Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, последнее время много переживаний . из за этого случаются панические атаки , хочется плакать, становится тяжело дышать, пропадает аппетит, боль в груди . иногда такое чувство что сейчас сознание потеряю , страшно очень. можете подсказать как бороться с этим ?
Здравствуйте. Сначала нужно исключить соматическую патологию, которая может давать подобное состояние. Для этого нужно сдать: общий анализ крови, ферритин, витамин В12, витамин Д, биохимический анализ крови общетерапевтический, ЭКГ, ЭЭГ, гормоны щитовидной железы (Т3 и Т4 свободные, ТТГ). После того, как исключите соматическую патологию, можно обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту со всеми анализами и вышеописанными жалобами, он поставит вам диагноз и назначит лечение. Также тревожные расстройства лечатся психотерапией, а именно когнитивно-поведенческим подходом.
Много перхоти
1 ответДобрый день! Подскажите, пожалуйста, как бороться с перхотью. Вся голова усыпана. Очень много стало с января. Иногда бывает легкий зуд. Возможно ли, что это себорея? Как с этим бороться. Сейчас голову мою через день, шампунем для ежедневного применения.
Здравствуйте, Мария По фото и описанию могу предположить, что - Это себорейный дерматит Всегда ассоциирован с проблемами в жкт - сдать комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, копрограмма Лечение у гастроэнтеролога - проверить дефициты: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 Коррекцию проводит терапевт В подобной ситуации может быть рекомендовано Уход Сенсибио ds шампунь биодерма Или Кето плюс шампунь - белосалик лосьон 2 раза в день 10–14 дней Затем скин кап 2 раза в день 10-14 дней Исключить сладкое, мучное Посетить врача очно Надо до начала лечения сдать соскоб на грибы , осмотреть в лампе Вуда и провести пробы для исключения псориаза
Как восстановить осанку
1 ответУ меня есть проблема сутулости. Я пыталась исправить это различными упражнениями, корсетами и конечно же собственной волей. Но это оказалось не так просто как мне казалось. Под сутулую осанку подстроится таз и копчик после самовольного выпрямления осанки спина становится на...
Вам следует очно обратиться к ортопеду. Возможно дело не в осанке. Когда будет диагноз, мы его обсудим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опухло колено
1 ответОпухло колено, больно наступать и полностью разпрямить ногу а если присесть на корточки, то вообще практически не реально. Что это и как с этим бороться? Будте добры, подскажите что это такое и как с этим бороться?
Альберт, здравствуйте. Это может быть артрит коленного сустава- воспаление. Пока можно любое нпвп- ибупрофен 400мг/нимесулид/найз при болях, местно помазать нпвп гелями. в идеале нужно на рентген сустава и к травматологу.
Дистресс и работа с ним
25 ответовКак бороться с дистрессом , возникшим по причине переезда в другой город и смены привычной обстановки и окружающей действительности? Интересует прежде всего то, что можно принимать, какие лекарства, витамины, чтобы нормализовать нервное напряжение и методы отреагирования...
Добрый день Так может проявляться период адаптации к новому месту жительства Чтобы быстрее привыкнуть к нему, привнесите в свое место жительства то, что было для вас привычно на прошлом месте жительства - воссоздайте атмосферу, уют какими-то вещами Также доверьтесь своим ощущениям и найдите в новом городе то, что вам понравится, то, что будет вам по душе - так вы скорее сроднитесь с ним. И да, общение с дорогими людьми тоже может помочь, так вы будете ассоциативно связывать их с этим городом
Проблемы с питанием
2 ответаЕсть лишний вес. Понимаю головой, как нужно бороться,но наедаю ещё больше вредного. Будто умышленно себя порчу. Понимаю, что дело, наверное, не в еде. Помогите понять, в чем тогда. Не чувствую себя красивой, от этого дурею ещё больше. Ем
Здравствуйте, Женя! Если портите себя умышленно, нет никаких физиологических причин лишнему весу - это попытка заесть свои эмоции, неприятие себя. Для начала установите режим питания 3 раза в день и старайтесь не есть уличную еду, не питаться перекусами. Подумайте, чем можно заменить еду, если Вы физиологически сыты, какие Ваши эмоции заглушаются едой, чем заменить можно. Например, хобби, чтение книги, прогулка, йога, просто порисовать....
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать горечь во рту
18 ответовПосле диагноза задели тройничный нерв прописали таблетки аксомон 2 р в день, карбамазепин 2 р в день, актовегин 3 р в день, появилась дикая горечь во рту, пропила холосас 1 месяц, без изменений, еще не известно сколько пить эти таблетки, до этого еще было много обезболивающих...
Здравствуйте. Здесь, вероятно, идет заброс желчи. Скорее всего потребуется прием желчегонных препаратов другой категории и прокинетиков. Но надо знать, нет ли камней в желчном пузыре. Сдавали анализы? Делали узи брюшной полости?
Хотела бы узнать как проявит принимает ли ребёнок капсулы Лирика 300 мл., он отрицает хотя пустую пластину нашла в рюкзаке и на ответ что это , ответ был таблетки от головы, как с этим бороться, что это за гадость.? Ребёнок совсем и не ребёнок, но на попечительстве родителей...
Сдать анализ крови и мочи в лаборатории, где сть газовый хроматограф - масс спектрометр (ГХ-МС) с базой данный на Лирику
Добрый день! Ребенку 3 месяца, месяц назад ушли с ГВ на ИВ по собственным соображениям. Вкратце наш путь был таким: 1. Начали давать Нутрилак премиум в соответствие со схемой ввода, эта смесь была докормом в роддоме, поэтому выбрали именно ее. Ребенка через пару дней от...
Здравствуйте Получается по узи исключили пилоростеноз и пилороспазм-это самые опасные причины спрыгиваний Срыгивания должны угасать к 6 месяцам Учитывая, что ребёнок хорошо развивается и прибавляет в весе – нет ничего опасного. Скорее всего, такая реакция на эту смесь. Также, в вашем случае рекомендую начать Ведение прикорма с 4 месяцев жизни именно с каш
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поведение с девушками
1 ответМне 15 лет. С девушками веду себя очень стеснительно, не то чтобы и слова сказать не могу, но смотреть в глаза тяжело и общаться раскрепощенно не получается. Особенно так происходит с девушками которые привлекают меня и с которыми я мало общаюсь, с подругой же к которой я...
Это связано с особенностями Вашего характера, Михаил. В подробностях, Вам может всё объяснить, например: психолог.