Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне надоело жить
23 ответаЗдравствуйте. Устал за 7 лет бороться со сном. Много было провоцирующих факторов. И в детстве разнимал отца с ножом, закрывал маму. Потом издевательства от сверстников и отвержение. Потом женитьба, отъезд в чужой город Калугу на работу по контракту. Там был один, перестал...
Дамир, здравствуйте! Ваше состояние связано с депрессией. Есть другие антидепрессанты, не только СИОЗС, которые улучшают сон. Не всегда сразу получается подобрать лечение. Сходите на очную консультацию к врачу-психотерапевту. Вам подберут терапию и всё у Вас наладится.
Посттравма: как начать жить?
7 ответовЗдравствуйте, доктор. Много лет живу в хронических переживаниях за любимого родителя. Года с 2016 так вообще каждый день. Здоровье стало ухудшаться: ТТГ растет, дисгормоноз, падало зрение, куча психосоматики. А 21 году меня добила его смерть. Осталась в финансовой яме и в...
Здравствуйте. В антидепрессантах ничего страшного нет, если они Вам показаны. Иногда одной психотерапии бывает недостаточно. Хорошо помогает как комплексный подход в таких ситуациях: антидепрессанты из группы СИОЗС (флуоксетин, например, аппетит снижает) + психотерапия. Попробуйте, да, КПТ или схема-терапию. Они здесь должны быть эффективны. + надо нормализовать гормональный фон.
Деперсонализация, не хочу жить
20 ответовЗдравствуйте. Мне 25 лет. Лечу депрессивный эпизод с навязчивостями (песни в голове) и деперсонализацией. Диагноз реккурентная депрессия, но со мной ничего подобного раньше не было, были легкие эпизоды. А сейчас я лечусь 5 месяцев. Лечение, которое было: велафакс + атаракс,...
Здравствуйте. Тест этот мы не используем в качестве диагностического. По описанию у вас реакция на антидепрессанты такое бывает при их приеме. Именно безразличие своего рода. Кроме того у вас два нейролептика назначено, насколько это оправдано.. вопрос.. обсудите свое состояние с лечащим врачом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как жить без КОК?
14 ответовДобрый день! Ситуация следующая: в 2022 году в январе произошел гормональный сбой, врач назначила прием КОК (Димиа). Принимаю по сей день. Один раз в 2023 году летом пробовала перестать принимать, вернулись очень сильные боли при месячных, симптомы ПМС, головная боль на...
Здравствуйте, Александра ! Если на кок Вы себя хорошо чувствуете и у Вас нет жалоб , то можно спокойно продолжить прием при необходимости . После отмены симптомы могут вернуться , а могут и нет , точно сложно сказать , бывает по разному
Можно ли жить с кошкой
3 ответа27 лет. Аллергик, астма в ремиссии. Около года прожил с кошкой с ее 2 месяцев до ~года. Стерилизации на тот момент не было, уборка не частая, очистителя воздуха нет, контроля и запрета прохода кошке не было. Тесты: Кошка, rFel d1 (e94) IgE — 41.60 кЕд/л Кошка, перхоть...
Здравствуйте. Выявление специфических иммуноглобулинов е к мажорному аллергену кошки -fel d 1 , к перхоти кошки и соответствующие клинические проявления со стороны глаз и носа при контакте с питомцем подтверждают аллергическую реакцию на питомца. Чаще всего респираторная аллергия с течением времени прогрессирует , естественная толерантность редко развивается. С течением времени (но не возможно сказать какого именно времени) при постоянном контакте с питомцем могут усиливаться симптомы со стороны носа, глаз (будет увеличиваться продолжительность обострений), соответственно усилению симптомов - будет требоваться соответствующая медикаментозная терапия, так же с течением времени воспаление с верхних дыхательных путей может переходить на нижние дыхательные пути и могут появиться приступы бронхиальной астмы. По прежнему самым эффективным способом лечения аллергии на домашних питомцев является полное ограничение контакта с ними. Соблюдение гипоаллергенного быта, симптоматическая терапия не влияют на прогноз заболевания в будущем, а только могут чуть замедлять прогрессирование симптомов. Из мероприятий гипоаллергенного быта обычно рекомендуют: ежедневную уборку, использование очистителя воздуха, мытье питомца со специальным шампунем, который будет уменьшать количество выделяемого аллергена в окружающую среду (шампунь Pet+), вычесывание питомца, кормление, чистка лотка - по возможности делегироваться другим членам семьи или проводить данные манипуляции самостоятельно, в защитной маске, после контакта с питомцем мыть руки, лицо, менять одежду. Из симптоматической терапии могут быть использованы: промывание носа солевыми растворами в течение дня (очищают, увлажняют слизистую носа), барьерные спреи в нос (препятствуют контакту слизистой носа с аллергенами), антигистаминные препараты 2 поколения (дезлоратадин / кестин / левоцетиризин) по потребности. Самым эффективным способом лечения аллергии считается АСИТ кошкой, но данные препараты не зарегистрированы в России.
