Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
8 ответовЗдравствуйте! Всю жизнь я страдаю от лишнего веса. При росте 167 весила 80-85 кг. Последние два года страдаю тревожно-депрессивным расстройством, панические атаки. Принимала антидепрессанты и витамины группы В. Вес поднялся до 100 кг. Веду малоактивный образ жизни, рацион...
Здравствуйте.менструальный цикл регулярный?
Здравствуйте. Мне 20 лет. Месяц назад переехала из Москвы в Санкт-Петербург. С наступлением сентября стала сильно уставать, сильно начали выпадать волосы, состояние вялое постоянно. Решила сдать анализы, витамин д 20.46нг\мл, ферритин 12.6. У меня избыточный вес - в марте...
Здравствуйте! Обычно уже при значении ферритина менее 30 и нормальном уровне гемоглобина говорят о скрытом железодефиците. Для женщин рекомендуемый уровень более 50 В подобных случаях обычно рекомендуют принимать железосодержащие препараты. Начинать рекомендуют с таблетированных форм, например, Тардиферон или Сорбифер - согласно инструкции применяют по 1т 2р/сут. контроль оак и ферритина через 1 месяц. Рекомендуют обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др При снижении уровеня витамина Д обычно рекомендуют прием препаратов витамина Д в дозе 7000 МЕ (14 капель ) в сутки. Контроль через 1 месяц В питании рекомендуют увеличить продукты, богатые витамином Д: *Жирная рыба. К ней относятся скумбрия, лосось и сельдь. *Печень трески. *Яичный желток. Больше всего полезных веществ в яйцах домашних кур, которые получают естественное солнечное освещение. *Грибы шиитаке. Это один из редких растительных источников витамина D2. *Молочные продукты. Полезнее всего пить цельное молоко, так как жиры способствуют усвоению витамина ⚠️ препараты железа и витамина Д обычно рекомендуют принимать раздельно для лучшего усвоения. Например, железо утром, витамин Д в обед Дефицит железа и витамина Д замедляет метаболизм. Поэтому вес "стоит". Омега-3 рекомендуют как дополнительный источник ненасыщенных жирных кислот, если в питании мало рыбы и морепродуктов. Обычно рекомендуют по 1000 мг 2 раза в день до 3 месяцев Будьте здоровы🙏
ОАК, биохимия
6 ответовДобрый день. Дочь 15 лет, жалоб нет (посл.раз болела ОРВИ в декабре 2023г.) Обычно летом сдаем анализы (мини чек-ап). В это раз были слегка повышены лейкоциты, пересдали и в платной клинике и в гос.поликлинике. Разные референсные значения в оак. Но все равно повышены...
Здравствуйте Для возраста верхняя граница лейкоцитов- 13. В 2 анализах лейкоциты в пределах референса. Нейтрофилы и лимфоциты в абсолютном значении в норме. Процентное соотношение не имеет существенного значения. Гемоглобин, эритроциты, тромбоциты в норме. Биохимия крови в норме. Для оценки запасов железа в организме лучше сдавать ферритин (не железо).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно похудела
2 ответаСильно похудела,щитовидки в норме,анализы кровь ,моча тоже в норме,с чего может быть такая потеря веса, весила 3 года назад 56 кг,сейчас вешу 40 кг бывало падал вес на отметку 39 кг ,мой рост 156 ,вес поднимается но не намного и снова падает,питание правда не нормированное...
Мария, сколько вам лет, какие лекарства принимаете, давно ли делали ФГС. УЗИ, копрологию? кто-то из родни страдал заболеваниями ЖКТ. Когда делали флюорографию?
Меня зовут Анет. Мне 12. Рост 150см, вес 27-28. Я всегда была очень худой. Занимаюсь танцами. Мне кажется я очень сильно толстею, ещё прошлой зимой я весила 23-24 кг. Я набрала за несколько месяцев 4-5 кг. Я очень часто не ем. А ночью очень сильно хочется есть. Мне все...
Здравствуйте. Вам нужно консультация психотерапевта.
Дефициты, плохое самочувствие
4 ответаДобрый день, у меня АИТ и гипотериоз как год, принимают Л-Тераксин в дозировке 75. Мой рост 157, 34 года. Вес 60 кг, стоит плюс минус на месте. Питаюсь правильно, физ активности не так много, но стараюсь нахаживать по 6т хотя бы шагов. Вес стоит или уходит с большим трудом....
Здравствуйте, ферритин вместе с СРБ определяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрый набор веса
10 ответовЗдравствуйте. Мне 42 года, вес 53кг, хотя буквально полторы недели назад весила максимум 50,5кг. Год назад вес был 49кг. Потом постепенно дорос до 50,5кг. А сейчас за неделю набрала 2 кг. Это не плавающий вес. Вес продолжает расти. С питанием не связано. Питаюсь как обычно,...
Здравствуйте. Такое повышение массы тела и нарушение цикла может говорить о снижении уровня эстрогенов. Если цикл начнётся, на 3-5 день цикла необходимо сдать анализ крови на ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол, тестостерон. Если цикла не будет, сдаём вне цикла.
Не могу снизить вес
1 ответЗдравствуйте! Во время беременности набрала лишние кг... после родов удалось похудеть но лишь на малость Рост 160 см вес сейчас 75 кг До беременности всегда весила 60-65 кг Пила редуксин эффекта ноль,хотя раньше помогал когда хотелось скинуть пару лишних кг,не пойму в чем...
Здравствуйте Можно сдать ТТГ, я исключения патологии щитовидной железы. Но пересмотреть питание и добавьте физ активности. По питанию попробуйте подсчет калорий или метод тарелки. Валите дневник еды, записывая, все, что сказали, даже в минимальном количестве. К сожалению, мы часто не учитывая маленькие вещи(например, конфеты), в которых скрывается много калорий.
Увеличение количества калорий
5 ответовЗдравствуйте. Мне 15 лет , рост 172 вес 53. Раньше я весила 62-64 кг , но сильно похудела на диетах и занятиях спортом . В сутки я потребляю около 900-1100 ккал, норма ли это? Можно ли мне как-то увеличить количество калорий? И стоит ли вообще это делать? Просто почитав...
Здравствуйте. У вас дефицит массы тела. Чтобы нормально проходили физиологические процессы в организме, нужно хотя бы 2000 ккал в сутки, 2500- было бы идеально. Желательно регулярные занятия спортом для поддержания рельефов и гибкости тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
52 ответаЗдравствуйте дорогие эндокринологи , скажите пожалуйста у меня есть лишний вес практически всю жизнь , кушаю не скажу что б много ну часто перекусы, сладкое ем относительно не много стараюсь до обеда , в общем иногда стараюсь себя в чем то ограничивать, про правильное питание...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство по поводу набора веса. Постараюсь дать необходимый ответ в отношении возможного приёма таблетированной формы препарата. Для снижения веса возможен приём препарат Редуксин. Он противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально обычно рекомендуют начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости есть возможность повысить до 15мг. Рекомендуется принимать 1 раз в день в течение 6 - 12 месяцев. В отношении данного препарата, подскажите пожалуйста нет ли приёма антидепрессантов, нет ли проблемы повышения артериального давления выше 140/90мм.рт.ст. и учащённого сердцебиения? Возможно интересуют инъекционная форма для снижения веса?