Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С анемией борюсь долго, почти всегда на нижнем уровне. Железо периодически пью, пока выдерживает кишечник. Последний месяц дикая усталость, хочу спать, но какими-то приступами- как-будто наливается голова, спазм в глазах, не прилечь хотя бы на 15 минут очень тяжело или...
Тут необходимо хотя бы раз принять и понять, станет легче или нет. Чтобы понять в каком направлении двигаться дальше.
Тревога, тревожные приступы
21 ответДобрый день. Мой диагноз тревожно-депр.расстройство. Болела с 19 лет (но и в детстве уже были страхи, тревога, несмотря на благополучную семью). Первый раз лечилась амитриптилином, потом длительная ремиссия, потом был эпизод, пила серлифт 6 мес. Ремиссии быстро наступали,...
Здравствуйте, Анна! Пытались ли вы отслеживать о чем начинаете думать в этом состоянии? Есть ли закономерность во времени (т.е., что это чаще случается, к примеру, в промежутке 2-3 часов дня)? Вы написали, что на улице это состояние становится наиболее заметным. Что вы в этот момент начинаете видеть? Как себя ощущать? Как оцениваете то, что видите вокруг? К примеру, бывает так, что человек выходит на улицу, а мир вокруг неожиданно начинает казаться большим и сложным, а сам человек в этот момент начинает чувствовать себя маленьким и беззащитным и от этого начинается некоторая тревожность и нервозность.
Плохое психологическое самочувствие
13 ответовЗдравствуйте, хотелось бы обратиться за советом по поводу своего психологического состояния. Мне 25 лет, примерно с конца февраля этого года нахожусь в весьма странном состоянии. Началось всё с того что попал на юбилей к одному человеку, ему исполнялось 80 лет. Ну и как то...
Здравствуйте, Сергей. Судя по описанию, нельзя исключать наличие депрессии. Но окончательный диагноз может установить врач только на личном приеме. Лечение - это прием антидепрессанта и, при необходимости, психотерапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, Мигрень, Тревога
27 ответовДобрый день! Мой рассказ долгий, но и болею долго...Мне сейчас 26 лет, с 13 лет начался АД в моей жизни. До этого часто страдала мигренью, болели глаза до рвоты, голова, полуобморочные состояния. В 13 лет стало плохо в магазине, как паника была что сейчас упаду, но не упала,...
здравствуйте, ваши основные врачи это психотерапевт и невролог. Дообследование - УЗДС МАГ, Рентген шейного отдела позвоночника - это можно сделать практический в любой районной больнице. из более современного МРТ и ЭЭГ. если есть результаты - загружайте. лечение: сосудистые (Винпоцетин, Пентоксифиллин - дешево и работают), Ноотропы (Церебрализин, Цераксон), Мексидол. по поводу лечения тревожных состояний это к психотерапевту, если в районе нет, то поехать в город
Лактазная недостаточность
20 ответовЗдравствуйте, ребенок с рождения мучается коликами и метеоризмом, сейчас ему 1.3г. В 4 мес переболел ковидом, после него стало намного хуже. Первый год педиатр игнорировала жалобы, недавно выбили направление к аллергологу и по генетическому тесту подтвердили диагноз...
Возможно, если нет явных проблем с питанием, то есть ребенок получает полноценное и разнообразное питание в достаточном количестве.
Тревога мамы
12 ответовЗдравствуйте. Я мама дочки, которой 1,6. С рождения дочь всегда со мной, бабушки приезжают очень - очень редко, папа почти всегда на работе, но в дни, когда дома просвещает почти все время ребенку. С дочкой у меня отличные отношения, она очень тактильная, любит нас...
Здравствуйте! Во-первых, хочется вас поддержать и сказать, что дело не в вас, а в закономерном этапе развитии вашего ребёнка! Вы отличная мама! Малыш очень часто может в таком возрасте начать интересоваться папой, ведь с папой игры более бесячие и эмоциональные и интерес к другим становится ярче , тем более папу редко видит, и это этап сепарации от вас. Поэтому и с вами и с вашей дочкой все отлично! Помню тоже такой период у своей дочки , от папы вообще не отлипала и даже пока мне всегда говорила. Поэтому используйте это время для себя , займитесь хобби, прогулка , спорт!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины из-за проблем в учёбе
10 ответовЗдравствуйте! Я учусь в университете. Я всегда была тревожным человеком, очень серьёзно отношусь к учёбе, но сейчас мне тяжело освоить программу, так как на предыдущем курсе я переводилась с одной специальности на другую, от чего возникла большая академическая разница. Я изо...