Здравствуйте! Уже в течение пяти лет панические атаки, как с ними бороться не знаю, очень мешают жить. Никакой радости в жизни. Возникает какое-то чувство страха за своё здоровье, всё накопилось. В 2016 году умер сын, в настоящее время муж болен онкологией. Я устала помогите....
Доброй ночи! Примите мои соболезнования! Обычно тут сложно советовать, говорить слова « держитесь» а за что держаться и как?…. Поэтому , найдите храм, который вам понравится, отзовется вашему сердцу! В котором вы будете как «рыбка в воде» вы начнете смотреть на вашу ситуацию совсем иначе , вам станет легче ! Поговорите с батюшкой ! И на сердце станет легче! Попробуйте ! Мне стало легче ….просто идите , идите к людям , вас поймут и найдут нужные слова и поддержку .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
31 ответДобрый день.В ноябре 2024 случилась первая па.И дальше как в аду.Работаю с психотерапевтом,сейчас намного лучше.Но вегитатика все равно дает о себе знать 😢Ощущение «неясной»головы постоянно.Подскажите как быть?Что лучше принимать?В моем городе нет психиатора,и хотелось бы...
Здравствуйте. При паническом расстройстве препаратами выбора являются антидепрессанты из группы СИОЗС (например, сертралин или эсциталопрам). Они являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости препаратами и дают наиболее стойкий результат. Обычно рекомендуется начинать с минимальной дозы и постепенно наращивать до эффективной.
Эметофобия
3 ответаКак её вылечить? Сильный страх тошноты. Сейчас я нахожусь в небольшом стрессе, и эта фобия перешла в острую фазу. Проверяю сроки годности по 100 раз, каждый денб навязчивые мысли, что будет тошнить. Если увижу даже в видео, что кому-то плохо, то меня трясет. Я устала с этим...
Здравствуйте, Ангелина! Эметофобия может быть следствием травматического опыта(был такой?), повышенной тревожности и стресса(о котором вы пишите). Навязчивые мысли и проверка сроков годности могут быть проявлением ОКР. Тк данное состояние мешает качеству вашей жизни, первично необходимо обратиться к психотерапевту/психиатру для уточнения диагноза и подбора терапии. Наиболее эффективным методом лечения фобий и тревожных расстройств является когнитивно-поведенческая терапия, которая поможет вам изменить негативные мысли/убеждения и поведение. При необходимости, доктор подключит фармподдержку(АД, Анксиолитики). Чтобы самостоятельно справиться с тревогой подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение), прогулки на свежем воздухе. Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень тревоги. Сбалансированное питание. Не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу. Старайтесь соблюдать режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, обеспечивая себе 7-8 часов сна( недостаток сна может усугублять тревожные симптомы). Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум. Также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Гемангиома печени
1 ответДоброго дня! У меня большие размеры гемангиомы печени, боли в правом боку. По анализам и УЗи всё в норме. Врачи говорят, что гемангиома сдавливает мне желочный пузырь и поэтому боли и постоянная тошнота. Прописывают только желчегонные препараты. Куда мне двигаться дальше, не...
Здравствуйте! если размеры гемангиомы более 5 см и она сдавливает желчевыводящие протоки, рекомендуют обращаться к хирургу с целью решения опроса о дальнейшей тактике лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Очень давно меня мучает цистит каждый раз после секса,устала с этим бороться...Когда начала жить половой жизнью,такого не было,всё было хорошо.Но последние лет 7 мучаюсь от цистита каждый раз после секса.Подскажите пожалуйста,как избавиться от цистита после секса...
Добрый день! Обязательно мочеиспускание до и после полового акта, избегать поз ,при которых сдавливается уретра.не травмировать уретру . Подмываться до и после полового акта. Также нужно исключить эктопию уретры , для этого нужно посетить уролога . Рассмотреть с вашим гинеколог использование лактобактерий во влагалище .Здоровья вам!