Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 51 год, всегда вел здоровый образ жизни, сейчас занимаюсь ежедневно, 4 раза в неделю качаю железо, остальные 3 дня бассейн или велотренажер, тренировки не менее часа, интенсивность высокая, упражнения делаю суперсетами, отдых между упражнениями не более 30сек. Не пью -от...
Здравствуйте! Нет, по представленным данным нет показаний для терапии статинами. Хочется похвалить вас за ваш образ жизни и питание, продолжайте в том же духе, дополнительно можно сделать УЗДГ сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений и контроль липидного профиля 1 раз в 6 месяцев!
Вздутия живота, дисбактериоз
58 ответовДобрый день, уважаемые специалисты! Помогите разобраться. Проблема: в конце июня начали мучать запоры.(резко перестала ходить в туалет). Потом, спустя недели 2 присоединились вздутия. Причем,не от какой-то конкретной еды,а от всего.Постоянно. Отмечу, что живот у меня всегда...
Будьте здоровы!
Недавно поставили диагноз СД2
6 ответовДобрый день! Помогите,пожалуйста, правильно построить соотношение БЖУ для питания при СД2. Мне поставили этот диагноз 3 недели назад. Показатели сахара в промежутке от 6,8 до 7,8. Назначили метформин по 2 х 850мг после ужина, и инозитол утром и вечером. Я очень сильно...
Здравствуйте! Все Вы делаете правильно! Главный показатель - что вес снижается, причём значимо! Сахар натощак тоже приличный , цель до 6.5мм/л. Нет рекомендаций строго придерживаться соотношения ЖБУ, главное - снизить калорийность рациона за счет жиров и простых углеводов . Метформин - обе таблетки на ночь Вы принимаете ? Можно попробовать по 1 в завтрак и 1 в ужин. На 6 этаж забраться слету организму тяжело при таком весе, нормально отдохнуть на 4м
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутсвие месячных
19 ответовМенструация началась в 14 лет. Сначала примерно первые полгода был не ровный цикл, потом 28 дней. В 2021 году (в 17 лет) цикл стал по 40-50 дней и затем в июле были последние месячные. С июля 2022 года по текущее время менструации нет. Немного обо мне и моем образе...
Здравствуйте! Прикрепите УЗИ органов малого таза.
Доброго времени суток! Девушка, 23 года Чувствую себя в очень упадочном настроении, как и физическом, так и моральном, записалась конечно еще на прием к психиатру, но уверена конечно что организм начинает сыпаться с дефицитов витаминов, минералов, неправильной работе гормонов...
Здравствуйте. Надо постараться взять себя в руки и начинать налаживать питание и режим дня. Это база. Без этого сил не будет. Рекомендую сдать кровь на гормоны щитовидной железы: ттг и т4 свободный, общий анализ крови, биохимический ( глюкоза, холестерин, алт, аст, общий белок), ферритин, витамин Д, половые гормоны на 3-5 день цикла: лг, фсг, пролактин с макропролактином, тестостерон, эстрадиол.
Гэрб боли в правом боку
7 ответовЗдравствуйте Прилагаю фото последней гастроскопии (апрель 2024) 1,5 года сидела на омезе с июня 2023 до декабря 2024 Уже слезла Изжога бывает изредка Больше всего беспокоит: Боль в правом боку при ходьбе (появилась месяц назад) Вздутие живота после любого приема пищи( это...
Здравствуйте. С учетом описанных жалоб можно предположить Билиарная дисфункция. СИБР(?). ЭТО Функциональное нарушение работы ЖВП и ЖП при ОТСУТСТВИИ органического заболевания гепатобилиарной системы! Частая патология, не приводящая к серьезным изменениям и последствиям, но ухудшающая качество жизни. Для уточнения - дыхательный водородный тест на СИБР, УЗИ ОБП Лечение СИБР обычно включает: альфа нормикс 600мг 2р\сут 14д, закофальк 1т 3р\сут 1мес, диета fodmap, тримедат форте 300мг 2р\сут 1мес. На данный момент можно рекомендовать: метеоспазмил 1т 2р\сут 1мес, эспумизан 2к 5р\сут и на ночь после еды, диета fodmap.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранний атеросклероз?
27 ответовДобрый день. Год назад поставили диагнозы аутоимунный тиреоидит и субклинический гипотиреоз. Тироксин пить не стал, решил сперва скорректировать диету и образ жизни, и понаблюдать. Все это время анти-ТПО постепенно уменьшались, ТТГ без изменений. Из того, что менял сильней...
Здравствуйте. Последний результат ТТГ? Холестерин повышен, особенно не радует повышение ЛПНП, который и оказывает свое действие на сосуды. Исследование сосудов прикрепите.
Высокое давление по утрам
25 ответовДобрый день! Отец (80 лет) наблюдается у кардиолога. В январе этого года поставлен диагноз и назначено лечение (цитата из карты): "Гипертензивная [гипертоническая] болезнь с преимущественным поражением сердца без (застойной) сердечной недостаточности. Предварительный диагноз....
Добрый день, Дмитрий! Добавьте еще на ночь моксонидин (физиотенз) 0,2 мг, он хорошо совместим с лизиноприлом, будет продолжать действовать утром.
Высокий СРБ ультрачувствительный
17 ответовЗдравствуйте! В августе впервые подскочило давление 140/100, при моем обычном 100/65, с чем связать не знаю! Далее стала замечать, что давление стало скакать от 100/70 до 120/85, для меня гипотоника это очень ощутимо( тошнота, мушки перед глазами и т.д.)+ я тревожные очень...
Оптимально Ферритин от 40. Можно наладить и коррекцией питания попробовать а также подумать нет ли обильных менструаций, проблем с желудочком или кишечником ( боли тяжесть вздутие )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фиброз печени F2, повышенный АЛАТ
8 ответовЗдравствуйте, в июне 2019 года мне удалили желчный пузырь по причине камнеобразования, до этого принимал Урсосан чтобы растворить камни, к сожалению не удалось. Питание первое время соблюдал, дробное и тп. Все было хорошо, стал питаться не придерживаясь особой диеты,стул был...
Здравствуйте, Евгений! Представленная картина наиболее вероятно соответствует метаболически ассоциированному заболеванию печени (МАЖП) на фоне постхолецистэктомического синдрома и нарушенного желчеоттока. Урсосан в дозе 1000 мг на ночь при такой картине обычно назначается курсом 3–6 месяцев с последующей оценкой эффекта. Гептрал в дозе 400 мг 3 раза в день также используется для снижения воспаления и замедления фиброза, но стандартная продолжительность курса — 2–4 недели, затем терапия может быть продолжена другими средствами. При фиброзе F2 и признаках стеатоза обычно рекомендуют: дробное питание с ограничением животных жиров, сахара и выпечки; ежедневную физическую активность (минимум 30 минут ходьбы); контроль массы тела, желательно снижение до ИМТ около 25 (в вашем случае — вес около 75 кг); регулярный приём урсодезоксихолевой кислоты курсами; пробиотики курсом 3–4 недели при склонности к нестабильному стулу; повторное определение АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубина через 1–1,5 месяца. Из дополнительных обследований при таком состоянии может быть полезен липидный профиль, уровень витамина D и контроль гликированного гемоглобина .Описанное состояние при соблюдении рекомендаций в большинстве случаев имеет обратимый характер.