Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя плохо...
1 ответПриболела 2 дня назад , температура 38,2, иногда становится выше но не падает.Сильно увеличены шейные лимфоузлы , болят десна , стоматит на языке , прикреплю фотографию.Боль в горле при глотании .Я беременна , срок 22 недели ,боюсь и за ребенка и за себя , что делать ,...
Добрый день ! Вам необходимо сдать общий анализ крови. При гриппе температура может быть в течении 2-3 дней. Сбивать ее можно парацетамолом. Нос промывайте солевыми растворами(аквамарис, аквамарис Стронг), горло полоскать солью/ромашкой/фурациллином. Побольше пить жидкости (чай с лимоном, имбирем, компоты, соки)
Как вести себя с подростком
1 ответЗдравствуйте. Сын не хочет учиться, получает двойки в четверти, постоянно шантажирует что уйдет из дома если сделать не по его. Часто не слушается. Что делать, как себя вести с ним? То ли ласково нужно вести себя с ним, то ли наоборот держать его в ежовых рукавицах
И тот , и другой вариант может навредить. Судя по тому, что он угрожает уходом, если будет не по его, предполагаю, что его манипуляции часто бывают успешны. Будьте более последовательны, если Вы что-то говорите или запрещает,не меняйте позицию при угрозах. Ну и , конечно, с подростком нужно быть помягче, психика в этот период очень неустойчива
Почему я не люблю себя
1 ответЯ себя не люблю я не понимаю почему я считаю себя не красивой я говорила маме что мне нужно к психологу но в ответ услышала что это просто от дури и мы никуда не поедем лишние деньги тратить я решила поискать в интернете но пока не нашла
Здравствуйте, Алиса! У нелюбви к себе может быть много причин. У Вас сейчас переходный период, меняется внешность, тело, перестраивается психика. Попробуйте определить, что конкретно в себе не нравится, если только внешность, она через время сформируется. Ещё подумайте, насколько обоснована эта нелюбовь к себе? Может это излишняя критика? Тогда стоит найти и развивать в себе достоинства. Выпишите их на бумаге. Это могут быть как внутренние, так и внешние качества.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные глаза(не зрачки),ослабление,все время спит ,перестал часто играться. Порода - лабрадор. Температура нормальная. Прививки сделаны кроме бешенства. Стал огрызаться, странно себя вести . подскажите что делать,
Здравствуйте. Срочно обратиться в вашу районную СББЖ, собака с подозрением на бешенство.
Не понимаю саму себя
1 ответЗдравствуйте,уже на протяжении года не понимаю,что со мной происходит . впадала в состояния апатии, сопровождающимися дереализацией , деперсонализацией и чуть ли не загоняла себя в депрессию. думала это из-за темперамента,из-за чрезмерной эмоциональности,из-за чего то...
Ульяна, доброго дня! Для того, чтобы понять от чего вы загрустили или опечалились, да и вообще испытали любую эмоцию, надо провести анализ автоматических мыслей, которые ее сопровождают. Приведу вам пример, чтобы было понятно. 1. Вот просто сидите и ничего не происходит вроде плохого, но мелькнула мысль: Меня никто не любит - Идет эмоция: Грусть 2. А можно так: Событие: Подруги встретились без меня. Мысль: Я им не нужна. Эмоция: Печаль. Попробуйте отследить мысли, которые в момент эмоций у вас мелькают. Этому можно научиться и вы поймете, отчего на самом деле вы грустите ну, или радуетесь или злитесь.
Слишком сильно себя накручиваю.
21 ответЗдравствуйте. После рождения ребенка я стала диким паникером. У меня какая то паранойя, я боюсь,что ребенок заразиться гепатитом ( он общается со своим дедушкой,у которого есть он),и т.д. Я стала очень мнительной. Тоже стала перепроверить все, сдавала кровь и тоже...
