Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, принимаю золофт в дозировке 100 мг примерно с октября 2025. На приеме у терапевта 01.04 было зафиксировано давление 180/100, в дальнейшем начал контролировать АД и принимать диован 80мг с 10.04.26. Сегодня снова скачок давления до 170/110, выпил грандаксин 100мг...
Здравствуйте!
Все верно, повышение дозировки может сказываться на состоянии и конечно стоит прикрывать первое время приема, атаракс отлично должен с этой функцией справиться.
Как правило принимается по 1/2 таблетке 2 раза в день, а далее смотреть по эффективности и переносимости с возможностью повышения до 2-3х таблеток в сутки.
Здравствуйте!Если проблемы с памятью у ребенка обратитесь к врачу (невролог) для проверки возможных дефицитов и индивидуального подбора коррекции.А самостоятельно можно
1. Сбалансированное питание. Лучший способ получить все необходимое — это средиземноморская диета (много овощей, фруктов, рыбы, оливкового масла, орехов, цельнозерновых).
2. Анализ крови. Особенно важно проверить уровень:
· Витамина B12
· Фолиевой кислоты (B9)
· Витамина D
· Железа и ферритина
· Гормонов щитовидной железы (их дисбаланс сильно влияет на память).
3. можно рассмотреть:
· Витаминно-минеральные комплексы для мозга (часто содержат повышенные дозы группы B, витамин D, цинк, магний).
· Отдельно Омега-3 (рыбий жир)
· Важно: Не занимайтесь самоназначением !!!!Гипервитаминоз (особенно жирорастворимых витаминов A, D, E, K) тоже опасен.
4. Образ жизни —
· Здоровый сон (7-9 часов)
· Регулярная физическая активность: Улучшает кровоснабжение мозга и стимулирует рост новых нейронных связей.
· Когнитивная тренировка: чтение, головоломки, музыка.меньше гаджета
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ноет постоянно при положении стоя поясница и болят мышцы шеи. Именно мышцы. Нахожусь в стрессе, но вопрос решаемый, а организм подводит. При ходьбе, на велосипеде, лёгких физ нагрузках не испытываю болезненный ощущений. После сна и в состоянии стоя начинается....
Здравствуйте, Инна. Рекомендую качественный по составу и производителю Нейробион по 1т 3 раза в день, месяц -курс, можно заменить Нейромультивитом. Мнение о несовместимости ложно, все зависит от качества производства и совмещения витаминов, то есть от производителя.
Если в крови нет дефицита витаминов, это не значит, что мышцы в них не нуждаются, особенно при нагрузках, болях, при ряде хронических болезней. Витамин В 12 является еще и ко-аналгетиком, то есть способствует уменьшению боли в мышцах.
Ранее принимали витамины 8 в 1, мультивитаминный косплекс, теперь их в России не найти. Что порекомендуете хорошее на замену. Собака корги, девочка, 4 г 9 мес. Спасибо
Здравствуйте. Уточните, пожалуйста,какой рацион?
Рекомендации витаминных комплексов, чаще всего, связаны именно с рационами: натуральное вареное, видотипичное (натуральный сырой), промышленный. От этого уже отталкиваться.
Добрый день. Мой муж алкоголик. Пьёт запоями по неделе. 55 лет. Очень раздражительный. Постоянно "перебирает" ногами. Анализы железа и гемоглобин низкие( обследование перед и после операции на позвоночнике))
Источник не нашли. Посоветуйте пожалуйста какие пропить( а может и...
Добрый день.
Комбилипен по 1 ампуле 1 раз в день 10 дней, внутримышечно.
От раздражительности фенибут по 1 таблетке 3 раза в день до 1 месяца, это легкий препарат с ноотропной и анксиолитической активностью.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, дочке 13 лет, сдали анализы на витамины. Всё в референсных значениях, кроме вит Д. Подскажите, как, в каких дозировках и каком лучше виде принимать витамин Д? и какие витамины еще нам можно добавить, тк все на нижних нормах?
Здравствуйте.
В таком случае назначается лечебная дозировка витамина Д (аквадетрим, вигантол) в дозе 4000ме ежедневно до обеда в течение 1 месяца.
Затем контроль анализов.
Норма витамина от 30.
Если результат будет больше 30, то продолжаем лечебную дозу ещё 2 недели, затем переходим на профилактическую - 1500ме ежедневно до обеда.
Если меньше 30, то лечебная доза ещё на 1 месяц и опять контроль анализов.
Так же отмечается снижение ферритина.
В таком случае рекомендовано применение препаратов железа (актиферрин,мальтофер, феррум лек, ферромальт, ферлатум) минимум на 3 месяца, через месяц контроль ферритина+срб для оценки эффективности препарата.
Препараты применять за 30-45 минут до приёма пищи или через 1,5-2 часа после еды желательно с соком/морсом/компотом домашнего приготовления без сахара или с фруктами (цитрусовые, клубника, яблоки).
Ограничить прием молочных продуктов до 600г/мл и разобщить их прием с препаратом железа, а так же разобщить прием препарата с чаем, кальцием и магнием.
Продукты с высоким содержанием железа: красное мясо, бобовые, брокколи, шпинат.
Улучшают усвояемость железа: цитрусовые, клубника, помидоры, яблоки, темно-зеленые овощи.
Здравствуйте уважаемые врачи !!! Подскажите пожалуйста, могу ли я пропить витамины группы б для нервной системы ? ( фото приложила )Меня все раздражает и усталость ,суточная работа ,решила бросить курить .....и мне надо чем то успокоить нервную систему, пью афобазол ,но мне...
Здравствуйте!27 недель пью витамины для беременных там йод 140 мг.Нужно ли ещё отдельно пить йод?И при ГСД что ещё из витаминов нужно принимать?Что лучше ужинать ,чтоб тощаковый сахар снизить?После приемов пищи в норме.
Здравствуйте! Да, вы можете добавить еще 100 мкг йода дополнительно к вашему комплексу. Рекомендуемая доза для беременных 250 мкг. В случае ГСД: витамин Д ( в комплексах обычно его очень мало, тоже надо добавлять дополнительно), фолиевая кислота, инозитол, магний. Помимо перечисленных есть еще, конечно, но в целях предотвращения самоназначения список не продолжала. А так, основа - образ жизни и питание, вы сам себе режиссер, как говорится.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, подскажите ребенку 1,8 г, можно принимать витамины(поливитамины)? И если да, то какие? Начали ходить в садик, понимаю что пока не пройдет адаптация, пока всем возможным не переболеем. Но можно ли как-то поддержать организм?
Здравствуйте, считается, что поливитамины – не усваиваются. Поэтому, обычно рекомендуем пить отдельно. Очень важно пить витамин D до 3 лет до за 1500 ме в сутки. Омега 3 курсом весна /осень. Полноценно и разнообразно питаться
Для укрепления иммунитета важен здоровый образ жизни.
Важно то, что ест ребёнок, пьет. Режим дня, физическая активность, закаливание.
Вакцинация !