Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос по обучению
1 ответДобрый день. Поступил с другом в частный колледж на программиста, но одногруппники вообще не понравились(посредственные люди, не хочу с ними общаться), да и сама контора на самом то деле сомнительно выглядит (1 этаж бизнес центра, некоторые преподы в прошлом году диплом...
Здравствуйте, Артур! Вам не понравился колледж, ожидали другого, но Вы можете сменить его. Попробуйте найти похожую специальность в другом колледже. Если Вы по окончанию колледжа ещё захотите стать программистом, то придётся пробовать поступать в ВуЗ. Почему Вы боитесь ЕГЭ, если предмет знаете, если не знаете, то есть ещё время порешать, почитать теорию, позаниматься.
Чувства после экзамена
1 ответЗдравствуйте! Я весь свой средний класс знала, что рано или поздно я буду сдавать один экзамен (он нужен для поступления заграницу), но как-то особо не думала насчет подготовки и как всё пройдёт. С сентября месяца я начала подготовку к этому экзамену и почти ничего кроме...
Здравствуйте, Гулдана Вы достигли цели, сейчас напряжение спало, отдохнёте и ставьте новые цели. Организм был в последнее время в напряжении и психически и физически, силы иссякли.
Добрый день! Я готовлюсь к беременности, прошла обследование у эндокринолога и уточнила, нужно ли мне принимать йод. Дело в том, что в подростковом возрасте мне ставили гиперплазию щитовидки, пила калия йодид-200. Во взрослом возрасте такой диагноз не ставят, но по УЗИ есть...
ТТГ при планировании беременности в норме от 0.4 до 4,0, у Вас показатель в норме, поэтому йод на этапе планирования беременности не противопоказан. Во время беременности йод будет нужен для правильного развития ребёнка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка 7 лет. Жалобы на живот начались чуть больше 2-х лет назад. Тогда ничего не нашли. Жалобы были только на боли в животе вокруг пупочка. Сейчас почти месяц снова жалобы на боли в животе. Боль не острая. Дочка может хулиганить, скакать прыгать и жаловать на боль. А...
Если причина заболевания не устранена, то только симптоматическое лечение,т.е. спазмолитики,может быть неэффективным.Можно попить но-шпу коротким курсом в течение 3х дней по1/2 таб×2р/д во время лечения противолямблизным препаратом.
Расшифровка анализов
4 ответаЗдравствуйте. Несколько месяцев мучаюсь с болью с левой стороны груди в области сердца. Боль 1-2 секунды стреляющая или как будто режет. Тяжесть в плечах как будто груз несу. С этим пришла к врачу терапевту. Померял давление 136×86, отправили на ЭКГ, дали направление на...
Общая слабость маловероятно, что связана с невралгией. Чаще всего ее причина дефицитные состояния (в этом случае можно дополнительно проверить уровень ферритина, витамин В12, фолиевую кислоту, калий, натрий), интоксикация, тревожно-депрессивный синдром.
Можно ли при грыжи ходить в рюкзаком?
29 ответовЗдравствуйте! У меня давно нашили грыжи межпозвоночных дисков на МРТ. L4 грыжа шморля. медианно-парамедианная грыжа диска L4-5, глубиной до 0,5см, распространяющаяся на межпозвонковые отверстия - дискорадикулярный конфликт 2 степени справа и слева. Просвет позвоночного...
Здравствуйте По мрт дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела с грыжами и протрузиями дисков, сужением позвоночного канала и дискорадикулярным конфликтом. Лучше распределять вес равномерно, используя рюкзак с поясным ремнем он снижает нагрузку на позвоночник, перераспределяя вес на таз и бедра. Носить весь груз в одной руке не рекомендуется, так как это создаёт асимметричную нагрузку и может усилить сколиотическую деформацию. Если возможно, часть оборудования можно закрепить в рюкзаке, а мелкие и лёгкие вещи в руке, но основная нагрузка должна быть на рюкзаке с поясным ремнём. При вашей патологии подтягивания могут быть допустимы, но только при отсутствии острой боли и под контролем специалиста. Лучше начинать с минимальной нагрузки, избегать резких движений и следить за самочувствием. Отжимания создают нагрузку на позвоночник и мышцы кора. При правильной технике и отсутствии боли они могут быть полезны для укрепления мышц, но при выраженных грыжах стоит проконсультироваться с физиотерапевтом. Велосипед хорошая аэробная нагрузка, укрепляющая мышцы спины и ног. Важно выбирать ровные маршруты, избегать длительных поездок по пересечённой местности и следить за осанкой. На небольшие расстояния и при отсутствии боли катание допустимо, но избегайте резких поворотов и прыжков, чтобы не травмировать позвоночник. В целом, при вашей патологии важно избегать резких и чрезмерных нагрузок, поддерживать правильную осанку, регулярно выполнять лечебную гимнастику и контролировать симптомы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.В воскресенье начал огородные оаботы...Сажал картошку делал грядки...А вчера утром прижало сердце....Думал из за того что поспал всю ночь (7часов,на одном боку(на левом)И болевые ощущения были именно с левой стороны от самого бока и от середины сердца до верха...
Здравствуйте. Пройти ЭКГ нужно обязательно, особенно с учётом того, что вы гипертоник. Важно исключить начинающуюся ишемию миокарда, прежде всего на фоне физической нагрузки.
Боль и зуд
7 ответовМесяц назад начала принимать противозачаточные с целью отсрочить месячные немного в нужный срок ( была пройдена консультация у гинеколога, на тот момент все было очень хорошо) через неделю после приема начались кровянистые выделения , которые продолжаются по сей день с разной...
Здравствуйте Первые 3 месяца на приёме контрацептивов могут быть длительные кровянистые выделения Если у Вас половые контакты редкие, посмотрите, нужны ли Вам кок Тк сухость, снижение либидо - частый побочный признак кок Во влагалище возьмите препарат Клиндацин Б пролонг 1 аппликатор на ночь 3 дня
Здравствуйте. Мне 32 года в августе после похода по горам при приезде к себе в город начала болеть чуть нога, при рентгене правого бедра поставили диагноз "признаки диспластического коксартрозе 2 стадии" пил акркоксию/костеракс, сейчас вообще иньектран прокалываю, в последнее...
В данном случае вопрос больше ортопедический. От себя рекомендую сделать УЗИ тазобедренного сустава. А также МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, так как жжение и покалывание это больше неврологическая симптоматика чем симптомы со стороны суставов. И главное это обратиться очно к ревбилитологу для разработки комплекса упражнений именно для Вас. То есть, чтобы комплекс был подобран индивидуально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
5 ответовНикогда в жизни не обращался к психотерапевту. К 28 годам я обнаружил в себе некоторые нюансы. Почему-то я ужасно неусидчивый, нетерпеливый, очень часто рассеянный, очень плохо с концентрацией и в голове куча куча мыслей, просто ОБО ВСЕМ, и они не заканчиваются, как только...
Здравствуйте, Антон! "Вытащить" это можно психотерапией. Выбирайте специалиста и начинайте работу. Вероятнее всего у Вас тревожное расстройство, поэтому и лезут страшные мысли в голову. Учитесь расслабляться - глубокое дыхание, медитации, любимые хобби, смена обстановки.