша жизнь и Ваш выбор делать пирсинг или нет. Смиритесь, что Ваш выбор не может всем нравиться, но Вы должны уметь отстаивать свои границы. Перестаньте переживать и переключите свое внимание на себя, на свои увлечения. Для того, чтобы не было вредных привычек, то нужно найти причину их появления, набраться терпения и работать над собой, эффективнее будет работа с психологом. Если есть мысли о том, что у Вас "Сносит крышу", то Вы можете обратиться к психотерапевту/психиатру и работать над проблемой. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Когда я была маленькой, я очень сильно заболела: теперь я не могу говорить (мне надо учиться этому снова), подтекают слюни и я ем только перетертую пищу, а так я абсолютно нормальный человек, но мама и бабушка до сих носятся со мной как ненормальные.У них какая-то мания. Я...
Здравствуйте! Для начала, пройдите необходимое лечение. Говорить сможете после лечения? Возьмите на себя ответственность за какме-то дела. Начните что-то делать самостоятельно, чего раньше не делали. Если есть возможность возможность на какое-то время к сестре перебраться, сделайте это.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу разобраться в себе
2 ответаЗдравствуйте, мне 15 лет, и у меня проблема такого характера: в период 13-14 лет, был очень гипер сексуален, все было интересно, и на возбуждении, был не обросший табу, и попробовал аутофелляцию, и так же был опыт парной мастурбации с братом, не по моей воле, в состоянии...
Здравствуйте Алексей! Вы сами накручиваете себе такие мысли. Оставте это в прошлом. Что эти воспоминания, кроме дипрессии и угнетëнного состояния, дают вам сейчас, если вы не хотите о них думать. Сейчас смотрите в будущее и то что вам действительно нравится и интересно
Здравствуйте. Послеродовая депрессия началась еще в феврале 2024 года, обращалась к психотерапевту и она назначила золофт, золофт я принимала 6 месяцев, врач сказала, как подберу нужную дозировку, принимать ее 8 месяцев. А в августе 2024 года перестала пить так как узнала что...
Здравствуйте, возвращается состояние по разным причинам, к примеру: да, возможно из-за того, что недолечились ( не выдержан курс и отсутствие психотерапии, а она является важной частью лечения); возможно это реккурентное депрессивное расстройство, оно подразумевает под собой периодические обострения, что требует прием поддерживающей терапии более длительной, а в ряде случаев и постоянный. По этому важно очно посетить сейчас врача, что бы разобраться и выбрать более оптимальную тактику. Ранее успешный опыт применения препаратов делает их предпочтительными при повторном курсе, но каждый опыт лечения индивидуален. Темп увеличения сертралина ( золофт) по 25 мг в неделю зачастую является оптимальным, но надо решать с врачом индивидуально . Будет ли достаточно только психотерапии , без ад в конкретной ситуации сможет только специалист после очного приема сказать, оценив ваши ресурсы.
Здравствуйте. Моя проблема тянется с начала сознательной жизни (с подросткового возраста точно, дальше не помню). Мне уже 44 года, а я до сих пор стесняюсь и едва ли не боюсь всех людей. Не могу посмотреть в глаза без напряга даже близким (глаз всех остальных вообще избегаю)....
Андрей, здравствуйте! Первый шаг Вы сделали, я Вас поздравляю. Вам нужна психотерапия. Здесь хорошо подойдет КПТ или схема-терапия. Если есть сильный страх изменений, то можно пропить курсом в течение месяца противотревожный препарат какой-нибудь, например, грандаксин. Далее уже вместе со специалистом обсудите дальнейшие действия: это и спорт, и курсы ораторского мастерства, и т.д., если это будет необходимо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С 15 лет мне вдалбливали какая я плохая, толстая, сложная (начиная от родителей и заканчивая "друзьями"). Замкнулась от всего мира, стала волком-одиночкой...привыкла быть одна...естественно в глаза других я была тихой, застенчивой серой мышкой......и я в это...
Здравствуйте! Самый важный человек к вашей жизни это Вы сами! Почему вы должны делать так, как вам говорила мама? Разве она вправе вам рассказывать как вам себя вести? Мама вам навязала свои убеждения (надо быть удобной - по сути то). Вы уже взрослый человек, возьмите ответственность за свою жизнь. Отделите мамины желаний от своих. Примите себя со всеми своими недостатками и достоинствами, прям выпишите все свои сильные и слабые стороны, посмотрите, что можно прокачать. Посмотрите на свое окружение, если рядом с вами люди, которые говорят какая вы плохая, меняйте окружение. Отстаивайте границы, говорите как с вами нельзя поступать. И следуйте за собой. Это долгий процесс и болезненный, мама может начать обвинять вас, стыдить, вам будет страшно, но в конечном итоге вы обретете не просто уверенность в себя, а опору на себя.
Не могу разобраться в себе
12 ответовПроблема у меня в том что не могу сдерживать свои чувства. Близкие мне люди меня раздражают, находиться дома мне не комфортно. Когда нет рядом близких людей мне комфортно. Нужна онлайн консультация по
Здравствуйте. Скорее всего вы просто устали. Невозможно 24/7 находиться с людьми и быть в комфорте. Каждому человеку нужно место для уединения. Нужно немного отдохнуть и всё встанет на свои места. Посвятите время себе лично.
Здравствуйте. Я обратилась к гинекологу на осмотр, цель просто провериться, из жалоб цикл месячных не стабильный ( мне 47 лет). Была слабость, и лень , но думала это нормально, бывает. Гинеколог обнаружил полип эндометрия и направил на гистероскопию. Сдала ОАК, обнаружился...
Всех благ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочке 10лет. В августе этого года её старшая сестра уехала в другую страну, чтобы готовиться к поступлению (её пригласили в театр) . Мне кажется, что это стало спусковым механизмом. Девочка как-то резко повзрослела, из шалтай-болтайки превратилась в какую-то чрезмерно...
Здравствуйте! Говорили ли вы с дочкой, спрашивали ли ее почему "надо"? Возможно она так же хочет поехать заграницу? Или может быть кто-то ее сравнивал с сестрой, хоть раз? А как вообще вы относитесь к дочерям? Не упрекали ли в лени например или сравнивали их?