Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и тревожность
3 ответаЗдравствуйте,где-то месяц назад у меня случилась первая паническая атака и сейчас сопровождается тревожность. Сходила к психиатру,от сказал сдать анализы,у меня выявили дефицит витамина д и железо,но не значительно,фератин составлял 98 Он мне вписал капельницы и уколы Один...
Мало вероятно,скорее Ваша тревога не является побочным эффектом этих препаратов.
Всд, невроз
57 ответовЗдравствуйте! Пол года назад переболела ковидом. Уже во время болезни ужасно болела голова, ощущение что вот вот лопнет, сдавливание в груди, и тахикардия, и сильное головокружение, еле вставала с кровати. Делала обследования, никаких патологий нет. После ковида начались боли...
Здравствуйте. Такие симптомы характерны для невроза. Вам нужны противотревожные препараты, например стрезам 1капс 50 мг 3 раза в день 1 мес (по рецепту). Продолжите занятия с психотерапевтом. При неэффективности возможно назначение антидепрессантов (феварин, эсциталопрам, золофт).
ВСД лечение
14 ответовОколо месяца периодически кружится голова, сдавливает всё, голова как в тумане, параллельно с этим давит желудок, подташнивает, панические атаки. Врач поставила диагноз- Дисфункция вегетативной нервной системы. ВСД. Цефалгия. Прописала капли Селанк 2 недели, Афобазол 3-6...
Здравствуйте , добавьте к лечению элтацин 1т 3р в день на 2 недели, при недостаточном эффекте попробуйте принимать грандаксин 1т 2р в день 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всд тахикардия экстрасистолия
10 ответовЗдравствуйте уже лет 10 мучаюсь всд и па. У последнее время научился с ними справляться , но недавно был приступ . ехал у поездку весь день был за рулём, стало резко бросать в пот , после чего стало воздуха не хватать , доехал до больницы сделали ЭКГ сказали все нормально....
да, конечно! Можно разово принять анаприлин 10 мг. А магний и валемидин курсами
Тахикардия при ВСД
14 ответовДобрый вечер. Хоту задать вопрос. У меня всд, тревожное расстройство. На фоне этого постоянная тахикардия. С утра хороший пульс 70-80, вечером тоже снижается. А днём 90-100. Если поем в обед плотно то и 110. После алкоголя на следующий день и 120 бывает. Сдавал всевозможные...
Здравствуйте, Юра. Поскольку органической патологии сердца нет (УЗИ и нагрузочный тест в норме), то тахикардия опасности не представляет. Необходимо лечение тревожного расстройства, так как в этом причина тахикардии.
Тахикардия при ВСД
21 ответЗдравствуйте! Поставили диагноз ВСД. На данный момент из лекарств принимаю только Афобазол, в моменты особенно сильных приступов тахикардии - валидол и корвалол. Чтобы убедиться, в порядке ли сердце, делал анализы и обследования (прилагаю). Также делал узи сердца (показало...
Здравствуйте, Роман. По данным обследований, обращает внимание при анализе суточного монитора 1 эпизод ишемических изменений в миокарде. В остальном ритм синусовый, значимых нарушений проводимости и аритмии нет , частота сердечных сокращений в норме. Всвязи с этим необходимо дообследование: нагрузочный тест- велоэргометрия, для того, чтобы исключить ишемию при нагрузке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеет тело , тревожность
7 ответовЗдравствуйте, за неделю перед месячными началась тревожность потом стали перед сном неметь мышцы все разом тело как как камень сводит чуть но без боли , стала принимать магний ну и во время месячных отпустило , ближе к овуляции тревожность снова возрасла стало опять сводить...
- Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день - 10 дней, - Нервохель рассасывать под языком по 1 таблетке 3 раза в день за 30 мин до еды или спустя 1 час после приема пищи - 1 месяц.
Здравствуйте замучила тревожность
9 ответовЗдравствуйте мне 27 лет у меня периодами возникает тревожность ,да еще такая что врагу не пожелаешь ,бывает мышцы поддергивание ,покалывания (редко ) ,тревожность учащенное сердцебиение ,какая то внутренняя дрожь ,панических атак не помню ,спазмы мышц от тревожности стресса...
Здравствуйте! Так может проявляться тревожное расстройство. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты ТТГ, ферритин (поддерживать уровень), В9, В12, магний. ОАК, биохимия крови. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Тревожность, апатия
1 ответпостоянная тревожность на пустом месте, из-за чего начинаю плакать и становится тяжело дышать. около недели все хорошо, но потом будто бы кнопку нажали и мне плохо, я не могу встать с кровати, не могу уснуть и очень часто плачу.
Добрый день Важно понять причину тревоги, какие мысли её вызывают, о чем вы думаете. Если бывает время, когда тревоги нет, значит она не постоянная, значит, вы можете себя успокоить. Ведите дневник своих мыслей, чтобы отследить какие из них вызывают тревогу, потом попытайтесь систематизировать эти мысли. В моменте тревоги пытайтесь управлять своим вниманием и переносить его с тревожных мыслей на наблюдение за окружающими вас объектами, или направить внимание внутрь, слушая своё дыхание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит тревожность
24 ответаПеред новым годом в результате сильного стресса беспокоит очень сильная тревожность,панические атаки,постоянно какое-то напряжение моральное.Обратилась к терапевту,она пожала плечами и сказала записаться к неврологу. Принимаю КОК Эстеретта?Подскажите,пожалуйста,что можно...
Здравствуйте, Галина! По всей видимости у вас развивается тревожное расстройство. Для уточнения диагноза вам лучше обратится к психотерапевту очно. Лечением этих расстройств также занимаются психотерапевты и психологи. Лечение - антидепрессанты+психотерапия. Золотым стандартом лечения тревожных расстройств считается КПТ (когнитивно поведенческая терапия) или РЭПТ (рационально эмоциональная поведенческая терапия). По успокоительным препаратам, которые помогут в краткосрочной перспективе немного облегчить состояние до приема врача - вас проконсультируют коллеги врачи. Вам посоветую сейчас методы расслабления и сброса напряжения, которые помогут чувствовать себя лучше. 1) аутогенная тренировка, основанная на методике немецкого психотерапевта Иоганна Шульца. 2) Абдоминальное дыхание (животом). 2-3 раза в день по 15 минут. Вы в спокойной обстановки принимаете удобное положение и спокойно дышите "в живот". Т.е. при вдохе/выдохе стараться чтобы грудная клетка оставалась неподвижной. 3) Переключение во внешнее. Можно заниматься в комнате или на улице. Старайтесь рассматривать все предметы вокруг (машина, дерево, дом), отмечать про себя что вы видите без оценки. Параллельно вслушиваться в окружающие звуки. При этом упражнении вы будете как бы выходить из бесконечных тревожных мыслей, позволяя нервной системе отдохнуть и расслабиться.