Анна, здравствуйте! Примите мою поддержку)) вы переживаете сильное перенапряжение и нервы после таких нагрузок в стрессовом состоянии- да, вы правы, что у нас, к сожалению, до сих пор считается, что все что связано с нервами- как будто слабость... Но ведь не зря и говорят- все от нервов!!! Психика отвечает за всю нашу физиологию ! И от того насколько она в порядке будет так же зависеть и способность действовать.учиться , наша выносливость и тд. Вы как раз наоборот - слишком перегрузили себя, не давали возможность нервам восстанавливаться - и от этого они просто устали. Поэтому ваши мысли, что если бы больше училась...то...Опять не о том)) Наоборот! Сейчас Ваша психика уже через такие симптомы- ПА, отказ от выполнения, апатия- кричит Вам- пора взять паузу!!! Мы забываем, что пауза, отдых, перерыв- это не конец и не проигрыш- это важный момент для наполнения энергией и возможность для достижения цели. То что Вы переживаете как отнесуться родители- да, возможно они немного расстроятся(ведь у каждого свои ожидания)- но поверьте что для каждого родителя здоровье ребенка на первом месте!!! И даже если их первая реакция будет не совсем такая мягкая, которую бы хотелось- это лишь от их испуга- ведь все родители переживают и сразу немного теряются- как помочь ребенку. дайте им время немного отойти и точно они вас поддержат!!! Да и у Вас есть варианты- можно сейчас обратиться официально к психотерапевту или неврологу и получить поддержку(медикаментозное лечение и терапию- и восстановить силы)- и возможно через пару месяцев уже многое сделать)) А можно так же получить у них подтверждение о необходимости академа. Но в любом случае- Вы большая молодец- вы наоборот сознательно сейчас и осмысленно относитесь к себе и будущему- берете время для того чтобы восстановить силы и прийи к своей цели!!! А не заболеть и потерять все! Не переживайте- вы все делаете верно! Но можете так же довериться и поддержке родителей- побеседовать с ними перед тем как написать заявление и попросить их совета(не обязательно послушать их- но может они подскажут тот вариант. который Вы сейчас не замечаете- да и вместе принимать решение тоже легче- вы же семья!))
Проблема с интернет - другом
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Диана, мне 12. Такое дело, я познакомилась в интернете с ровесницой. Но я для нее не женского пола, а мужского. Сегодня она мне написала, что у нее проблема. Ее лучший друг вечно ноет, винит во всем себя и она от него устала. Поймал себя на мысли,...
Здравствуйте! Это вопрос скорее к психологу или психотерапевту. И , желательно, с согласия родителей... А вообще - почему нельзя общаться нормально - как девочка 12 лет со своей ровесницей и обсуждать все вопросы? И будет с кем поговорить и на душе не будет грустно. А ей все рассказать, как есть. Если она также хочет с Вами общаться, она поймет. Здоровья и удачи!
Здравствуйте. Мне 35 лет. Всю жизнь испытываю в основном миотонический оргазм. При самоудовлетворении. Проблемы две: нет оргазма с партнёром, и нет эмоционального расслабления при самоудовлетворении, так как приходится сильно напрягаться, иногда до головной боли. В...
Елена, здравствуйте! Тут действительно в основном - это упражнения. Причём на регулярной основе. Желательно что бы так же в жизни присутствовало что-то вроде йоги, пилатеса - что бы снимать напряжение с области малого таза. Какие упражнения Вы делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 16 лет потеряла троюродного брата, с которым вместе росли. Он на год младше. Было очень больно. Родители водили к психиатру, даже не к психологу. Капали или кололи какие-то лекарства. Тяжело переживала утрату. Прошло 11 лет. На днях узнала о гибели двоюродного брата. С...
Здравствуйте. Соболезную Вам.. Не вините себя за те чувства, которые испытываете. Троюродный брат был Вам ближе эмоционально, духовно, вместе росли..поэтому тяжело переживали потерю. В том числе в 16 лет первое столкновение со смертью, впечатлительность, эмоции первые сильные негативные. Всё это в подростковом возрасте может быть болезненным. В нынешней ситуации..как такового налаженного близкого контакта установленного ..судя по всему..не было, поэтому реакция дискомфортная, но не такая сильная. Может психика блокировать переживания, которые на данный момент причинить могут Вам боль, поэтому срабатывает защитная реакция. Может быть..срабатало и то, что постепенно информацией подготовили себя бессознательно, поэтому реакция плавная. В любом случае..если захочется поплакать..плачьте, не блокируйте эмоции..если они будут проявляться, так организм справляется с напряжением, болью.