Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога наплывами!
24 ответаЗдравствуйте! Неделю назад началась кружится голова с легка, наплывами тревога! Апатия какая то! Будто всё плохо хотя всё в жизни хорошо! Не знаю что это, нужна ваша помощь очень, очень хочу решать эту ужасную проблему
Андрей, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Понимаю ваше состояние. Возможно, причина в скрытом стрессе, эмоциональном выгорании, недостатке отдыха. В подобной ситуации я рекомендую наладить режим сна и бодрствования, проводите больше времени на свежем воздухе, займитесь физическими упражнениями, даже небольшая зарядка может помочь. Важно обратить внимание на питание: достаточное количество витаминов и микроэлементов необходимо для поддержания нормальной работы нервной системы. Попробуйте найти время для занятий, которые приносят вам удовольствие, например, чтение, рисование, музыка или общение с близкими людьми. Делать практики осознанности и медитации, чтобы научиться лучше управлять своим эмоциональным состоянием. Скажите, с какого момента начались изменения в состоянии?
Бессонница тревога
6 ответовЯ лечусь у психотерапевта, одолела бессонница и тревога. Принимала золофт, перешла на элицею ку-таб,трилептал,атаракс. Не помогало засыпать, добавили тералиджен половинку на ночь. Опять сегодня не сплю. Завтра на работу. Что делать? Помогите
Здравствуйте, укажите в каких дозировках принимаете препараты?
Пониженное давление тревога
18 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи подскажите пожалуйста ,что делать ,что выпить давление вечно 99 на 60 пульс всегда был 100.105 но сейчас 62 пила габапентин ,фенибут т.к состояние вечно у меня такое дрожи в теле ,волнение,головокружение болит лоб,шея,плечи,грудной отдел...
Здравствуйте! Если с сердцем и щитовидной железой все в порядке , то у вас генерализованное тревожное расстройство. Оно лечится не габапентином и его аналогами, вам необходимо обратиться к психотерапевту , он назначит антидепрессанты с противотревожным действием( например сертралин, эсциталопрам), плюс психотерапию ( когнитивно-поведенческую терапию).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эллицея и тревога
3 ответаЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство, психиатр назначил лечение элицеей, сначало была дозировка 5 мг, потом7, 5 мг и сейчас 12 день пью дозировку элецеи 10 мг, в первые дни был пот, по утрам, тремор на 9 день прошло и началась тревога, длится уже 3 дня, сегодня 12 день...
Здравствуйте! Тревога пройдёт со временем. Мне кажется конкретно для вас происходил слишком быстрый набор дозировки, отсюда такой стойкий и длительный побочный эффект. Так же вы ничего не пишите о препарате прикрытия. Видимо, его нет. Обычно вместе с антидепрессантом добавляют противотревожный препарат, чтобы минимизировать все эти побочные эффекты и спокойно зайти на антидепрессант. Часто это Атаракс или тералиджен. Попросите своего врача выписать вам что-то из этого или любой другой противотревожный
Тревога и паксил
19 ответовДобрый день!Врач назначил паксил от сильной тревоги,не могла ничего делать по дому,просто лежала,было очень плохо,тряслись руки,ноги и даже голова,были рвотные рефлексы по утрам очень сильные ,то в жар то в холод,тахикардия,навязчивые мысли перед сном,давило грудную клетку и...
Здравствуйте. Стрессовые ситуации могут давать откаты в состоянии. Обычно они не выражены значительно и не носят стойкий характер, поэтому не требуют коррекции медикаментозной терапии. В случае, если обострение симптомов выражено и нет тенденции к стабилизации состояния , то тактика повышения дозы антидепрессанта представляется целесообразной. После повышения дозы эффект оценивается в течение месяца, после чего решается вопрос о необходимости дальнейшей коррекции терапии.
Сильная тревога
46 ответовДобрый день! много лет страдаю па, тревожно фобический невроз,проходила курсы в неврологии. Шесть лет назад умер сын, состояние было ужасное, невролог выписывала серенату, пила я ее около трех лет, потом плавно уходила с серенаты, в это время узнала что беременна, родила...
Екатерина да, конечно можете принимать Витамины или Поливитаминные комплексы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуправляемая тревога
10 ответовДобрый день. После рождения дочери началась сильная тревога, постоянные мысли, что с ней что-то случится, что если заболеет, то с осложнениями, летальным исходом и прочие мысли. В октябре прошлого года был сильный приступ паники, два дня на истерике была, из-за того, что на...
Здравствуйте. Если на фоне 100 мг Золофта состояние до конца не нормализовалось, то тогда надо по 25 мг в неделю повышать дозу дальше, до 150 мг. + с учетом того, что Вы на грудном вскармливании, можно добавить психотерапию к Вашему лечению. Можно начать читать книг о тревоге: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг, Таня Петерсон «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками», Катлин Смит «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях», Дэвид Бернс «Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств».
Вернулась тревога
1 ответУже 4 недели принимаю антидепрессант паксил. Начала принемать с 1/4 таблетки и постеппрнно повышала дозировку. Первые две недели были сильные побочки (тревога усилилась, сильно хотела спать, приступы дереализации и деперсонализации, яркие тревожные сны, заторможенность,...
Здравствуйте! Если спустя месяц Ваше состояние стало лучше, то не понимаю смысл назначения пикамилона, так как это ноотроп, которые обладают стимулирующим действием, следовательно способны усилить тревогу , в таком случае рекомендуют его отмену.
Паксил от тревоги ( ГТР и ГБН )
10 ответовЗдравствуйте , пью Паксил около 2,5 месяцев , пью сейчас 20 мг , в начале помогал , но щас головные боли напряжения усилились и тревога тоже бывает усиливается , вот думаю отменять или повысить дозировку до 30 мг , как считаете ? ( телесно тревога отражается покраснением...
Здравствуйте. Если состояние сейчас неустойчивое, то, конечно, надо повышать паксил дальше. Тералиджен лучше отменить через пару недель, коода организм привыкнет к новой дозе паксила.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильнейшая тревога, бессоница.
10 ответовЗдравствуйте. У меня шизотипическое расс-во. Лечение: ципралекс-1т. утро;атаракс-1т утро, 1 день, 1 вечер; труксал(25мг) -1т утро, 2 на ночь. Подобрать таблетки для меня всегда мучение, тк побочки сильные, +увеличивается тревога . Также страдаю бессоницей, бывают па....
Атаракс до 300 мг в день можно , плавно подбирать надо , можете по схеме плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.