Что вас беспокоит?
Фобии,тревога
Здравствуйте,ночью когда я одна дома постоянно появляются мысли что пока я сижу в наушниках кто-то ворвется домой или какого-то мистического проявления. Я не понимаю даже что это,навязчивые мысли,тревога,паранойя?
Здравствуйте , Владлена.
Для того, что бы дать какой-либо утвердительный ответ на ваш вопрос вашу ситуацию и причины ее возникновения стоит рассмотреть подробнее , а для этого в сообщении мало информации. Но из имеющейся я могу сказать, что в некоторой степени вы попали в замкнутый круг Психоэмоциональные факторы повлияли на возникновение ВСД, а ВСД в свою очередь определенным образом влияет на психику, провоцируя проявления психоэмоциональных факторов. В такой ситуации я бы порекомендовала вам обратиться за медикаментозным лечением ВСД к неврологу, и параллельно с психологом разбираться с причинами возникновения тех психоэмоциональных реакций , которые запустили ВСД. Такой тандем в работе специалистов может принести очень хорошие результаты.
Светлана, у меня подобные мысли еще с детства,всегда боялась оставаться одна ночью,не чувствую себя в безопасности в подобные моменты,начинает казаться что я не одна дома,секундные галлюцинации,но думаю это просто игра разума. Я прекрасно осознаю,что я дома одна,но навязчивые мысли не уходят если только повезет отвлечься на что-то
С учётом информации о навязчивых мыслях и гацинациях я бы порекомендовала вам обратиться за консультацией к психиатру, т.к. это могут быть симптомы псих.расстройства, лечение которого должно проводиться медикаментозно. Работа с психологом или психотерапия без мопоовождентяпстхтатра в данном случае может быть неэффективна.
Здравствуйте. В вашем вопросе есть ответ. «…постоянно появляются мысли о том, что…» Т.е ваши мысли вас пугают. Почему появляются такие мысли? Смею предположить, что это происходит от повышенного уровня тревоги. Что делать? Конечно, лучше обратиться к психологу, чтобы выяснить причины возникновения психоэмоциональному напряжению, то которое в свою очередь ведёт к появлению таких мыслей. Если такой возможности нет, то посмотрите в сети ролики на тему ВСД, повышенной тревожности и т.д Могу посоветовать видео Алексея Красикова
Похожие вопросы по теме
- 2 Декабря 20214 ответа
- 8 Ноября 20219 ответов
- 26 Августа 20211 ответ
- 27 Июля 202116 ответов
- 5 Мая 202115 ответов
- 23 Января 202114 ответов
- 18 Января 20218 ответов
- 14 Ноября 202011 ответов
- 5 Марта 20208 ответов
- 6 Марта 201960 ответов