Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проявления тревоги
6 ответовДобрый день! Хотела бы спросить вот, о чем. У меня тревожное расстройство (клинический диагноз, иногда я прохожу лечение антидепрессантами). В данный момент я в ремиссии и чувствую себя нормально. Но, я заметила такой момент. Сегодня с сыном рассматривали картины природы и,...
Здравствуйте! В подобных ситуациях наиболее часто применяется техника экспозиции - постепенного столкновения с триггером, которая в конечном итоге ослабляет его значимость. Объясню, как это происходит: к примеру у человека закрепилась негативная ассоциация на определенное время года. Тогда в технике экспозиции человек учится вырабатывать у себя новую ассоциацию: сначала он думает об этом времени года 30 секунд, потом минуту, на следующий день 2 минуты и т.д. После этого постепенно переходит к изображениям, например, начиная с фотографий желтых листьев и далее по нарастающей. Суть сводится к тому, чтобы от самых безобидных стимулов перейти к самым неприятным и «переучить» мозг, вызвав габитуацию / привыкание к новому спокойному восприятию ранее пугающих событий.
Почему частично пропадает зрение
22 ответаЗдравствуйте. У меня иногда частично пропадает зрение, например, не вижу человека наполовину, продолжается около 30 минут, два раза замечала, что так было за день-два перед менструацией. Во время этого состояния чувствую себя нормально, конечно присутствует чувство тревоги и...
Здравствуйте,вам необходимо пройти дообследование. Обязательно-МРТ головного мозга и УЗДГ БЦС,ЭЭГ
После резкого повышения давления до 192/120 на фоне стресса постоянно скачет давление от 135/90 до 150/100. Ощущение расписания в голове и чувство страха в груди. Последнее особенно беспокоит, поскольку появляется внезапно. Иногда помогает глицин,иногда Андипал,он вообще...
Здравствуйте. По анализам повышена мочевая кислота. Норма до 360. Необходимо ограничить в рационе продукты, богатые пуринами: жирные сорта мяса, бобовые, шпинат, томаты, колбасы, субпродукты, газированные напитки, алкоголь. Повышен холестерин. Необходимо сдать развернутую липидограмму: ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, УЗИ БЦА. Для нормализации АД: снижение веса, если имеется, увеличение физической активности, ограничение соли в рационе, кофе+ гипосарт 8мг по 1т.утром под контролем АД,ЧСС Для уменьшения тревоги: магнеВ6 форте по 1т.3р/сут-1мес, ново-пассит по 1т.3р/сут-1мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога чувства страха
70 ответовДобрый день, в сентябре стало плохо, поднялось давление, кратковременно. В течение 20 минут всё прошло. Было кровотечение , всё обошлось. Вроде должно наладиться самочувствие, но с того дня постоянное чувство тревоги, тяжесть в голове, тошнота, учащается пульс, постоянно...
Здравствуйте. Сколько по времени принимаете циталопрам?
Тянет слева
10 ответовЗдравствуйте, подскажите пожайлуста после стресса было тревожное состояние, чувство страха, тревоги, панические аттаки. Прошла многих врачей, сдала анализы ничего серьёзного нет. Сказали пить успокоительные средства. Сейчас вроде бы состояние нормальное стало, но периодами ...
Вам нужно обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту, чтобы вам назначили хорошие препараты, это антидепрессант и транквилизатор, не бойтесь и не переживайте это не такие страшные препараты, как многие думают. То, что вы принимали это препараты либо с очень слабым седативным эффектом, либо вообще без него.
Бессонница и стресс
19 ответовДобрый день, меня зовут Ольга. Меня мучает бессонница из-за сильного стресса и депрессивного состояния. Поссорились с мужем, не живём вместе, у нас двое деток. Очень сильно переживаю. Так же преследует состояние тревоги и страха.
Ольга, здравствуйте. Как давно у вас такое состояние? Как давно прошла ссора с мужем? Расскадите, пожалуйста, подробнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 14 лет, меня начали часто беспокоить головокружения, чувство тошноты и именно под вечер сильное чувство усталости, за весь день не делаю ничего, что может отнять очень много сил. Так же есть чувство бегающих мурашек именно по нижней части тела. Так же у меня...
Здравствуйте Вам необходима консультация невролога и психолога . Сейчас можете начать прием тенотен 1 т 3 раза в день 1 месяц, имеет накопительный эффект
Ощущение тревоги в груди
9 ответовЗдравствуйте. Мне 25 лет, мужчина. Проблема заключается в следующем. Периодически возникает чувство тревоги в груди, с этим симптомом чуть сильнее бьётся сердце, не чаще, а сильнее. Держаться такое состояние может почти весь день, иногда бывает пару часов за день. Ещё бывает...
Можете пропить курсом Магне В6, а затем Нейробион.
Если прекратить пить антидеприсанты
12 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста пила 3 дня по 0,5 Элицею. В груди начало печь, на руках и ногах тоже, так же была потливость, губы не много отекли, бросала и в жар и холод. Третью ночь не могу уснуть, так как появляется чувство страха и тревоги. С завтрашнего дня не...
Здравствуйте. Да, можете отменить сразу препарат. Вы принимали его недолго, так что всё нормально. Можно на две недели какой-нибудь противотревожный препарат назначить. Может быть тогда и не надо будет отменять антидепрессант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от страха
1 ответПомогите избавиться от внезапного страха, из за смерти близкого человека и посещения больницы. После этого я у меня проявилась бессонница и страх спать. Не знаю что больше написать, но надеюсь на вашу помощь
Аня, здравствуйте. Что случится, если вы уснете?