Ольга, доброго дня. Так может проявляться усталость от материнства. Именно от материнства, а не общая усталость. Вам необходимо отдыхать. Важно обязательно начать заниматься чем-либо совершенно несвязанным с ребёнком и желательно вне дома (хобби, встречи с подругами И так далее). И это должно быть на постоянной основе (рутинно пару раз в неделю выходить обязательно точно). Если можете позволить себе отдыхать больше - отдыхайте больше. Принимайте любую помощь, связанную с заботой о ребёнке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мерзко от себя
1 ответздравствуйте,у меня в голове насилие какое-то на протяжении 10 месяцев,я каждый день испытываю дикую тревогу до тошноты что доходит до панических атак,я с 20-21 июня 2024 года не испытала ни одного дня с покоем. я не знаю как мне жить дальше,нужно ли двигаться,я чувствую что...
Доброй ночи. У вас диагностировано тревожное расстройство. Проходите ли вы медикаментозное лечение и психотерапию? Это расстройство для жизни не опасно, но если с ним ничего не делать, оно значительно ухудшает качество жизни, так как нарушена работа когнитивного аппарата. С этим хорошо справляется когнитивно-поведенческий подход. Он непосредственно направлен на работу с мыслями. Помогает справиться с деструктивными убеждениями о себе и мире в целом. Обучает навыкам эмоциональной регуляции. Сейчас ваша психика не справляется и дает осложнение на организм в целом. Рекомендую рассмотреть вариант психотерапии, она хорошо работает с описанными симптомами.
Рентген ребенку
4 ответаРебенку в 9 мес. И в 1г.3 мес. пришлось делать рентген , пищевод,жкт, голову в 2ух проекциях . При чем в 1г.3мес. У ребенка был ротовирус , а я врачу высказала предположения , а вдруг он что то проглотил, вот еще он головой ударился накануе чуть чуть совсем. И врач сразу...
Здравствуйте, всоответсвии с исследованиями, что были проведены - эффективная доза ровна - 0,01-0,1 млзв, это очень маленькая лучевая нагрузка, не представляет угрозы для малютки.
Как донести ребенку, что нельзя убегать без мамы? Ребенку 1.10 и на прогулке он может резко побежать в сторону,где находится большое скопление голубей,они там живут. Он уже выучил путь, его не останавливает мой голос,даже если тон недовольный. Объяснение,что они тут...
Рада , что могу немного помочь))И уж точно не стоит себя ругать- Вы сами понимаете, что где то устали. перенервничали и поэтому нет сил на другую реакцию)И уж точно не хотите ребенку делать больно- вы же мама и любите его!И тут важно и себя поддерживать- давать себе время на приятные моменты, восстанавливать ресурс-тогда Вы будете видеть много прекрасных решений и других реакций в таких ситуациях- то что где то есть внутреннее раздражение-это сигнал -к себе бережнее и внимательнее, мама устала-пора отдохнуть!Папа занимается меньше-естественно ресурса хватает и на побегать и побаловать его))Обращайте внимание еще и на возраст- ребенок еще маленький и его легче переключать- то что потихоньку приучаете к своим-чужим игрушкам- здорово!Но не напрягайте сильно))- в таком возрасте детки пока не очень осознают мое-чужое-весь мир мой))Если есть время(лучше уж посвятите себе-отдохните-тогда и сами как мамочка точно будете интуитивно понимать как лучше среагировать)посмотрите книги Ю.Гиппенрейтер"Воспитывать ребенка.Как?", Петрановская"Внутренняя опора"-они помогут легче ориентироваться в возрастных кризисах ребенка и как выстраивать коммуникацию в зависимости от возраста. Успехов Вам и интересного душевного времени с малышом!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит ли обращаться к психиатру?
9 ответовДобрый день подскажите пожалуйста что делать, 2 года назад я развелась и на фоне стресса сильно похудела, потом набрала , сейчас я постоянно себя виню , мне кажется что я одинока и я постоянно заедаю стресс, пыталась и худеть и спорт ничего не получается , я не чувствую...
Здравствуйте. Отмечается тревожно депрессивная симптоматика, как правило это часто сопровождается увеличением потребления углеводов. Вам необходимо обратиться к психотерапевту, специалист подберёт терапию. С уважением.